AMood: Seu Bem-Estar, Decodificado com Empatia

Vá além das métricas brutas com o primeiro rastreador de saúde de dimensão dupla. Monitore sem esforço o estresse físico e o estado mental via Apple Watch para recuperar sua energia e encontrar seu fluxo diário perfeito.

Saúde e Fitness ›

Editor

恒一杨

Categoria

Health & Fitness

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506K+

Avaliação

4.8/5

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Sua Harmonia Interior, Visualizada

Descubra a interface usada por 506K+ usuários.

Painel do aplicativo AMood exibindo bolhas de humor coloridas e métricas de status de vitalidade corporal.

Mostradores do Apple Watch AMood mostrando complicações de rastreamento de humor e estresse corporal

Interface do aplicativo AMood exibindo tendências de duração do sono e métricas de vitalidade física em um smartphone.

Interface do aplicativo AMood mostrando fases do ciclo de energia e insights de rastreamento de humor.

Interface do aplicativo AMood exibindo um painel abrangente de dados de saúde com rastreamento de frequência cardíaca, calorias e atividade

Uma coleção de mostradores do Apple Watch exibindo os recursos de rastreamento de humor e energia do aplicativo AMood com estética temática de personagens

Tela de configurações do aplicativo AMood mostrando sincronização de dados do iCloud e integração com o Apple Health

Ouça a Linguagem Não Falada do Seu Corpo

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 506K+ usuários.

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Clareza Mente vs. Corpo

Distinga entre exaustão física e esgotamento mental. Nossa análise de dimensão dupla ajuda você a decidir se deve ir à academia ou priorizar o descanso profundo.

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Lembretes de Bem-Estar Proativos

Receba lembretes inteligentes para sair ou se hidratar antes de desmaiar. É como ter um coach digital que sabe que você está cansado antes mesmo de sentir.

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Harmonia Baseada em Dados

Veja como a luz solar, a qualidade do sono e a ingestão de cafeína mudam diretamente seu índice de humor. Construa um estilo de vida que realmente apoie seu bem-estar a longo prazo.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 506K+ pessoas que amam este app.

"Eu costumava me sentir exausta sem saber por quê. O AMood mudou tudo, mostrando-me a diferença entre meu estresse físico e meu estado mental. Os lembretes do Apple Watch para sair quando minha vitalidade está baixa transformaram completamente minha produtividade no dia de trabalho."

Sarah J., Gerente Sênior de Projetos

"Finalmente, um aplicativo de saúde que não é frio e clínico! Adoro os temas estéticos e como ele rastreia minha luz solar e ingestão de cafeína automaticamente. É como ter um coach de bem-estar digital que realmente entende meu humor sem que eu precise digitar uma única palavra."

Chloe M., Criadora Digital

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre AMood - 你的健康生活好伙伴.

Descrição

欢迎使用 AMood，你的 Apple Watch 上健康生活好伙伴。无感追踪你的心理状态和身体压力，快捷查看睡眠、基础代谢、饮水、咖啡因摄入等健康指标，帮助你掌握身体动态，探索更美好的健康生活。 ◎ AMood如何帮助到你在这个快节奏的时代，我们常常像陀螺一样不停旋转，却忽视了倾听内心的声音。疲惫与焦虑悄然袭来，却难以言说原因。我们相信，了解身心状态是每个人找到理想生活节奏的关键。AMood 正是秉持这一理念，通过更精准的分析，帮助你更好地照顾自己。例如： - 当你忙于赶项目，连续工作数小时，软件会通过手表提醒你身体活力下降，泡杯热茶，活动一下身体； - 当你开完一整天的会议，感到焦虑不安时，软件同样会提醒你情绪指数偏低，让你意识到需要暂时停下来，也许走出去晒晒太阳，散散步，都是不错的选择； - 早晨醒来感到郁闷，打开软件发现情绪指数偏低，原来昨晚的睡眠质量不佳。今天可能需要多晒晒太阳或者中午小睡一会，让身心重新焕发光彩； - 查看本周趋势，发现每次与好友一起运动后，情绪指数都会明显上扬。这或许是生活给我们的一个小提示：快乐往往藏在简单的事物中； - 当工作压力大时，查看身心状态日历，寻找最适合自己的黄金时段。在对的时间做对的事，让效率与健康齐头并进。 ◎ 核心功能过去，压力常通过单一的 HRV 指标衡量，但生活远比数字复杂。AMood 首创双维度分析，独立监测身体压力和心理状态，帮助您更精准地识别身心变化，找到最适合的调节方式。 - 双维监测：独立追踪身体活力与情绪波动，提供更精准的分析 - 全域数据：整合睡眠、心率、体温、日照、步态等信息，全面了解身体状态 - 智能提醒：实时监测身心状态变化，适时提醒休息与调整 - 趋势洞察：帮助您发现最佳作息与工作节奏 - 习惯养成：记录运动、饮水、咖啡因摄入等行为，助力健康管理 - 联名主题：多个 IP 正版授权，增添健康管理的乐趣与互动 AMood 不仅关注单一时刻，更致力于发现生活中的规律。通过分析睡眠、心率、体温等多维数据，描绘出你独特的生命韵律。每一组数据背后，都蕴藏着提升生活品质的秘密。因为我们深信，照顾自己这段旅程，理应充满温暖与愉悦。 ◎ 苹果健康集成 AMood 与 Apple Health 集成，需要授予苹果健康的读取和写入权限。 ◎ 订阅价格和条款我们提供一次性购买、按月和按年自动续订三种不同的购买选项。按月或按年订阅的说明：确认并支付后，将通过你的苹果 iTunes 账号自动续订。扣费成功后，顺延一个订阅周期。若需退订，请在当前订阅期结束前至少24小时内，手动在 iTunes / Apple ID 设置管理中关闭自动续费功能。试用期内，如不取消订阅，则会在试用期结束时自动开通订阅并扣款。本服务由您自助选择是否取消，若您选择不取消，将为您开通下一个计费周期的续费服务。 ◎ 隐私保护用户健康数据仅储存在本地以及用户所属的iCloud中。 ◎ 免责声明 AMood不是医疗设备，不能用于诊断、治疗、预防疾病或医疗状况，所提供的所有信息和建议不可以被视作医疗建议或诊断，请勿替代专业的诊断和治疗。因此，如果您担心自己的身体和(或)心理健康，请咨询医生。 ◎ 用户协议和隐私条款用户协议 https://amood.app/Terms-of-Use.html 隐私条款 https://amood.app/Privacy-Policy.html

Última versão

3.4.3

Tamanho

137.2 MB

Data de lançamento

23 de jun. de 2024

Pronto para Encontrar Seu Fluxo?

Junte-se a mais de 500.000 buscadores de bem-estar que transformam seus dados do Apple Watch em insights empáticos. Baixe o AMood hoje para começar a equilibrar sua vitalidade física e paz mental — sem esforço.

FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre AMood - 你的健康生活好伙伴

O que é o AMood?

AMood é um aplicativo de saúde e bem-estar para Apple Watch que rastreia o estado psicológico e o estresse físico. Ele fornece acesso rápido a indicadores de saúde como sono, metabolismo basal, ingestão de água e ingestão de cafeína.

Como o AMood monitora o bem-estar?

O AMood monitora o bem-estar por meio de análise bidimensional, rastreando independentemente a vitalidade física e o estado psicológico. Ele integra dados abrangentes, incluindo sono, frequência cardíaca, temperatura corporal, exposição à luz solar e marcha.

O AMood fornece lembretes inteligentes?

Sim, o AMood fornece lembretes inteligentes. Ele monitora as mudanças nos estados físicos e mentais em tempo real, oferecendo sugestões oportunas para descanso e ajuste para apoiar seu bem-estar.

O AMood pode rastrear o sono?

Sim, o AMood rastreia o sono como parte de sua integração de dados abrangente. Os usuários podem visualizar métricas de sono ao lado de outros indicadores de saúde, como frequência cardíaca e temperatura corporal, na interface do aplicativo.

O AMood se integra ao Apple Health?

Sim, o AMood se integra perfeitamente ao Apple Health. Os usuários devem conceder permissões de leitura e gravação ao Apple Health para que o aplicativo sincronize e utilize corretamente os dados de saúde.

Que opções de assinatura o AMood oferece?

O AMood oferece três opções de compra distintas: uma compra única, assinaturas de renovação automática mensal e assinaturas de renovação automática anual. Estas proporcionam acesso flexível aos recursos do aplicativo.

Como os dados de saúde do usuário são protegidos no AMood?

Os dados de saúde do usuário no AMood são protegidos por serem armazenados exclusivamente localmente no dispositivo e na conta iCloud do usuário. Eles não são armazenados nos servidores do AMood.

O AMood é um dispositivo médico?

Não, o AMood não é um dispositivo médico. Ele não se destina a diagnosticar, tratar ou prevenir doenças ou condições médicas, e suas informações não devem ser consideradas aconselhamento médico.

Qual versão do WatchOS o AMood requer?

O AMood requer WatchOS 10.0 ou superior para funcionar otimamente. Isso garante compatibilidade total e acesso aos recursos mais recentes e aprimoramentos de desempenho para o seu Apple Watch.

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