StressWatch: AI Stress Monitor

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StressWatch: Monitor de Estresse por IA para uma Vida Equilibrada

Pare de adivinhar e comece a ouvir seu corpo. Traduzimos seus dados de VFC em insights visuais amigáveis para que você possa gerenciar o esgotamento e otimizar seu bem-estar em tempo real.

Editor

One Hundred Bad Ideas Limited

Categoria

Health & Fitness

Downloads

6M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

180K+

Idiomas

9

Veja o Estresse Claramente

Descubra a interface usada por 6M+ usuários.

Interface do aplicativo StressWatch em um Apple Watch mostrando variabilidade da frequência cardíaca e um personagem verde indicando baixo estresse

Interface do aplicativo StressWatch em um Apple Watch mostrando variabilidade da frequência cardíaca e um personagem verde indicando baixo estresse

Interface do aplicativo StressWatch mostrando insights de tendências de estresse e o personagem Sr. Fizz com uma ótima pontuação diária

Interface do aplicativo StressWatch mostrando insights de tendências de estresse e o personagem Sr. Fizz com uma ótima pontuação diária

Uma coleção de cartões de visualização de dados do StressWatch mostrando detalhamento dos níveis de estresse e tendências de variabilidade da frequência cardíaca.

Uma coleção de cartões de visualização de dados do StressWatch mostrando detalhamento dos níveis de estresse e tendências de variabilidade da frequência cardíaca.

Uma variedade de mostradores de relógio de personagens de desenhos animados fofos e widgets de rastreamento de estresse para Apple Watch

Uma variedade de mostradores de relógio de personagens de desenhos animados fofos e widgets de rastreamento de estresse para Apple Watch

Um gráfico visual de tendência de VFC no aplicativo StressWatch mostrando variabilidade da frequência cardíaca e níveis de estresse ao longo de 24 horas.

Um gráfico visual de tendência de VFC no aplicativo StressWatch mostrando variabilidade da frequência cardíaca e níveis de estresse ao longo de 24 horas.

Painel do aplicativo StressWatch exibindo métricas de sono, condicionamento físico e atenção plena para ajudar a aliviar o estresse

Painel do aplicativo StressWatch exibindo métricas de sono, condicionamento físico e atenção plena para ajudar a aliviar o estresse

Aplicativo StressWatch no iPhone mostrando insights de comportamento e gráfico de tendências de estresse.

Aplicativo StressWatch no iPhone mostrando insights de comportamento e gráfico de tendências de estresse.

Painel do aplicativo StressWatch exibindo qualidade do sono e dados da frequência cardíaca durante o sono em um iPhone

Painel do aplicativo StressWatch exibindo qualidade do sono e dados da frequência cardíaca durante o sono em um iPhone

Interface do aplicativo StressWatch exibindo widgets de métricas de saúde para VFC, FCIR, níveis de estresse e sono.

Interface do aplicativo StressWatch exibindo widgets de métricas de saúde para VFC, FCIR, níveis de estresse e sono.

Interface do aplicativo StressWatch mostrando widgets interativos para rastrear humor, ingestão de água e consumo de cafeína

Interface do aplicativo StressWatch mostrando widgets interativos para rastrear humor, ingestão de água e consumo de cafeína

Transforme Seus Dados Cardíacos em Tranquilidade

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 6M+ usuários.

🎨

Rastreamento Visual de Estresse

Pule os gráficos confusos. Nosso amigável personagem, o Sr. Fizz, muda de cor para refletir seus níveis de estresse em tempo real, tornando os bio-dados intuitivos para todos.

🧘

Alertas Proativos de Esgotamento

Receba lembretes gentis e oportunos para fazer uma pausa quando sua VFC cair. StressWatch age como sua 'permissão' objetiva para fazer uma pausa quando você mais precisa.

Integração Passiva com o Relógio

Projetado para o ecossistema Apple, nossas complicações vivem no seu Mostrador do Relógio, fornecendo monitoramento constante sem a necessidade de registro manual.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 6M+ pessoas que amam este app.

"

"Como diretora de marketing em uma agência de ritmo acelerado, muitas vezes ignoro os sinais de esgotamento. StressWatch é o único aplicativo que me dá a 'permissão' objetiva para fazer uma pausa. Ver o Sr. Fizz mudar de cor no meu mostrador do relógio é um lembrete gentil e não intrusivo que me ajuda a gerenciar minha energia ao longo do dia. Realmente mudou a forma como abordo meu equilíbrio entre vida pessoal e profissional."

Sarah M., Diretora de Marketing
"

"Sempre gostei de biohacking e de rastrear minha VFC, mas a maioria dos aplicativos apenas me mostra gráficos confusos. StressWatch traduz esses dados complexos em algo que posso realmente usar. Detectou com precisão quando eu estava treinando demais e até mesmo quando bebi um pouco demais em um evento social. É essencial para qualquer pessoa que queira entender a resposta do corpo ao estresse."

James L., Engenheiro de Software

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre StressWatch: AI Stress Monitor.

Descrição

StressWatch has been featured on the Apple App Store in 171 countries and regions — # Best of August # The Best Apps for iOS 18 # Better Understand Your Wellbeing # Essential Watch Apps # Featured New App # Our Favorite of This Week StressWatch relies on your RHR (Resting Heart Rate) and HRV (Heart Rate Variability) data retrieved from Apple Health. We'll analyze and interpret the data to determine your current stress levels. We constantly monitor your status and remind your immediately if your stress levels get too high so you can take action right away to help reduce your stress levels. #How can StressWatch help you? - When you work late into the night, StressWatch can remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to help you understand that it's time to get some rest. - When you're at a social event and you have to force yourself to smile, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to get some fresh air and recharge. - When you've had just a bit too much to drink, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed (because alcohol is a stresssor) - a gentle reminder to let up a bit on the cup, drink some water, and take care of your body. - You can constantly monitor your HRV levels (and stress levels) from your Apple Watch by adding StressWatch to your Watch Face. - Paired with proper exercise and adequate rest, monitor and analyze your weekly and monthly stress levels over prolonged periods of time; you'll realize that you're getting better as time goes on. #Design Concept We created StressWatch with the sole intention to help people to reduce anxiety in this age of stress and pressure. However, data and numbers do not have any meaning if the user is unable to interpret the data. (Not everyone is a rocket scientist!) So it got us thinking: how can we design a app that delivers numbers and data in a friendly manner that will help users to reduce stress and anxiety. Thus, we created the "Mr.Fizz", which is the foundation of our product design. The "Mr.Fizz" will change colors as the user's stress levels rise. #Contact us Email: hi@stresswatch.app Subscription prices and terms StressWatch can be downloaded for free. If you choose to upgrade to the StressWatch Pro version, you can unlock all paid features. We offer two different purchase options: monthly, and annual auto-renewal. For monthly or annual subscriptions: Once confirmed and paid, it will automatically renew through your Apple iTunes account. After successful payment, the subscription period will be extended. To cancel, please manually turn off the auto-renewal feature in iTunes/Apple ID settings management at least 24 hours before the end of the current subscription period. During the trial period, if you do not cancel the subscription, it will automatically activate and charge at the end of the trial period. This service is at your discretion to cancel; if you choose not to cancel, the renewal service for the next billing cycle will be activated for you. Health advice disclaimer All information provided by StressWatch cannot be considered medical advice or diagnosis, and should not replace professional diagnosis and treatment. If you feel excessive stress that cannot be adjusted, and before making any medical decisions, please seek professional medical help in a timely manner. User Agreement: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Privacy Policy: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Última versão

2.4.17

Tamanho

325.2 MB

Data de lançamento

26 de abr. de 2023

Pronto para Vencer o Esgotamento?

Junte-se a mais de 6 milhões de usuários que usam o Sr. Fizz para visualizar sua VFC e recuperar a calma. Baixe o StressWatch hoje e comece a ouvir o que seu corpo está dizendo.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre StressWatch: AI Stress Monitor

O que é StressWatch: Monitor de Estresse por IA?

StressWatch é um aplicativo Monitor de Estresse por IA que analisa seus dados de Frequência Cardíaca em Repouso (RHR) e Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV) do Apple Health para determinar e monitorar seus níveis de estresse atuais.

O StressWatch fornece notificações de nível de estresse em tempo real?

Sim, o StressWatch monitora continuamente seu status e fornece lembretes imediatos se seus níveis de estresse ficarem muito altos, incentivando você a agir para reduzir o estresse.

Que dados o StressWatch usa para monitorar o estresse?

O StressWatch depende dos seus dados de Frequência Cardíaca em Repouso (RHR) e Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV), que ele obtém do Apple Health para analisar e interpretar seus níveis de estresse.

Posso adicionar o StressWatch ao mostrador do meu Apple Watch?

Sim, você pode monitorar seus níveis de HRV e estresse diretamente do seu Apple Watch adicionando o StressWatch ao Mostrador do Relógio para visibilidade constante.

O que é "Mr.Fizz" no StressWatch?

O StressWatch apresenta o "Mr.Fizz", um indicador visual que muda de cor à medida que seus níveis de estresse aumentam, projetado para ajudar os usuários a interpretar facilmente seus dados.

O StressWatch fornece aconselhamento médico?

Não, o StressWatch declara explicitamente que as informações que ele fornece não podem ser consideradas aconselhamento médico ou diagnóstico. Os usuários devem procurar ajuda médica profissional para estresse excessivo.

O StressWatch oferece análise de tendências de estresse históricas?

Sim, o StressWatch oferece gráficos detalhados e análise de tendências para níveis de estresse horários, diários, mensais e anuais, ajudando os usuários a decodificar padrões de estresse ao longo do tempo.

O StressWatch é um aplicativo gratuito?

Sim, o StressWatch é gratuito para baixar. Os usuários podem atualizar para o StressWatch Pro para desbloquear todos os recursos pagos por meio de assinaturas mensais ou anuais com renovação automática.

Quais são as opções de assinatura para o StressWatch Pro?

O StressWatch Pro oferece opções de assinatura com renovação automática mensal e anual. Essas assinaturas são renovadas automaticamente através da sua conta iTunes/Apple.

Como cancelo minha assinatura do StressWatch Pro?

Para cancelar uma assinatura do StressWatch Pro, desative manualmente o recurso de renovação automática nas configurações de gerenciamento do seu ID iTunes/Apple com pelo menos 24 horas de antecedência antes do término do período atual.

O StressWatch pode monitorar meus padrões de sono?

Sim, o StressWatch rastreia a duração do sono, a qualidade e a frequência cardíaca média durante o sono, ajudando os usuários a entender seu descanso para uma noite tranquila.

O StressWatch rastreia a ingestão de água e o humor?

Sim, o StressWatch suporta o rastreamento do humor, da ingestão de água e do consumo de cafeína, apresentando widgets interativos para o mais recente iOS e watchOS.

O StressWatch oferece mostradores de relógio personalizáveis?

Sim, o StressWatch fornece uma biblioteca crescente de mostradores de relógio personalizados, permitindo que os usuários personalizem seu Apple Watch com diferentes estilos e exibições de dados.

Onde posso encontrar a Política de Privacidade do StressWatch?

A Política de Privacidade do StressWatch está disponível no link fornecido: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html.