Life Time Digital

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Life Time Digital: O Destino Principal para sua Vida Mais Saudável

Experimente um clube de campo atlético de elite no seu bolso. De treinamento personalizado orientado por IA a aulas de classe mundial e nutrição especializada, alcance o desempenho máximo com a autoridade do líder em bem-estar de luxo.

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Editor

Life Time, Inc.

Categoria

Health & Fitness

Downloads

3M+

Avaliação

4.8/5

Total de avaliações

181K+

Idiomas

1

Sua Saúde, Visualizada

Descubra a interface usada por 3M+ usuários.

Mulher com roupa esportiva com o texto conecte-se com sua versão mais saudável e feliz

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Uma mulher usando o aplicativo Life Time Digital em seu smartphone com uma avaliação de 4,8 estrelas

Uma mulher usando o aplicativo Life Time Digital em seu smartphone com uma avaliação de 4,8 estrelas

Interface do aplicativo Life Time Digital mostrando as seções de treinamento físico e recuperação

Interface do aplicativo Life Time Digital mostrando as seções de treinamento físico e recuperação

Um homem musculoso em uma pose atlética dinâmica sob o texto Treine em qualquer lugar.

Um homem musculoso em uma pose atlética dinâmica sob o texto Treine em qualquer lugar.

Interface do aplicativo Life Time Digital exibindo programas de fitness, incluindo Glute Camp e Lean plus Tone

Interface do aplicativo Life Time Digital exibindo programas de fitness, incluindo Glute Camp e Lean plus Tone

Tela de smartphone mostrando a seção de podcast de meditação e recuperação dentro do aplicativo Life Time Digital

Tela de smartphone mostrando a seção de podcast de meditação e recuperação dentro do aplicativo Life Time Digital

Interface de chat do companheiro de IA do aplicativo Life Time Digital para bem-estar personalizado

Interface de chat do companheiro de IA do aplicativo Life Time Digital para bem-estar personalizado

Uma mulher vestindo roupas de fitness com texto sobre novas roupas e atualizações de suplementos no aplicativo Life Time Digital

Uma mulher vestindo roupas de fitness com texto sobre novas roupas e atualizações de suplementos no aplicativo Life Time Digital

Interface do aplicativo Life Time Digital mostrando um cartão de membro digital com um código QR para check-in no clube e uma opção para adicionar à Apple Wallet.

Interface do aplicativo Life Time Digital mostrando um cartão de membro digital com um código QR para check-in no clube e uma opção para adicionar à Apple Wallet.

Tela do aplicativo Life Time Digital em um smartphone apresentando Life Time Talks e texto de companheiro de bem-estar

Tela do aplicativo Life Time Digital em um smartphone apresentando Life Time Talks e texto de companheiro de bem-estar

Seu Clube de Saúde Digital Completo

As ferramentas que destacam este app, escolhido por 3M+ usuários.

Treinamento de Bem-estar com Tecnologia de IA

Receba conselhos de especialistas instantâneos e planos de treino dinâmicos adaptados aos seus objetivos específicos pela L•AI•C, sua concierge digital pessoal de bem-estar.

🎬

Aulas de Elite sob Demanda

Transmita sessões ilimitadas ao vivo e sob demanda — de HIIT de alta intensidade a Yoga restaurador — lideradas por instrutores de alto nível sempre que precisar.

🏅

Ferramentas Profissionais para Corridas e Eventos

Acesse programas de treinamento projetados por especialistas para maratonas e triatlos, e gerencie suas inscrições e resultados de corridas de forma integrada.

Amado por usuários no mundo todo

Com a confiança de 3M+ pessoas que amam este app.

"

"Como uma executiva ocupada, não tenho tempo para duvidar da minha rotina de exercícios. A L•AI•C tem sido um divisor de águas — é como ter uma concierge de bem-estar pessoal que ajusta meus treinos com base na minha agenda maluca e objetivos específicos. A qualidade das aulas sob demanda está quilômetros à frente de qualquer outro aplicativo que já experimentei, fazendo com que meus treinos em casa pareçam uma experiência de clube premium."

Sarah Jenkins
"

"Este aplicativo é a ferramenta definitiva para minha preparação para maratonas. A integração do acompanhamento de corridas, planos de recuperação personalizados e a possibilidade de repor meus suplementos favoritos através do LifeShop me mantém focado no meu desempenho em vez da logística. É o ecossistema de saúde mais abrangente que já usei, e a integração com o Apple Watch é impecável para acompanhar minhas métricas em tempo real."

Michael Rossi

Sobre o app

Tudo o que você precisa saber sobre Life Time Digital.

Descrição

UNLIMITED ACCESS TO FITNESS, HEALTH & WELLNESS — ANYTIME, ANYWHERE — NO CLUB MEMBERSHIP REQUIRED Download the Life Time Digital app and unlock the ultimate destination for your healthiest, happiest life. At home, at the gym, or on the go, enjoy world-class fitness classes, expert nutrition plans, guided meditations, podcasts, and lifestyle programs — all in one seamless experience. L•AI•C – THE FUTURE OF HEALTHY LIVING Meet L•AI•C (“lay-see”), your personal wellness companion — powered by AI, backed by Life Time expertise, and designed to help you live smarter and healthier. More than an assistant, L•AI•C is your coach, guide, concierge, and motivator — tailored to you. • Personalized Plans, Real Results. Dynamic workouts built for your goals, schedule, and lifestyle. Whether training for a race, building strength, or improving sleep, she keeps you moving forward. • Expert Answers, Instantly. Tap into Life Time’s expertise. Ask anything — “How do I recover faster?” “What’s a high-protein breakfast?” — and get actionable advice in seconds. • A Concierge That Gets You. Find classes, reserve courts, schedule appointments, and discover experiences — personalized to your habits, schedule, and club events. FOR EVERYONE PREMIUM FITNESS & WELLNESS, ANYWHERE • Stream unlimited on-demand and live fitness classes led by top instructors — including strength, cardio, yoga, barre, HIIT, cycling, and more. • Explore workout programs tailored to goals like weight loss, strength training, active aging, and healthy habit formation. • Enjoy workouts and fitness plans that adapt to your level and schedule. PERSONALIZED NUTRITION & HEALTH COACHING • Follow nutrition plans and healthy meal guides crafted by certified experts. • Get hyper-personalized workouts curated by L•AI•C—Life Time’s intelligent wellness companion—based on your goals, preferences, and lifestyle. • Build sustainable routines that support your body, mind, and lifestyle. MIND & BODY WELLNESS TOOLS • Access guided meditations, breathwork, recovery sessions, and sleep support. • Listen to full episodes of the Life Time Talks podcast for inspiration on health, wellness, mindset, and motivation. • Read exclusive articles from Experience Life Magazine on longevity, stress, mental health, and holistic living. ATHLETIC EVENTS & RACE TOOLS • Find and Register for Events – Discover Life Time’s premier athletic events nationwide—marathons, cycling races, triathlons, and more—all in one place. • Race Training & Recovery Plans – Get expert-designed training programs to boost endurance, improve performance, and speed up recovery for your next race. • Digital Race Pass & Easy Check-In – Skip the lines with your digital race pass and check in seamlessly at Life Time events. • Track & Share Race Results – Instantly find, claim, and share your official race results directly in the app. LIFESHOP – WELLNESS & FITNESS ESSENTIALS • Trusted Supplements – Fuel your goals with premium formulas like D.Tox, magnesium, electrolytes, protein, greens, and more. • Activewear & Recovery Gear – Find top-rated apparel and gear for training, performance, and recovery. • Earn Rewards – Get 5% back on every in-app purchase as a Life Time app user. FOR CLUB MEMBERS ENHANCED FEATURES FOR OUR CLUB MEMBERS • Check in to the club and sign up for events. • Reserve classes, camps, and more. • Order from the café, bistro, or book LifeSpa services. • Manage your membership anytime. Download now and start your journey to a stronger, healthier you. Some features may require a Life Time membership. Consult a physician before starting any fitness program. Privacy Policy: https://my.lifetime.life/policy/privacy-policy.html Terms of Use: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

Última versão

2026.1.23

Tamanho

183.9 MB

Data de lançamento

2 de mar. de 2017

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Junte-se a 3 milhões de pessoas de alto desempenho que otimizam sua performance com fitness de classe mundial, treinamento orientado por IA e bem-estar premium — a qualquer hora, em qualquer lugar.

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FAQ

Perguntas Frequentes

Tudo o que você precisa saber sobre Life Time Digital

Qual é o aplicativo Life Time Digital?

O aplicativo Life Time Digital oferece acesso ilimitado a recursos de fitness, saúde e bem-estar. Ele oferece aulas de fitness de classe mundial, planos de nutrição especializados, meditações guiadas, podcasts e programas de estilo de vida para os usuários aproveitarem a qualquer hora e em qualquer lugar.

O que é L•AI•C no aplicativo Life Time Digital?

L•AI•C ("lay-see") é o companheiro de bem-estar pessoal com tecnologia de IA do aplicativo Life Time Digital. Ele oferece planos personalizados, respostas de especialistas e serve como concierge e motivador, adaptado aos objetivos e estilo de vida individuais.

O aplicativo Life Time Digital oferece aulas de fitness?

Sim, o aplicativo Life Time Digital oferece aulas de fitness premium. Os usuários podem transmitir aulas sob demanda e ao vivo ilimitadas, incluindo força, cardio, ioga, barre, HIIT e ciclismo, ministradas por instrutores de ponta.

O Life Time Digital pode fornecer planos de treino personalizados?

Sim, o Life Time Digital fornece planos de treino personalizados. O companheiro de bem-estar inteligente L•AI•C cria treinos hiperpersonalizados com base nos objetivos, preferências e estilo de vida do usuário para ajudar a alcançar resultados específicos.

O aplicativo Life Time Digital inclui ferramentas de meditação e recuperação?

Sim, o aplicativo Life Time Digital inclui ferramentas de meditação e recuperação. Ele oferece meditações guiadas, exercícios de respiração, sessões de recuperação e suporte para o sono para aprimorar o bem-estar geral da mente e do corpo.

Posso usar o aplicativo Life Time Digital sem uma assinatura do clube?

Sim, você pode usar o aplicativo Life Time Digital sem uma assinatura do clube. A descrição do aplicativo afirma "NÃO É NECESSÁRIA ASSINATURA DO CLUBE" para seus recursos gerais, enquanto alguns recursos aprimorados são exclusivos para membros do clube.

Os membros do clube Life Time recebem recursos adicionais no aplicativo Life Time Digital?

Sim, os membros do clube Life Time recebem recursos aprimorados no aplicativo Life Time Digital. Estes incluem check-in, reserva de aulas, pedidos no café ou LifeSpa e gerenciamento de sua assinatura.

O Life Time Digital oferece suporte para eventos esportivos?

Sim, o Life Time Digital oferece suporte para eventos esportivos. Os usuários podem encontrar e se inscrever em eventos esportivos de primeira linha, acessar planos de treinamento e recuperação projetados por especialistas e acompanhar e compartilhar resultados de corridas.

Posso comprar suplementos e roupas esportivas através do aplicativo Life Time Digital?

Sim, você pode comprar suplementos e roupas esportivas através da LifeShop do aplicativo Life Time Digital. Ela oferece suplementos confiáveis e roupas esportivas e equipamentos de recuperação de primeira linha, com os usuários ganhando 5% de volta em suas compras.