Experimente um clube de campo atlético de elite no seu bolso. De treinamento personalizado orientado por IA a aulas de classe mundial e nutrição especializada, alcance o desempenho máximo com a autoridade do líder em bem-estar de luxo.
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Receba conselhos de especialistas instantâneos e planos de treino dinâmicos adaptados aos seus objetivos específicos pela L•AI•C, sua concierge digital pessoal de bem-estar.
Transmita sessões ilimitadas ao vivo e sob demanda — de HIIT de alta intensidade a Yoga restaurador — lideradas por instrutores de alto nível sempre que precisar.
Acesse programas de treinamento projetados por especialistas para maratonas e triatlos, e gerencie suas inscrições e resultados de corridas de forma integrada.
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"Como uma executiva ocupada, não tenho tempo para duvidar da minha rotina de exercícios. A L•AI•C tem sido um divisor de águas — é como ter uma concierge de bem-estar pessoal que ajusta meus treinos com base na minha agenda maluca e objetivos específicos. A qualidade das aulas sob demanda está quilômetros à frente de qualquer outro aplicativo que já experimentei, fazendo com que meus treinos em casa pareçam uma experiência de clube premium."
"Este aplicativo é a ferramenta definitiva para minha preparação para maratonas. A integração do acompanhamento de corridas, planos de recuperação personalizados e a possibilidade de repor meus suplementos favoritos através do LifeShop me mantém focado no meu desempenho em vez da logística. É o ecossistema de saúde mais abrangente que já usei, e a integração com o Apple Watch é impecável para acompanhar minhas métricas em tempo real."
Tudo o que você precisa saber sobre Life Time Digital.
Descrição
Última versão
2026.1.23
Tamanho
183.9 MB
Data de lançamento
2 de mar. de 2017
Tudo o que você precisa saber sobre Life Time Digital
O aplicativo Life Time Digital oferece acesso ilimitado a recursos de fitness, saúde e bem-estar. Ele oferece aulas de fitness de classe mundial, planos de nutrição especializados, meditações guiadas, podcasts e programas de estilo de vida para os usuários aproveitarem a qualquer hora e em qualquer lugar.
L•AI•C ("lay-see") é o companheiro de bem-estar pessoal com tecnologia de IA do aplicativo Life Time Digital. Ele oferece planos personalizados, respostas de especialistas e serve como concierge e motivador, adaptado aos objetivos e estilo de vida individuais.
Sim, o aplicativo Life Time Digital oferece aulas de fitness premium. Os usuários podem transmitir aulas sob demanda e ao vivo ilimitadas, incluindo força, cardio, ioga, barre, HIIT e ciclismo, ministradas por instrutores de ponta.
Sim, o Life Time Digital fornece planos de treino personalizados. O companheiro de bem-estar inteligente L•AI•C cria treinos hiperpersonalizados com base nos objetivos, preferências e estilo de vida do usuário para ajudar a alcançar resultados específicos.
Sim, o aplicativo Life Time Digital inclui ferramentas de meditação e recuperação. Ele oferece meditações guiadas, exercícios de respiração, sessões de recuperação e suporte para o sono para aprimorar o bem-estar geral da mente e do corpo.
Sim, você pode usar o aplicativo Life Time Digital sem uma assinatura do clube. A descrição do aplicativo afirma "NÃO É NECESSÁRIA ASSINATURA DO CLUBE" para seus recursos gerais, enquanto alguns recursos aprimorados são exclusivos para membros do clube.
Sim, os membros do clube Life Time recebem recursos aprimorados no aplicativo Life Time Digital. Estes incluem check-in, reserva de aulas, pedidos no café ou LifeSpa e gerenciamento de sua assinatura.
Sim, o Life Time Digital oferece suporte para eventos esportivos. Os usuários podem encontrar e se inscrever em eventos esportivos de primeira linha, acessar planos de treinamento e recuperação projetados por especialistas e acompanhar e compartilhar resultados de corridas.
Sim, você pode comprar suplementos e roupas esportivas através da LifeShop do aplicativo Life Time Digital. Ela oferece suplementos confiáveis e roupas esportivas e equipamentos de recuperação de primeira linha, com os usuários ganhando 5% de volta em suas compras.
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