Roots: Screen Time Control
Desbloquea 2 horas cada día con herramientas de enfoque respaldadas por la ciencia, Modo Monje y puntuaciones de equilibrio personalizadas diseñadas para tu bienestar mental.
Editor
Categoría
ProductivityDescargas
79K+Valoración
Total valoraciones
1K+Idiomas
1Descubre la interfaz utilizada por 79K+ usuarios.
Las herramientas que hacen destacar esta app, elegida por 79K+ usuarios.
Elimina la tentación de hacer trampa. Una vez activadas, las aplicaciones permanecen bloqueadas hasta tu hora programada—sin atajos, sin omisiones y sin excusas.
No todo el tiempo de pantalla es igual. Comprende el impacto neurológico de cada aplicación y pasa de la navegación sin sentido a un uso intencional y de alto valor.
Gamifica tu salud cognitiva con una puntuación personalizada y hermosas visualizaciones diseñadas para mantenerte responsable de tus objetivos de productividad.
Con la confianza de 79K+ personas que aman esta app.
"Como ingeniero de software, solía caer en la trampa de 'simplemente revisar' las notificaciones cada diez minutos. Roots lo cambió todo. El Modo Monje es la única función que he encontrado que realmente protege mis sesiones de trabajo profundo de mi propia falta de voluntad. He recuperado casi dos horas de productividad cada día."
"Constantemente sentía esa 'resaca de dopamina' después de navegar por las redes sociales. La Puntuación de Equilibrio Personal convirtió mi desintoxicación digital en un desafío divertido en lugar de una tarea. Finalmente me siento presente durante la cena con mi familia en lugar de buscar mi bolsillo cada vez que mi teléfono vibra."
Todo lo que necesitas saber sobre Roots: Screen Time Control.
Descripción
Última versión
2.14.4
Tamaño
336.0 MB
Fecha de lanzamiento
28 ago 2023
Únete a más de 79.000 profesionales de alto rendimiento que están recuperando 2 horas de su día al romper el ciclo de dopamina y dominar el enfoque consciente.
Todo lo que necesitas saber sobre Roots: Screen Time Control
Roots es una aplicación de control de tiempo de pantalla diseñada para ayudar a los usuarios a gestionar el uso del teléfono, establecer límites de aplicaciones y mejorar el bienestar digital. Su objetivo es reducir el desplazamiento sin rumbo y promover un mejor equilibrio.
Roots gestiona el tiempo de pantalla a través de límites de aplicaciones personalizables, tiempo de inactividad programado, bloqueo instantáneo de aplicaciones y desafíos personalizados. También proporciona una puntuación de equilibrio diaria y tendencias de tiempo de pantalla.
Sí, Roots permite a los usuarios bloquear cualquier aplicación o sitio web específico. El bloqueo se puede configurar en función de los límites de tiempo o el número de aperturas, lo que ayuda a hacer cumplir los límites digitales.
Sí, Roots ofrece desafíos de desintoxicación digital personalizados, incluidos algunos desarrollados con el neurocientífico Tj Power. Los usuarios pueden participar en estos desafíos individualmente o con amigos para desarrollar hábitos telefónicos más saludables.
El Modo Monje en Roots es una función de bloqueo de aplicaciones que impide a los usuarios desbloquear las aplicaciones seleccionadas hasta el día siguiente. Esta función proporciona una forma más estricta de disciplina digital para mejorar el enfoque.
Roots garantiza la privacidad del usuario utilizando la API de Tiempo de Pantalla de Apple. Esto asegura que todos los datos de uso del teléfono permanezcan almacenados directamente en el dispositivo del usuario y no se recopilen ni transmitan externamente.
Sí, Roots monitorea la dopamina digital. La aplicación ayuda a los usuarios a comprender el impacto específico y los patrones de uso de cada aplicación, reconociendo que no todo el tiempo de pantalla es equivalente.
Sí, Roots es una aplicación basada en suscripción. Ofrece opciones de suscripción de renovación automática llamadas Roots Plus, que están disponibles de forma mensual o anual para acceder a todas las funciones.
Sí, Roots tiene como objetivo ayudar a los usuarios a liberar hasta dos horas al día optimizando el tiempo de pantalla y reduciendo la adicción al teléfono. Esto promueve una mayor presencia y concentración en la vida diaria.
Sí, Roots permite a los usuarios establecer objetivos diarios de tiempo de pantalla y de recogidas del teléfono. La aplicación proporciona una función de seguimiento para monitorear el progreso diario frente a estos objetivos personalizados.
Apps con características y experiencia similares
OPAL OS CORPORATION
Screen Detox Inc
Brick LLC (Wisconsin)
riedel.wtf apps S.L.
ScreenZen LLC
Labi, LLC
Seamint Co., Ltd.
MobileSoft s.r.o.
Clearspace Technologies, Inc.