MuscleWiki: Workout & Fitness

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MuscleWiki : Votre entraîneur personnel par IA et journal de musculation

Maîtrisez chaque mouvement avec notre carte corporelle interactive et plus de 1 600 démos vidéo. Simple, sans publicité et fonctionne hors ligne pour une progression ininterrompue.

Éditeur

MuscleWiki SEZC

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

1M+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

6K+

Langues

1

Votre plan d'action pour des résultats

Découvrez l'interface utilisée par 1M+ utilisateurs.

Capture d'écran de l'application MuscleWiki montrant une carte musculaire interactive pour trouver des exercices spécifiques.

Capture d'écran de l'application MuscleWiki montrant une carte musculaire interactive pour trouver des exercices spécifiques.

Base de données d'exercices de l'application MuscleWiki montrant un guide étape par étape pour les squats à la barre.

Base de données d'exercices de l'application MuscleWiki montrant un guide étape par étape pour les squats à la barre.

Interface de l'application MuscleWiki montrant le générateur d'entraînement par IA avec une carte corporelle interactive et une liste d'exercices.

Interface de l'application MuscleWiki montrant le générateur d'entraînement par IA avec une carte corporelle interactive et une liste d'exercices.

Interface de l'application MuscleWiki montrant un journal d'entraînement pour suivre les séries et les répétitions de squats à la barre et de développé militaire.

Interface de l'application MuscleWiki montrant un journal d'entraînement pour suivre les séries et les répétitions de squats à la barre et de développé militaire.

Application MuscleWiki montrant une bibliothèque de programmes d'entraînement adaptés pour différents niveaux de compétence.

Application MuscleWiki montrant une bibliothèque de programmes d'entraînement adaptés pour différents niveaux de compétence.

Interface de l'application MuscleWiki montrant une carte corporelle féminine interactive pour une sélection d'exercices inclusive.

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Entraînez-vous plus intelligemment avec des outils de qualité professionnelle

Les outils qui font la différence, choisis par 1M+ utilisateurs.

📍

Carte corporelle interactive

Ciblez votre entraînement. Appuyez sur n'importe quel muscle de notre carte visuelle pour découvrir les exercices les plus efficaces pour vos objectifs spécifiques.

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Entraînement personnel par IA

Découvrez une planification d'entraînement intelligente qui s'adapte à vous. Obtenez des routines personnalisées pour la prise de muscle ou la perte de gras sans les frais d'un entraîneur à 100 $/heure.

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Sans publicité et entièrement hors ligne

Aucune distraction, aucune donnée requise. Accédez à notre bibliothèque de plus de 1 600 exercices et à votre journal même dans les salles en sous-sol sans aucun signal.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 1M+ personnes qui adorent cette app.

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"Enfin, une application de fitness qui ne me fait pas perdre de temps avec des flux sociaux ou des publicités agaçantes. La carte corporelle interactive change la donne pour cibler des groupes musculaires spécifiques, et le mode hors ligne est une aubaine dans ma salle de sport en sous-sol où le signal cellulaire est inexistant. C'est l'outil le plus efficace de mon équipement."

Marcus T., Ingénieur logiciel
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"L'entraîneur personnel par IA a créé une routine qui correspond vraiment à mon emploi du temps chargé et à mon équipement. J'adore pouvoir vérifier ma forme avec les démos vidéo de haute qualité chaque fois que j'essaie un nouvel exercice. C'est comme avoir un coach pro dans ma poche sans le coût mensuel élevé."

Elena R., Spécialiste en marketing

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur MuscleWiki: Workout & Fitness.

Description

MuscleWiki – AI Workout Planner, Gym Log & Exercise Library. Simple, Ad-Free & Works Offline. Stop guessing in the gym. Start building muscle with MuscleWiki, the simple, powerful, and 100% ad-free workout tracker and fitness planner. We believe fitness should be accessible to everyone, everywhere. That’s why our core features, including our massive exercise library with video demos, work perfectly offline. FEATURES THAT DELIVER RESULTS: AI Personal Trainer: Get intelligent workout routines customized for your goals—muscle gain, weight loss, and more. The Ultimate Exercise Finder: Use our unique interactive body map to target any muscle group with precision. Massive Exercise Library: Over 1,600+ exercises with clear video demonstrations to perfect your form. Powerful Workout Log: Track your workouts, log your lifts, and visualize your progress with our easy-to-use gym log. Home or Gym Flexibility: Crush your goals with bodyweight-only home workouts or advanced gym strength training plans. 100% Ad-Free & Offline Access: No internet? No problem. No ads? Ever. Just pure, uninterrupted focus on your fitness. YOUR WORKOUT, YOUR WAY: From beginner workout plans to advanced strength training programs, MuscleWiki is the only fitness app you need to plan, track, and achieve. Ready to train smarter? Download MuscleWiki now and unlock your potential. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ [:mav: 3.0.5]

Dernière version

3.0.7

Taille

356.2 MB

Date de sortie

31 mars 2016

Arrêtez de deviner. Commencez à bâtir.

Rejoignez plus d'un million de passionnés de fitness utilisant le planificateur d'entraînement par IA et la bibliothèque de plus de 1 600 exercices. Pas de publicité, pas de distractions — juste des résultats.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur MuscleWiki: Workout & Fitness

Qu'est-ce que MuscleWiki : Entraînement et Fitness ?

MuscleWiki est un planificateur d'entraînement, un journal de gym et une bibliothèque d'exercices basés sur l'IA et sans publicité. Il propose des routines personnalisées, un suivi et fonctionne hors ligne pour aider les utilisateurs à développer leur masse musculaire.

MuscleWiki propose-t-il un planificateur d'entraînement par IA ?

Oui, MuscleWiki propose un entraîneur personnel IA qui fournit des routines d'entraînement intelligentes personnalisées pour des objectifs spécifiques tels que le gain musculaire ou la perte de poids. Il est alimenté par l'IA.

Puis-je utiliser MuscleWiki hors ligne ?

Oui, MuscleWiki fonctionne hors ligne. Ses fonctionnalités principales, y compris la vaste bibliothèque d'exercices avec des démonstrations vidéo, sont accessibles sans connexion Internet.

MuscleWiki a-t-il une bibliothèque d'exercices avec des démonstrations vidéo ?

Oui, MuscleWiki comprend une vaste bibliothèque d'exercices avec plus de 1 600 exercices. Ces exercices sont accompagnés de démonstrations vidéo claires pour garantir la bonne forme.

L'application MuscleWiki est-elle sans publicité ?

Oui, l'application MuscleWiki est 100 % sans publicité. Elle permet une concentration ininterrompue sur la forme physique sans aucune publicité.

Comment MuscleWiki aide-t-il à trouver des exercices spécifiques ?

MuscleWiki aide à trouver des exercices spécifiques grâce à sa carte corporelle interactive unique. Les utilisateurs sélectionnent un groupe musculaire sur la carte pour le cibler avec précision.

Puis-je suivre mes entraînements avec l'application MuscleWiki ?

Oui, les utilisateurs peuvent suivre leurs entraînements avec l'application MuscleWiki. Elle comprend un journal d'entraînement puissant pour enregistrer les séances, les charges soulevées et visualiser les progrès.

MuscleWiki fournit-il des routines d'entraînement personnalisées ?

Oui, MuscleWiki fournit des routines d'entraînement personnalisées. L'entraîneur personnel IA génère des plans intelligents adaptés aux objectifs individuels tels que le gain musculaire ou la perte de poids.

Puis-je utiliser MuscleWiki pour les entraînements à domicile et à la salle de sport ?

Oui, MuscleWiki offre une flexibilité pour les entraînements à domicile et à la salle de sport. Il prend en charge les entraînements à domicile utilisant uniquement le poids du corps et les plans d'entraînement de force avancés en salle de sport.