QuitNow!
Rejoignez plus d'un million de personnes qui utilisent notre kit d'outils éprouvé et scientifiquement validé pour suivre les jours sans fumée, calculer les économies et atteindre vos objectifs grâce à une communauté de soutien et des indicateurs de santé certifiés par l'OMS.
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Health & FitnessTéléchargements
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25Découvrez l'interface utilisée par 1M+ utilisateurs.
Les outils qui font la différence, choisis par 1M+ utilisateurs.
Voyez exactement combien d'argent vous avez économisé en choisissant la santé. Regardez votre budget tabac se transformer en un fonds d'épargne pour les choses qui comptent vraiment.
Restez motivé avec des marqueurs de progression physique basés sur les normes de l'Organisation Mondiale de la Santé. Suivez l'amélioration de votre cœur, de vos poumons et de votre niveau d'oxygène heure par heure.
Connectez-vous avec une communauté mondiale d'ex-fumeurs qui comprennent votre parcours. Obtenez des encouragements instantanés et partagez des conseils dans un espace privé et sans jugement.
Approuvée par 1M+ personnes qui adorent cette app.
"QuitNow ! a transformé mon parcours d'arrêt en un jeu que je veux vraiment gagner. En seulement trois mois, j'ai économisé plus de 1 200 $ pour notre première maison et j'ai franchi 45 étapes de santé différentes. Pouvoir voir l'amélioration de ma fonction pulmonaire quotidiennement, basée sur les données de l'OMS, me permet de rester concentré et sans fumée pour ma famille."
"Le soutien social ici est incomparable. Chaque fois que j'avais une envie, je sautais dans le chat et je trouvais une douzaine de personnes qui vivaient la même chose. C'est plus qu'une application ; c'est une communauté qui comprend la lutte. De plus, les barres de progression et les faits scientifiquement validés sont incroyablement satisfaisants pour un passionné de données comme moi !"
Tout ce que vous devez savoir sur QuitNow!.
Description
Dernière version
13.5.0
Taille
98.5 MB
Date de sortie
10 déc. 2011
Rejoignez plus d'un million d'ex-fumeurs qui utilisent l'outil scientifiquement validé qui suit chaque dollar économisé et chaque étape franchie en matière de santé. Téléchargez QuitNow ! et commencez votre parcours sans fumée dès aujourd'hui.
Tout ce que vous devez savoir sur QuitNow!
QuitNow! est une application conçue pour aider les individus à arrêter de fumer de façon permanente. Elle propose des outils pour suivre les progrès, un soutien communautaire, des sessions d'experts, des cours structurés et des informations sur les améliorations de la santé.
QuitNow! suit les progrès de l'arrêt du tabac en affichant le temps écoulé depuis la dernière cigarette, le nombre total de cigarettes évitées, l'argent économisé et les heures de vie retrouvées par l'utilisateur.
Oui, QuitNow! propose une fonctionnalité de chat communautaire. Ce chat permet aux utilisateurs de se connecter avec d'autres ex-fumeurs, de partager leurs expériences et de recevoir un soutien mutuel tout au long de leur parcours d'arrêt.
Oui, QuitNow! offre des conseils d'experts grâce à des sessions mensuelles en direct. Un expert en arrêt du tabac, généralement un psychologue, explique les méthodes d'arrêt et répond en temps réel aux questions des participants.
QuitNow! affiche les améliorations de la santé à l'aide d'une liste d'indicateurs qui montrent les changements corporels quotidiens. Ces indicateurs sont basés sur des données publiées par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) et sont tenus à jour.
Oui, QuitNow! est recommandé par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Les indicateurs de santé de l'application sont publiés et mis à jour conformément aux normes de l'OMS.
Oui, QuitNow! est disponible sur Apple Watch. L'application Apple Watch comprend des widgets et des tuiles qui permettent aux utilisateurs de suivre leurs progrès, l'argent économisé et les statistiques sans fumée directement depuis leur poignet.
QuitNow! aide les utilisateurs à surmonter les envies grâce à sa section 'Vaincre vos envies'. Cette section propose un 'Conseil du jour' et des 'Lignes d'aide' pour aider les utilisateurs à gérer les tentations.
Les jalons dans QuitNow! sont des objectifs petits et motivants conçus pour encourager les utilisateurs. L'application propose plus de 80 jalons, basés sur des métriques telles que les cigarettes évitées, les journées sans fumée et l'argent économisé.
Oui, QuitNow! dispose de QuitNow AI. Cette IA fournit des informations claires et fiables basées sur le cours interne de l'application et des données provenant de l'Organisation Mondiale de la Santé pour aider les utilisateurs.
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