Recâblez votre cerveau en 6 jours seulement avec notre programme basé sur la psychologie. Rejoignez plus de 400 000 utilisateurs qui ont éliminé leurs envies sans utiliser leur volonté. Le meilleur dans tout ça : vous n'avez pas à arrêter tant que vous n'êtes pas prêt.
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Recâblez la réaction de votre cerveau aux déclencheurs en utilisant la thérapie cognitivo-comportementale, en éliminant le besoin mental de fumer à la source.
Continuez à fumer pendant que vous terminez le programme. Nous préparons votre esprit d'abord, de sorte que la dernière cigarette soit un choix, pas un sacrifice.
Un plan structuré de 6 jours conçu pour les professionnels occupés. Obtenez des résultats permanents en seulement une heure par jour sans changements de style de vie.
Approuvée par 428K+ personnes qui adorent cette app.
"J'étais sceptique quant à une application de 6 jours, mais les techniques de TCC ont vraiment changé ma façon de voir mes déclencheurs. Pouvoir fumer en apprenant a été un game-changer – cela a éliminé toute la pression. Je suis maintenant trois mois sans fumée et mon niveau d'énergie est plus élevé que jamais !"
"Après des années de tentatives ratées avec les patchs, QuitSure a finalement fait le déclic. Il ne s'agit pas de volonté, il s'agit de comprendre la science de la dépendance. Je n'ai ressenti aucune envie ni aucun changement d'humeur. J'ai enfin retrouvé mon respect de soi et des dents plus blanches pour le prouver !"
Tout ce que vous devez savoir sur QuitSure Quit Smoking & Vaping.
Description
Dernière version
8.9
Taille
69.5 MB
Date de sortie
17 déc. 2020
Tout ce que vous devez savoir sur QuitSure Quit Smoking & Vaping
Le programme QuitSure est un programme de 6 jours conçu pour aider les utilisateurs à arrêter de fumer ou de vapoter facilement et définitivement. Il guide les participants sans envies ni effets secondaires.
Non, QuitSure ne demande pas aux utilisateurs d'arrêter de fumer immédiatement. Les utilisateurs peuvent continuer à fumer pendant le programme et arrêter quand ils sont personnellement prêts.
QuitSure utilise une approche scientifique basée sur la psychologie, les neurosciences, les habitudes et les dépendances. Il intègre des principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), de la thérapie d'exposition aux indices et du conditionnement classique.
Oui, QuitSure est conçu pour aider les individus à arrêter définitivement et efficacement le tabagisme et le vapotage. L'application vise à soutenir toute personne cherchant à arrêter ces habitudes.
Oui, QuitSure élimine le désir ou les envies de fumer en s'attaquant aux aspects psychologiques de la dépendance. Le programme est conçu pour être exempt de symptômes de sevrage.
Oui, QuitSure comprend un tracker dédié. Cette fonctionnalité surveille les cigarettes fumées, les progrès généraux et les réalisations, ainsi que les jours sans fumée, les cigarettes évitées et l'argent économisé.
Oui, QuitSure offre un soutien personnalisé. Le programme s'adapte aux déclencheurs individuels, et les utilisateurs bénéficient d'un coaching individuel et du soutien de la communauté d'autres utilisateurs.
Le programme QuitSure nécessite environ une heure par jour pour la consommation de contenu. Les exercices quotidiens prennent généralement 5 à 20 minutes à réaliser, s'intégrant dans un emploi du temps chargé.
Non, QuitSure affirme que les utilisateurs n'ont pas besoin de volonté ou d'autocontrôle pour arrêter de fumer avec son programme. Il se concentre sur l'élimination du désir de nicotine.
Les sessions quotidiennes de QuitSure proposent un contenu intéressant que les utilisateurs lisent, regardent et écoutent. Ces sessions sont complétées par des exercices mentaux rapides et des instructions quotidiennes étape par étape.
Oui, QuitSure affirme que son programme ne nécessite aucun changement de style de vie et n'entraîne aucune prise de poids, ni le besoin de gommes à mâcher/vapes, ni de symptômes de sevrage pendant le processus d'arrêt.
L'application QuitSure a été téléchargée plus de 3 millions de fois. Cela démontre sa popularité et sa large base d'utilisateurs pour arrêter de fumer et de vapoter.
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