4000万人のユーザーがすっきりとエネルギッシュな目覚めを体験しています。ウェアラブルはもう不要。特許取得済みのサウンドテクノロジーとAIコーチ、Lumaを使って、睡眠パターンをマスターし、一日を乗り越えましょう。
開発元
カテゴリ
Health & Fitnessダウンロード
30M+ユーザー評価
評価数
1M+対応言語
14このインターフェースを利用する 30M+ 人のユーザー.
このアプリを際立たせるツール、 30M+ 人のユーザーが選択.
朝の眠気をなくしましょう。インテリジェントアラームが最も浅い睡眠段階を検出し、自然に目覚められるタイミングで起こしてくれるため、最高の明晰さを確保します。
ウェアラブルの煩わしさなしで、臨床グレードのインサイトを取得しましょう。特許取得済みのサウンドテクノロジーが、スマートフォンをナイトスタンドに置くだけで睡眠サイクルと健康指標を監視します。
パーソナルAIコーチ、Lumaでデータを活用しましょう。回復と長期的なパフォーマンスを最適化するために設計された、科学的根拠に基づくガイダンスとテーラードプログラムを受け取りましょう。
Trusted by 30M+ 人がこのアプリを愛用しています.
"スマートアラームは私の朝のルーティンを完全に変えてくれました。もう二度と寝起きにぼーっとすることはありません。AIコーチのLumaは、本当に生産性を向上させてくれる、信じられないほどパーソナライズされたインサイトを提供してくれます。それに、寝るときに腕時計をつけなくていいのは、快適さの面で大きなメリットです。"
"これまであらゆる睡眠アプリを試してきましたが、これが唯一続いたものです。サウンドベースのトラッキングは驚くほど正確で、スリープストーリーはリラックスするのに最適です。詳細な睡眠ノートを通じて、日々の習慣がどのように休息に影響するかを正確に把握するのに役立ちました。"
について知っておくべきこと Sleep Cycle - Tracker & Sounds.
説明
最新バージョン
6.25.49
サイズ
415.3 MB
リリース日
2009年7月23日
について知っておくべきこと Sleep Cycle - Tracker & Sounds
Sleep Cycleは、300万人以上のユーザーの睡眠を追跡・改善するためにサウンド分析を利用する、世界No. 1の睡眠アプリです。AI睡眠コーチ、睡眠トラッカー、スマートアラームを備え、ユーザーがより健康的な睡眠習慣を理解し、構築するのに役立ちます。
Sleep Cycleのスマートアラームは、最も浅い睡眠段階で優しく起こします。ユーザーは起床時間を設定し、アプリは特許取得済みのサウンド技術を使用して最適な起床時間を判断し、朝の眠気を防ぎます。
いいえ、Sleep Cycleは睡眠追跡にウェアラブルデバイスを必要としません。特許取得済みのサウンド技術または加速度計ベースの睡眠検出を使用して、電話をナイトスタンドに置くことで睡眠を追跡します。
LumaはSleep CycleのAI睡眠コーチです。睡眠パターンに基づいてガイダンスを提供し、睡眠の質と習慣を理解し改善するのに役立つ洞察を提供します。
はい、Sleep Cycleは夜間のノイズを検出します。いびき、咳、睡眠中の会話などの音を特定し、より静かで安らかな睡眠を実現するための洞察を提供します。
Sleep Cycleは、睡眠の質、ベッドにいる時間、睡眠時間、覚醒、軽度、夢、深い睡眠などのさまざまな睡眠段階の持続時間を含むいくつかの指標を追跡します。また、時間の経過に伴う睡眠統計も提供します。
はい、Sleep Cycleは数々の賞を受賞しています。2024年にはDigital Health Magazineによってベストスリープアプリに選ばれ、2024年にはGold and Silver Merit Healthcare Awardsを受賞しました。
はい、Sleep Cycleは専門家による睡眠プログラムを提供しています。これらのプログラムには、「Dr. Mikeとの睡眠コーチング」、「ホリデーリカバリー」、「睡眠入門」、および睡眠習慣を改善するためのストレスからのリラクゼーションガイドが含まれます。
はい、Sleep Cycleにはスリープサウンドライブラリが含まれています。リラックスできるストーリー、眠りを誘うサウンドスケープ、ガイド付き瞑想、自然、雨、海の音を提供し、ユーザーが簡単に眠りにつき、睡眠を改善するのに役立ちます。
はい、Sleep CycleはPhilips HUEサンライズ連携とApple Health同期を含むプレミアムツールを提供しています。これにより、より包括的な睡眠とウェルネス体験が可能になります。
似た機能とユーザー体験を持つアプリ
APPSKY HONG KONG LIMITED
HICLUB, INC.
BEABLE TECHNOLOGY PTE. LTD.
Rise Science Inc
Leap Health Fitness Limited
Bodymatter, Inc.
Xi'an Monster Software Technology Co., Ltd
Xian Guosheng Likang Information Technology Co., LTD
TANTSISSA HOLDINGS PTY LTD