SleepWatch - Top Sleep Tracker

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ロゴ: SleepWatch - Top Sleep Tracker

SleepWatch:最高のパフォーマンスと健康を実現するAI搭載睡眠トラッカー

自動追跡とバイオインサイトを活用し、休息をマスターして心臓の健康を監視し、朝のぼんやり感なしにリフレッシュして目覚める。700万人のデータ主導の最適化愛好家の仲間に加わりましょう。

開発元

Bodymatter, Inc.

カテゴリ

Health & Fitness

ダウンロード

7M+

ユーザー評価

4.6/5

評価数

450K+

対応言語

1

あなたの休息を覗いてみましょう

このインターフェースを利用する 7M+ 人のユーザー.

眠っている男性の画像の横に、睡眠追跡やいびき録音などの機能をリストしたSleepWatchアプリのプロモーション画面。

眠っている男性の画像の横に、睡眠追跡やいびき録音などの機能をリストしたSleepWatchアプリのプロモーション画面。

睡眠の質のスコアと追跡データを表示するiPhoneおよびApple WatchのSleepWatchアプリインターフェース

睡眠の質のスコアと追跡データを表示するiPhoneおよびApple WatchのSleepWatchアプリインターフェース

波形可視化機能を使用して、いびきや寝言などの夜間の音を録音および再生するためのSleepWatchアプリインターフェースを表示するiPhone。

波形可視化機能を使用して、いびきや寝言などの夜間の音を録音および再生するためのSleepWatchアプリインターフェースを表示するiPhone。

iPhoneおよびApple Watchでスマートアラームと就寝時間リマインダー機能を備えたSleepWatchアプリインターフェース

iPhoneおよびApple Watchでスマートアラームと就寝時間リマインダー機能を備えたSleepWatchアプリインターフェース

iPhoneおよびApple WatchでSleepWatchアプリを使用し、パーソナライズされたAI睡眠コーチングのインサイトを確認している人

iPhoneおよびApple WatchでSleepWatchアプリを使用し、パーソナライズされたAI睡眠コーチングのインサイトを確認している人

日常の習慣と睡眠の質および心拍数低下との相関関係を表示するSleepWatchアプリ

日常の習慣と睡眠の質および心拍数低下との相関関係を表示するSleepWatchアプリ

ベッドにいる男性の画像とともに、いびきの頻度データと音声録音を表示するSleepWatchアプリインターフェース

ベッドにいる男性の画像とともに、いびきの頻度データと音声録音を表示するSleepWatchアプリインターフェース

より良い睡眠のためにカスタマイズ可能なホワイトノイズサウンドを表示するSleepWatchアプリインターフェース

より良い睡眠のためにカスタマイズ可能なホワイトノイズサウンドを表示するSleepWatchアプリインターフェース

PopsugarやCNETなどの主要メディアからのSleepWatchアプリに関するメディア言及とレビュー。

PopsugarやCNETなどの主要メディアからのSleepWatchアプリに関するメディア言及とレビュー。

睡眠スコアとユーザーの体験談を表示するSleepWatchアプリインターフェース

睡眠スコアとユーザーの体験談を表示するSleepWatchアプリインターフェース

より良い睡眠の科学を解き明かす

このアプリを際立たせるツール、 7M+ 人のユーザーが選択.

摩擦ゼロの自動追跡

手動での記録は不要です。当社の高度なアルゴリズムが、Apple WatchまたはiPhoneを使用して、入眠と起床を自動的に検知します。

📈

データ主導のAIコーチング

単なる数字以上のものを。バイオロジーをハックし、時間の経過とともに睡眠の質を向上させるための、パーソナライズされたインサイトと具体的なアドバイスを受け取りましょう。

スマートウェイク・テクノロジー

朝の気だるさを解消します。当社のインテリジェントなアラームが最も浅い睡眠段階を特定し、エネルギーが最高潮に達する最適なタイミングで起こしてくれます。

世界中のユーザーに愛されています

Trusted by 7M+ 人がこのアプリを愛用しています.

"

"データを重視する人間として、SleepWatchが心拍数の低下や睡眠リズムを分析してくれる点が気に入っています。AIコーチングは単なる生の数字ではなく、実際のインサイトを提供してくれるので、毎日のピークパフォーマンスのために回復を最適化するのに役立っています。"

David L.、テックリード
"

"録音を聞くまで、自分がいかにいびきをかいているか気づきませんでした!Apple Watchで血中酸素濃度や安眠状態を自動的に追跡できるのは非常に便利です。健康への向き合い方が変わりました。"

Elena S.、クリエイティブプロデューサー

アプリについて

について知っておくべきこと SleepWatch - Top Sleep Tracker.

説明

Welcome to SleepWatch, a better way to track, hack, analyze, and help improve your sleep. Ever wondered if you talk in your sleep? Constantly wake up feeling like you need more rest? Trying to understand your snoring? Your best sleep is made, with SleepWatch. Time to take control of your sleep with our all-in-one sleep tracker and digital sleep coach used by millions. No supplements, new mattress, or equipment needed. Just your smartphone or Apple Watch, plus our AI-powered software working with you to automatically track your sleep, make suggestions, and personalize your sleep journey. Join countless users around the world that are getting better rest. The app is free and offers a Premium Membership for additional features. Activate the iPhone app or wear your Apple Watch when going to sleep. Upon waking, you’ll get a personalized sleep report, plus daily customized tips and recommendations on how to improve with our sleep coaching software. Why users love SleepWatch: • Sleep Sounds: Record sleep sounds such as snoring, coughing, flatulence and more. • Personalized Coaching: Take control of your sleep habits with AI-powered, personalized insights to help you get a better night's rest.* • Smart Alarm & Bedtime: Find your ideal bedtime and wake up during your optimal sleep stage, designed to help you wake feeling less groggy.* • Sleep Reports: A full, in-depth sleep report every time! Check last night's sleep details on your phone or Watch.* • Auto Sleep: Log your Total Sleep Time, Total Restful Sleep Time, Avg. Sleeping Heart Rate, Sleep Rhythm, Sleep Disruptions, Sleeping Blood Oxygen, and more by wearing your Apple Watch to bed. • Snore Tracking: Record your snoring (minimal, light, moderate, or heavy) and learn what improves your snoring. • Customizable White Noise Library: A variety of sounds that can be mixed to create a one-of-a-kind soundscape! • Sleeping Heart Rate Dip Tracking: Studies suggest that the more one's heart rate slows, or "dips", during sleep compared to waking may be better for cardiovascular and overall health. • Sleep Rhythm Tracking: Track how consistently you sleep at the same time each day. • Sleep Disruption Tracking: How often sleep is disrupted is an important indicator of sleep quality. Track and find out how to reduce sleep disruptions.* • and more! TECH DETAILS --- • Simply place your iPhone bedside and activate the app when going to sleep. Or, wear your Watch to bed for Watch-based auto sleep tracking. Try both for the most complete picture of your sleep. • SleepWatch integrates with the Health app to give you insight into your sleep and to enable Watch-based tracking. CAUTION - IMPORTANT SAFETY & USE INFO -- • Do not rely on SleepWatch for medical advice or diagnosis. SleepWatch is not a replacement or substitute for professional medical care. • Use SleepWatch for informational, general wellbeing, and fitness purposes only. • SleepWatch results are estimates only. • Consult a doctor if you have any health concerns or before starting any exercise program. Do not self-adjust medications. *SleepWatch Premium Membership is available with a monthly ($4.99/mo) or yearly ($39.99/yr) subscription. You can subscribe and pay through your iTunes Account. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Your subscription will automatically renew unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. The subscription will renew at the same cost. * Terms of Service: http://sleepwatchapp.com/terms-of-service * Privacy Policy: http://sleepwatchapp.com/privacy

最新バージョン

8.7.1

サイズ

396.6 MB

リリース日

2016年8月7日

最高の睡眠を手に入れ、すっきりと目覚めましょう

AIで追跡を行う700万人のユーザーの仲間に加わりましょう。今すぐSleepWatchをダウンロードして、休息と回復の自動最適化を始めましょう。

ダウンロード: App Store
FAQ

よくある質問

について知っておくべきこと SleepWatch - Top Sleep Tracker

SleepWatchとは何ですか?

SleepWatchは、AIを活用した睡眠トラッカーおよびデジタルコーチです。スマートフォンまたはApple Watchのみを使用して、サウンドとパターンを監視し、パーソナライズされた推奨事項を提供することで、ユーザーが睡眠を追跡、分析、改善するのに役立ちます。

SleepWatchはどのように睡眠を追跡しますか?

SleepWatchは、iPhoneアプリをベッドサイドで起動するか、Apple Watchを装着することで睡眠を追跡します。総睡眠時間、質の高い睡眠、心拍数、睡眠の中断などの指標を自動的に記録します。Healthアプリと統合して洞察を提供します。

SleepWatchはいびきを録音できますか?

はい、SleepWatchはいびき、咳、その他のノイズを含む睡眠サウンドを録音します。いびきのレベル(最小、軽度、中程度、重度)を追跡し、いびきのパターンを改善する要因をユーザーが理解するのに役立ちます。

SleepWatchは無料で使用できますか?

はい、SleepWatchアプリは基本的な睡眠追跡のために無料でダウンロードして使用できます。また、追加機能と高度なパーソナライズされたコーチングを解除するプレミアムメンバーシップサブスクリプションも提供しています。

SleepWatchプレミアムメンバーシップの費用はいくらですか?

SleepWatchプレミアムメンバーシップは、月額4.99ドルまたは年額39.99ドルです。ユーザーはiTunesアカウントを通じてサブスクライブおよび支払うことができます。キャンセルしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

SleepWatchはパーソナライズされた睡眠コーチングを提供しますか?

はい、SleepWatchはAIを活用したパーソナライズされた睡眠コーチングを提供します。ユーザーが睡眠習慣を管理し、休息を改善するのに役立つように、睡眠データから派生した毎日のカスタムヒントと洞察を提供します。

SleepWatchは目覚めのときの倦怠感を軽減するのに役立ちますか?

はい、SleepWatchにはスマートアラームと就寝リマインダー機能があります。このシステムは、ユーザーの最適な睡眠段階を特定して目覚めさせるように設計されており、朝の倦怠感を軽減することを目的としています。

SleepWatchは医療機器ですか?

いいえ、SleepWatchは医療機器ではありません。情報提供、一般的な健康増進、フィットネスの目的のみに提供されます。医学的アドバイス、診断、または専門的な医療の代わりを提供するものではありません。

SleepWatchはApple Healthと統合しますか?

はい、SleepWatchはApple Healthアプリと統合します。この統合により、睡眠データに関するより深い洞察が得られ、Watchベースの追跡が可能になり、健康指標を包括的に把握できます。

SleepWatchはどのような睡眠レポートを生成しますか?

SleepWatchは、総睡眠時間、質の高い睡眠、平均睡眠心拍数、睡眠リズム、睡眠の中断などの指標を含む包括的な睡眠レポートを生成します。レポートは、毎晩の睡眠後に利用できます。