Hevy - Workout Tracker Gym Log

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Hevy - 점진적 과부하를 위한 직관적인 운동 추적기

궁극의 소셜 헬스장 기록에서 9백만 명 이상의 운동선수와 함께하세요. 루틴을 계획하고, Apple Watch 통합 기능으로 개인 기록을 추적하며, 아름다운 데이터로 진행 상황을 시각화하세요. 모두 광고 없이 가능합니다.

개발사

Hevy Studios S.L.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

5M+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

199K+

지원 언어

12

근력을 시각화하세요

이 인터페이스를 사용하는 5M+ 명의 사용자.

Hevy 운동 추적기 프로모션 화면, 텍스트 '운동 기록, 강해지기, 동기 부여 유지' 및 '사랑하는 앱' 5성 배지 표시

Hevy 운동 추적기 프로모션 화면, 텍스트 '운동 기록, 강해지기, 동기 부여 유지' 및 '사랑하는 앱' 5성 배지 표시

Hevy 앱 인터페이스, 세트와 반복 횟수가 표시된 벤치 프레스 운동 기록 표시

Hevy 앱 인터페이스, 세트와 반복 횟수가 표시된 벤치 프레스 운동 기록 표시

Hevy 앱 인터페이스, 바벨 스쿼트 운동 요약과 무게 진행 그래프 및 대퇴사두근을 강조하는 해부학적 그림 표시

Hevy 앱 인터페이스, 바벨 스쿼트 운동 요약과 무게 진행 그래프 및 대퇴사두근을 강조하는 해부학적 그림 표시

Hevy 앱 인터페이스, 가슴, 삼두근, 등, 이두근에 대한 맞춤형 루틴이 표시된 운동 계획 화면 표시

Hevy 앱 인터페이스, 가슴, 삼두근, 등, 이두근에 대한 맞춤형 루틴이 표시된 운동 계획 화면 표시

Hevy 앱의 소셜 피드, 사용자의 가슴 운동 기록 및 커뮤니티 상호 작용 기능 표시

Hevy 앱의 소셜 피드, 사용자의 가슴 운동 기록 및 커뮤니티 상호 작용 기능 표시

그래프와 사진으로 체중 진행 상황을 추적하는 Hevy 앱 화면

그래프와 사진으로 체중 진행 상황을 추적하는 Hevy 앱 화면

Hevy 앱 스크린샷, 벤치 프레스 운동에 대한 두 사용자 간의 근력 비교 표시

Hevy 앱 스크린샷, 벤치 프레스 운동에 대한 두 사용자 간의 근력 비교 표시

Hevy 앱 사용자 프로필 화면, 피트니스 진행 상황 및 운동 루틴 표시

Hevy 앱 사용자 프로필 화면, 피트니스 진행 상황 및 운동 루틴 표시

Hevy 앱 운동 라이브러리, 가슴 운동 목록 표시

Hevy 앱 운동 라이브러리, 가슴 운동 목록 표시

Hevy 앱 인터페이스, 어두운 모드에서 가슴 운동 기록을 표시하며 운동 세부 정보 및 소셜 상호 작용 표시

Hevy 앱 인터페이스, 어두운 모드에서 가슴 운동 기록을 표시하며 운동 세부 정보 및 소셜 상호 작용 표시

모든 반복을 마스터하고 모든 근육 증가를 추적하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 5M+ 명의 사용자가 선택.

프로 수준의 추적 및 시계 동기화

매끄러운 인터페이스로 몇 초 만에 세트를 기록하세요. Apple Watch와 동기화하고 Live Activities를 사용하여 휴대폰 잠금 해제 없이 휴식 타이머를 추적하세요.

📈

데이터 기반 성장 분석

상세한 볼륨, 1RM 및 강도 그래프로 점진적 과부하를 시각화하세요. 훈련을 최적화하고 정체를 극복하는 데 필요한 통찰력을 얻으세요.

🚀

커뮤니티 기반 동기 부여

친구들의 진행 상황을 팔로우하고 최고 운동선수들의 루틴을 복사하세요. '웨이트리프팅의 스트라바' 경험을 위해 디자인된 소셜 피드로 동기 부여를 유지하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 5M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"Apple Watch 동기화와 Live Activities는 제 훈련에 있어 완전히 게임 체인저입니다. 음악을 들으면서 잠금 화면에서 바로 휴식 타이머를 추적할 수 있고, 데이터 시각화 덕분에 매주 빠짐없이 점진적 과부하 목표를 달성할 수 있습니다. 제가 사용해 본 트래커 중 가장 직관적입니다."

David M.
"

"드디어 지루한 스프레드시트 같은 느낌이 들지 않는 헬스장 기록을 찾았습니다. 친구들이 무엇을 달성했는지 보고, 변경이 필요할 때마다 즉시 루틴을 복사할 수 있다는 점이 좋습니다. 제게는 실제적인 책임감을 부여했고, 인터페이스는 정말 아름답고 깔끔합니다."

Sarah K.

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Hevy - Workout Tracker Gym Log.

설명

** Featured by Apple ** Join +9 million users! Hevy is the most intuitive workout tracker & planner in the world. No ads and free. Plan your weight lifting routines, log your workouts and track your exercise progress. Join a growing community and get started today - for free! WHAT USERS ARE SAYING • "Seriously the best workout tracker I've ever used. Simple. Free. Tons of graphs. Amazing quality videos" - Sam Ilelaboye • "Seeing what my friends and other athletes are working out at the gym has totally changed my experience. Now I can copy my friend's workouts and compare myself. It's super motivating" - Jaume • "Tracking my workouts with Hevy has taken my training to the next level, I'm getting stronger every week. Being able to plan my routines really helps me being efficient at the gym." - Carlos D. FEATURES • Track your lifts with an intuitive, simple to use interface. • Use the calendar to stay on top of your training schedule • Hundreds of exercises with free high-quality videos for you to focus on your form • Follow your friend's progress by following their lifts and copying their routines • Create your own custom exercises for your workouts • Set up your profile as a private profile or a public one • Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, Failure and Supersets • Customize automatic rest timers for each exercise • Analyze your workout sessions in detail with muscle group graphs • Calculation of One Rep Max for all strength exercises • Create an unlimited amount of routines • Analyze the progression of your lifts with beautiful full-screen graphs of volume, best weight & total reps • Copy your friends' workouts • Dark Mode • Hevy uses HealthKit and CareKit to export your Hevy workouts into the Health app, this feature can be turned on in the settings. APPLE WATCH • Live sync your Apple Watch workout with your phone • Use your Hevy routines on your Apple Watch • Easily track your weight lifting sets • Use Hevy Apple Watch Complications on your Watch Face • Keep track of your heart rate during your workout • Helpful timers for duration exercises • Mark sets as Warmup, Normal, Drop sets, or Failure • Watch workouts automatically save when reconnecting to iPhone iOS FEATURES • Use the latest iOS technology • Live activity on your lock screen • Dynamic island to never lose track of your workout • Widgets for quick access • Fully featured iPad app • iMessage stickers to lift Hevy DETAILS • https://www.hevyapp.com • https://www.instagram.com/hevyapp • https://www.facebook.com/hevyapp • https://www.twitter.com/hevyapp • hello@hevyapp.com HEVY PRO • Create unlimited routines • Get unlimited access to graph history • Create unlimited custom exercises • Track advanced measurements The Hevy Pro subscription automatically renews if you do not cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for the next subscription period up to 24 hours prior to the current subscription’s expiration. You can manage your subscription and disable automatic renewal at any time by adjusting your Apple account settings. You have the right to withdraw from your initial subscription within 14 days of starting it. By purchasing, you accept our Terms of Use and Privacy Policy. Terms & Conditions https://www.hevyapp.com/app-terms-conditions/ Download Hevy and take your training to the next level!

최신 버전

2.5.6

크기

223.9 MB

출시일

2019년 7월 1일

다음 PR을 달성할 준비가 되셨나요?

세계에서 가장 직관적인 헬스장 기록을 사용하는 9백만 명 이상의 운동선수와 함께하세요. 무료로 루틴 추적을 시작하고 iOS 및 Apple Watch에서 진행 상황이 급상승하는 것을 지켜보세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Hevy - Workout Tracker Gym Log

Hevy 운동 추적기 앱은 무엇인가요?

Hevy는 직관적인 운동 추적 및 계획 앱입니다. 사용자는 웨이트 리프팅 루틴을 기록하고, 진행 상황을 추적하며, 운동 세션을 분석할 수 있습니다. 이 앱은 동기 부여를 위한 커뮤니티 기능도 제공합니다.

Hevy는 무료 운동 추적기 앱인가요?

네, Hevy는 무료로 다운로드하여 사용할 수 있으며, 광고 없는 무료 등급을 제공합니다. Hevy Pro 구독을 통해 무제한 루틴 및 포괄적인 그래프 기록과 같은 고급 기능에 액세스할 수 있습니다.

Apple Watch에서 Hevy로 운동을 추적할 수 있나요?

네, Hevy는 Apple Watch 통합을 완벽하게 지원합니다. 사용자는 Apple Watch에서 직접 운동을 실시간 동기화하고, 세트를 추적하고, 루틴을 사용하고, 심박수를 모니터링하고, 컴플리케이션을 활용할 수 있습니다.

Hevy는 운동을 위한 운동 비디오를 제공하나요?

네, Hevy는 무료 고품질 비디오를 포함하여 수백 가지 운동을 제공합니다. 이 교육 비디오는 사용자가 운동 중에 올바른 자세에 집중하는 데 도움이 됩니다.

Hevy를 사용하여 운동 진행 상황을 어떻게 분석할 수 있나요?

Hevy는 근육 그룹 그래프, 근력 운동의 1RM(최대 반복 횟수) 계산, 볼륨, 최고 중량 및 총 반복 횟수 진행 상황을 표시하는 전체 화면 그래프를 통해 상세한 운동 분석을 제공합니다.

Hevy는 Apple Health와 통합되나요?

네, Hevy는 Apple Health 앱과 통합됩니다. HealthKit 및 CareKit을 사용하여 Hevy 운동 데이터를 Health 앱으로 내보내며, 이 기능은 설정에서 사용자가 활성화할 수 있습니다.

Hevy Pro에는 어떤 고급 기능이 포함되어 있나요?

Hevy Pro는 무제한 루틴, 무제한 그래프 기록 액세스, 무제한 맞춤 운동 생성 기능을 제공합니다. 또한 고급 측정값을 추적하는 기능도 포함합니다.

Hevy Pro 구독은 어떻게 관리하나요?

사용자는 Apple 계정 설정을 통해 Hevy Pro 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독은 자동으로 갱신됩니다.

Hevy 앱에서 맞춤 운동을 만들 수 있나요?

네, 사용자는 Hevy 내에서 운동을 위한 자신만의 맞춤 운동을 만들 수 있습니다. 특히 Hevy Pro 구독자는 무제한 맞춤 운동을 만들 수 있습니다.

Hevy 앱은 다크 모드를 지원하나요?

네, Hevy는 세련된 다크 모드를 제공합니다. 사용자는 특히 저조도 환경에서 최적화된 앱 경험을 위해 이 시각적 설정을 활성화할 수 있습니다.

Hevy에서 친구를 팔로우하고 운동을 공유할 수 있나요?

네, Hevy는 소셜 상호 작용을 촉진합니다. 사용자는 친구의 진행 상황을 팔로우하고, 루틴을 복사하고, 커뮤니티에 참여할 수 있습니다. 프로필은 공개 또는 비공개로 설정할 수 있습니다.