WeightWatchers Program

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WeightWatchers 프로그램: 당신의 몸에 맞춘 #1 의사 추천 계획

과학적으로 입증된 프로그램으로 직접 하는 것보다 3.5배 더 많이 체중을 감량하세요. 포인트® 추적, 폐경 관리, GLP-1 임상 지원 등, 지속적인 결과를 얻는 데 필요한 도구와 커뮤니티를 얻으세요.

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개발사

WW International, Inc.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

13M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

3M+

지원 언어

6

당신의 진행 상황, 시각화

이 인터페이스를 사용하는 13M+ 명의 사용자.

WeightWatchers 앱 인터페이스가 체중 진행 그래프와 의사 추천 프로그램 보증을 보여줍니다.

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WeightWatchers 앱 인터페이스가 포인트 예산 추적기와 음식 기록 대시보드를 보여줍니다.

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WeightWatchers 앱 인터페이스가 저녁 식사 음식 기록과 단백질, 섬유질, 탄수화물의 일일 다량 영양소 추적을 보여줍니다.

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WeightWatchers 앱 인터페이스가 GLP-1 프로그램 사용자를 위한 단백질, 물, 음식 추적을 보여줍니다.

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WeightWatchers 모바일 앱 화면이 일일 포인트 및 영양 목표가 있는 폐경 추적 대시보드를 보여줍니다.

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WeightWatchers 앱 클리닉 서비스 화면이 의료 방문 및 약물 추적을 보여줍니다.

WeightWatchers 앱 클리닉 서비스 화면이 의료 방문 및 약물 추적을 보여줍니다.

WeightWatchers 앱 클리닉 화면이 등록 영양사와의 1:1 영양 방문 예약 및 추적 기능을 보여줍니다.

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WeightWatchers 앱 인터페이스가 사진 기반 식사 추적 및 음식 포인트 값을 보여줍니다.

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WeightWatchers 앱의 화면이 과일, 저지방 육류, 계란과 같은 제로 포인트 음식 카테고리를 표시합니다.

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WeightWatchers 앱 인터페이스가 쉬운 음식 추적을 위한 바코드 스캔 기능을 보여줍니다.

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지속적인 성공을 위한 모든 것

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 13M+ 명의 사용자가 선택.

🍎

포인트® 시스템

칼로리 계산을 멈추고 삶을 시작하세요. 간단한 포인트 예산으로 목표를 향해 나아가면서 좋아하는 음식을 즐길 수 있습니다.

🧬

당신의 생물학에 맞춤

폐경 증상을 관리하거나 GLP-1 여정을 탐색하든, 변화하는 신체 요구에 맞춰진 특정 영양 계획을 받으세요.

📸

간편한 디지털 도구

바쁜 업무 중에 '보고, 찍고, 기록하기' 사진 추적 및 바코드 스캐너로 시간을 절약하세요. 또한 11,000개 이상의 레시피와 450개 이상의 레스토랑 가이드에 액세스할 수 있습니다.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 13M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"새로운 GLP-1 동반 프로그램은 완전히 게임 체인저입니다. 약을 복용하는 동안 필요한 단백질과 섬유질에 집중하는 데 도움이 되고, '찍어서 기록하기' 기능 덕분에 바쁜 업무 시간 동안 식사를 놀랍도록 빠르게 추적할 수 있습니다."

Sarah Miller
"

"몇 년 동안 정체된 느낌을 받은 후, WeightWatchers for Menopause 프로그램은 드디어 제 몸을 이해하는 계획을 제공했습니다. 제로 포인트 음식은 저에게 많은 자유를 주고, 정확히 같은 경험을 하는 여성들로 이루어진 커뮤니티를 갖는 것이 좋습니다."

Linda Henderson

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 WeightWatchers Program.

설명

WeightWatchers is the #1 doctor-recommended weight-loss program†. And our new upgrades are designed to make the plan easier to follow (and stick with!) no matter where you are on your weight-loss journey. Lose 3.5x more weight than DIY* with solutions tailored for your body: - Our Points® Program is simple: Each food gets a set number of Points—stay within your daily Points budget to lose weight - NEW! WeightWatchers for Menopause to manage symptoms, lose weight, and get back to who you were. - GLP-1 Companion Program supports members on weight-loss medications with ways to maximize results and minimize side effects - Access weight-loss medications (if you're eligible) and 1:1s through WeightWatchers Clinic - Meet with a Registered Dietitian for easier meal planning and tailored nutrition support** - Maximize results with Coach-led Workshops and 24/7 live Coach chats - Simple, fast meal tracking—see it, snap it, log it - Stay fuller, longer with 350+ ZeroPoint® foods you don't have to track - Macro tracking for calories, protein, fiber, carbs, and more - Barcode scanner—find the Points® value of any packaged food - Eat healthier at home and on-the-go with 11,000+ recipes and a database of 450+ restaurants - Find your people on our exclusive, members-only social network MEMBERSHIP TERMS Privacy Policy: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy Terms of Service: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/membership †Based on a 2023 survey by Cerner Enviza of 500 doctors who recommend weight-loss programs to patients. *Based on a 6-month randomized controlled trial (n=376) that compared participants following WW to those given standard nutritional guidelines alone. Effectiveness of a digital weight management program on diet quality: a randomized controlled trial Palacios, Ana M et al. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 122, Issue 3, 830 - 840 Funded by WW International, Inc. **For as low as $0 for WeightWatchers members with qualified insurance coverage. Copays, coinsurance & deductibles may apply.

최신 버전

11.6.0

크기

541.1 MB

출시일

2009년 9월 19일

지금 과학 기반 여정을 시작하세요

#1 의사 추천 체중 감량 앱을 다운로드하고 혼자 하는 것보다 3.5배 더 많이 체중을 감량하는 데 도움이 되는 개인 맞춤 계획을 받으세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 WeightWatchers Program

WeightWatchers 프로그램이란 무엇인가요?

WeightWatchers 프로그램은 의사 추천 1위 체중 감량 프로그램입니다. 과학적 근거에 기반한 체중 감량 추적기, 맞춤형 식단 계획, 그리고 체중 감량, 유지 또는 체중 감량 약물 관리를 목표로 하는 지속적인 결과를 위한 도구를 제공합니다.

WeightWatchers 프로그램은 GLP-1 체중 감량 약물을 복용하는 사용자를 지원하나요?

네, WeightWatchers 프로그램은 GLP-1 성공 프로그램을 제공합니다. 여기에는 체중 감량 약물을 복용하는 회원을 위한 전문 영양, 용량 추적 및 부작용 관리가 포함됩니다. WeightWatchers Med+는 임상 전문가에게도 접근할 수 있도록 합니다.

WeightWatchers 앱은 단순히 체중계 무게 외에 어떻게 진행 상황을 추적하나요?

네, WeightWatchers 앱에는 AI 기반 진행 상황 추적을 위한 AI 바디 스캐너가 있습니다. 이는 근육 및 체지방 변화를 포함한 3D 진행 상황을 보여주어 전통적인 체중계 측정 이상의 통찰력을 제공합니다.

WeightWatchers 앱으로 단백질 및 탄수화물과 같은 매크로를 추적할 수 있나요?

네, WeightWatchers 프로그램은 사용자가 매크로를 추적할 수 있도록 합니다. 앱의 영양 추적 섹션에서 단백질, 섬유질, 탄수화물 및 칼로리를 한 곳에서 모니터링하는 기능을 제공합니다.

WeightWatchers 프로그램은 폐경을 위한 지원을 제공하나요?

네, WeightWatchers 프로그램은 전담 폐경 지원을 제공합니다. 이 기능은 회원이 폐경과 특별히 관련된 증상 및 체중 변화를 관리하는 데 도움이 되는 맞춤형 지침을 제공합니다.

WeightWatchers 앱으로 식사를 어떻게 기록하나요?

WeightWatchers 앱은 식사 기록을 간소화합니다. 사용자는 사진을 찍어 즉시 식사를 기록하거나, 12,000개 이상의 레시피와 450개 이상의 레스토랑 데이터베이스를 검색하거나, 포장된 식품의 바코드 스캐너를 사용할 수 있습니다.

WeightWatchers Med+는 체중 감량 약물 처방을 제공하나요?

네, WeightWatchers Med+ 프로그램은 자격이 있는 경우 임상 전문가 및 체중 감량 약물 처방에 대한 접근을 제공할 수 있습니다. 이 서비스는 자격이 있는 회원에게 제공됩니다.

WeightWatchers 프로그램의 ZeroPoint® 식품이란 무엇인가요?

ZeroPoint® 식품은 WeightWatchers Points® 프로그램의 핵심 부분입니다. 이 식품들은 추적할 필요가 없으며 콩, 닭고기, 계란, 생선과 같은 품목을 포함하여 포만감을 유지하고 건강한 식사를 더 쉽게 할 수 있도록 설계되었습니다.