Hören Sie mit sinnlosem Scrollen auf, indem Sie Verhaltenswissenschaften nutzen. Implementieren Sie intelligente Verzögerungen, unterbrechen Sie Gewohnheitsschleifen und bauen Sie eine gesündere Beziehung zu Ihrem Telefon durch bewusste Reibung auf.
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6Entdecken Sie die Oberfläche, die von 1M+ Nutzern verwendet wird.
Die Tools, die diese App auszeichnen, gewählt von 1M+ Nutzern.
Unterbrechen Sie das "Autopilot"-Öffnen ablenkender Apps mit einer benutzerdefinierten Verzögerung, die Ihr Gehirn trainiert, Fokus über Dopamin zu wählen.
Kommen Sie aus endlosen Feeds heraus mit zeitgesteuerten Unterbrechungen, die verhindern, dass Social-Media-Algorithmen Ihre produktiven Stunden kapern.
Legen Sie strenge Sperren fest, die Apps ausblenden und Einstellungen sperren, um die nötige Reibung zu bieten, wenn native Bildschirmzeitlimits zu leicht umgangen werden können.
Vertraut von 1M+ Menschen, die diese App lieben.
"ScreenZen hat meine Beziehung zu meinem Handy komplett verändert. Der Verzögerungs-Timer ist genau die Reibung, die ich brauchte, um aufzuhören, TikTok aus reinem Muskelgedächtnis zu öffnen. Ich habe jeden Tag mindestens zwei Stunden Fokus für meine Diplomarbeit zurückgewonnen!"
"Endlich eine Bildschirmzeit-App, die wirklich funktioniert. Im Gegensatz zu den nativen Telefoneinstellungen, die viel zu leicht umgangen werden können, helfen mir die strengen Sperren und achtsamen Aufforderungen, mich nach der Arbeit tatsächlich zu trennen. Ich bin jetzt viel präsenter bei meiner Familie."
Alles, was Sie über wissen müssen ScreenZen- Screen Time Control.
Beschreibung
Neueste Version
1.2.173
Größe
68.2 MB
Erstveröffentlichung
16. Juli 2021
Alles, was Sie über wissen müssen ScreenZen- Screen Time Control
ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle ist eine App, die entwickelt wurde, um die Bildschirmzeit und das zwanghafte Öffnen von Apps zu reduzieren. Sie setzt Strategien wie Verzögerungen, strikte Blockierungen und Nutzungsziele ein, um Benutzern zu helfen, ihre tägliche Zeit zurückzugewinnen und digitale Gewohnheiten zu verwalten.
ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle ermöglicht es Benutzern, eine konfigurierbare Verzögerung einzustellen, bevor sie ablenkende Apps öffnen. Die Wartezeit kann sich mit jeder weiteren Öffnung automatisch erhöhen und die Benutzer auffordern, ihre sofortige App-Nutzung zu überdenken.
Ja, ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle ermöglicht es Benutzern, App-Ziele festzulegen, z. B. die tägliche Anzahl von App-Öffnungen oder die Sitzungsdauer zu begrenzen. Die App blockiert automatisch den Zugriff, sobald diese vordefinierten Nutzungsgrenzen erreicht sind.
Ja, ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle unterstützt benutzerdefinierte Zeitpläne für die App-Blockierung. Benutzer können unterschiedliche Limits und Blockierungsregeln für bestimmte Wochentage und verschiedene Zeitbereiche konfigurieren, was die Flexibilität erhöht.
ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle bietet Interventionen wie die Nachrichten "Ist das wichtig?". Sie bietet auch Aktivitäten wie Atemübungen oder mathematische Probleme, um die Benutzer während der Verzögerungszeit vor dem App-Zugriff zu beschäftigen.
Die strikte Blockierungsfunktion von ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle wird für bestimmte Zeitbereiche, nach einer festgelegten Anzahl von App-Öffnungen oder bei Überschreitung eines Bildschirmzeitlimits aktiviert. Blockierte Apps können auch vom Startbildschirm ausgeblendet werden.
Ja, ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle kann verhindern, dass Benutzer seine Einstellungen ändern. Es enthält eine Sperrfunktion für sein Einstellungsmenü, die sicherstellt, dass die konfigurierten App-Limits und Blockierungspräferenzen aktiv bleiben.
Nein, ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle verfolgt die Bildschirmzeit nur für bestimmte ablenkende Apps. Sie schließt die allgemeine Nutzung von Dienstprogrammen absichtlich aus und bietet so einen fokussierten Einblick in problematische App-Konsummuster.
ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle hilft Benutzern durch seine "Serien"-Funktion, motiviert zu bleiben. Dies ermutigt Einzelpersonen, sich an ihre festgelegten Limits zu halten und die App-Blockierungseinstellungen nicht zu überschreiben, wodurch konsequente Gewohnheiten zur Reduzierung der Bildschirmzeit gefördert werden.
Ja, ScreenZen - Bildschirmzeitkontrolle bietet eine Option "Schnell deaktivieren". Benutzer können die Blockierung für eine bestimmte Dauer, z. B. 60 Minuten, direkt in den Einstellungen der Anwendung vorübergehend deaktivieren, wenn dies erforderlich ist.
Apps mit ähnlichen Funktionen und Nutzererfahrung
OPAL OS CORPORATION
Screen Detox Inc
Brick LLC (Wisconsin)
riedel.wtf apps S.L.
Labi, LLC
Seamint Co., Ltd.
MWM
MobileSoft s.r.o.
Clearspace Technologies, Inc.