I Don't Smoke - quit bad habit
Rejoignez plus de 384 000 utilisateurs qui maîtrisent leurs envies grâce à un suivi basé sur des données, des succès ludiques et une communauté de personnes performantes.
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Health & FitnessTéléchargements
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Les outils qui font la différence, choisis par 384K+ utilisateurs.
Surveillez vos améliorations de santé et vos économies financières en temps réel grâce à un tableau de bord intuitif conçu pour les utilisateurs axés sur les données.
Accédez à une bibliothèque spécialisée de conseils et de techniques de relaxation pour gérer le stress et faire taire les envies dès qu'elles surviennent.
Restez engagé avec un système de récompenses et des statistiques compétitives qui transforment votre parcours d'arrêt en une série de victoires gratifiantes.
Approuvée par 384K+ personnes qui adorent cette app.
"Cette application a transformé l'arrêt en un jeu gratifiant. Voir la somme exacte d'argent que j'ai économisée et les barres de progression de santé se remplir m'a permis de me concentrer sur les victoires plutôt que sur la lutte. C'est le seul outil qui a réellement fonctionné pour moi."
"Les statistiques compétitives et le système de récompenses sont brillants. Chaque fois que j'avais un moment déclencheur, les conseils m'aidaient à rester calme et à rester sur la bonne voie. Cela fait six mois et je me sens comme une personne complètement différente. Je le recommande vivement !"
Tout ce que vous devez savoir sur I Don't Smoke - quit bad habit.
Description
Dernière version
2.3.4
Taille
55.7 MB
Date de sortie
3 févr. 2019
Rejoignez plus de 384 000 utilisateurs qui reprennent leur santé et leurs économies grâce à un suivi en temps réel, des badges de réussite et une communauté qui ne vous laisse jamais abandonner seul.
Tout ce que vous devez savoir sur I Don't Smoke - quit bad habit
L'application « Je ne fume plus » aide les utilisateurs à arrêter de fumer. Elle propose des conseils, des exercices de respiration pour calmer les envies et motive grâce à des réalisations et des statistiques compétitives.
Oui, l'application « Je ne fume plus » donne accès à une liste de conseils. Ceux-ci aident les utilisateurs dans leur parcours vers un mode de vie sain et à maîtriser leurs envies de fumer.
L'application « Je ne fume plus » propose un exercice de respiration. Les utilisateurs peuvent démarrer cet exercice pour se calmer, se détendre et maîtriser efficacement l'envie de fumer, comme décrit dans l'application.
Oui, l'application « Je ne fume plus » permet un suivi détaillé des progrès. Les utilisateurs peuvent visualiser les progrès totaux, les pourcentages de purification du monoxyde de carbone et de la nicotine, ainsi que les améliorations générales de la santé.
L'application « Je ne fume plus » affiche les progrès totaux, les taux de purification du monoxyde de carbone et de la nicotine, le temps écoulé depuis la dernière cigarette, le nombre de cigarettes non fumées, l'argent économisé et les envies maîtrisées.
Oui, l'application « Je ne fume plus » inclut un système de réalisations. Ce système suit des étapes clés telles que les envies maîtrisées et le nombre de cigarettes non fumées avec succès, stimulant ainsi la motivation de l'utilisateur.
Les Conditions d'Utilisation (CLUF) de l'application « Je ne fume plus » se trouvent à l'URL suivante : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/.
Oui, l'application « Je ne fume plus » suit et affiche le montant d'argent économisé grâce au fait de ne pas fumer. Cette fonctionnalité est visible sur l'écran du Profil.
L'application « Je ne fume plus » indique qu'il faut 4 jours pour que la majeure partie de la nicotine soit éliminée de votre organisme. Ce progrès de purification est affiché sur l'écran des Statistiques.
L'application « Je ne fume plus » indique qu'il faut 2 jours à votre corps pour se débarrasser d'une quantité significative de monoxyde de carbone. Ceci est indiqué sur l'écran des Statistiques.
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