BePresent: Controllo del Tempo di Utilizzo dello Schermo — Recupera la Tua Vita e Raggiungi la Massima Produttività

Smetti di fare doomscrolling e inizia a vincere. Gamifica la tua concentrazione con sessioni ad alto rischio, gareggia nelle classifiche e guadagna vere ricompense da marchi come ClassPass e Headspace per stare lontano dal telefono.

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Editore

Screen Detox Inc

Categoria

Productivity

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1M+

Valutazione

4.8/5

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40K+

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L'Esperienza di Concentrazione

Scopri l'interfaccia usata da 1M+ utenti.

Interfaccia dell'app BePresent che mostra metriche di monitoraggio del tempo di utilizzo dello schermo e un pulsante per avviare una sessione di blocco.

Schermate dell'app BePresent che mostrano la pianificazione del blocco delle app e le funzionalità "Beast Mode"

Un telefono cellulare mostra una notifica di BePresent per ricordare di smettere di fare doomscrolling e mantenere una serie di successi nel tempo di utilizzo dello schermo.

Screenshot dell'app BePresent che mostra obiettivi giornalieri di tempo di utilizzo dello schermo e serie di abitudini.

Screenshot dell'app BePresent che mostra le classifiche della "digital detox" e la schermata di promozione al livello oro.

Interfaccia dell'app BePresent che mostra ricompense reali come Headspace e ClassPass guadagnate riducendo l'uso del telefono.

Interfaccia dell'app BePresent che mostra gruppi sociali e funzionalità di responsabilità per il controllo del tempo di utilizzo dello schermo.

Schermata dell'app mobile che mostra la revisione giornaliera del tempo di utilizzo dello schermo con le app più utilizzate e le statistiche di utilizzo.

Una schermata di suggerimento giornaliero dall'app BePresent che consiglia di non dormire accanto al telefono per ridurre il tempo di utilizzo dello schermo e preservare la forza di volontà mattutina.

Testimonianze degli utenti per l'app di controllo del tempo di utilizzo dello schermo BePresent che mostrano feedback positivi e una valutazione a cinque stelle.

Recupera la Tua Vita dallo Schermo

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 1M+ utenti.

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Gamifica la Tua Concentrazione

Trasforma il tempo di utilizzo dello schermo in una vittoria. Costruisci serie di successi, scala le classifiche e metti in gioco denaro per assicurarti di non interrompere mai il tuo lavoro approfondito.

🎁

Guadagna Ricompense che Contano

Scambia il tuo doomscrolling con valore effettivo. Guadagna punti per riscattare vantaggi premium da partner come ClassPass, Headspace e BetterHelp.

👥

Rimani Presente Insieme

La responsabilità è la chiave del successo. Partecipa a sessioni di gruppo con gli amici o attiva la modalità "Beast Mode" per bloccare la tua concentrazione e recuperare la tua risorsa più preziosa: il tempo.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 1M+ persone che amano questa app.

"Come responsabile marketing, il mio telefono era una fonte costante di distrazione. BePresent ha cambiato le regole del gioco per me. Le sessioni "Beast Mode" mi permettono di immergermi nel lavoro approfondito senza l'impulso di controllare le notifiche, e ho già guadagnato abbastanza punti per un mese gratuito di Headspace. È la prima volta che mi sento in controllo della mia vita digitale."

Sarah J., Professionista Digitale

"Ero solito perdere ore a fare doomscrolling ogni singola notte. La competizione sociale in BePresent è esattamente ciò di cui avevo bisogno: nulla mi motiva di più che vedere anche i miei amici stare lontani dai loro telefoni. Ho ridotto il mio tempo di utilizzo dello schermo di quasi 4 ore al giorno e i promemoria orari sono un salvavita per la mia ADHD. Lo consiglio vivamente!"

Marcus T., Studente Universitario

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su BePresent: Screen Time Control.

Descrizione

BePresent is the #1 app to control your screen time and supercharge your productivity, mental health, and quality of life. Experience life beyond the screen as you reclaim Your Time and earn rewards that improve your life with BePresent! 25 years. That’s the average time you will spend on your phone. With a combination of app blocking, gamification, social competition with friends, and real-life rewards, you will reclaim YEARS of your life like thousands of BePresent members already have. We know you’ve tried to solve this problem before. But we’re not like other screen time apps. ▶ WHAT USERS ARE CELEBRATING ◀ • “I was able to go from 7+ hours per day to less than 2 hours! 10/10 would recommend” - Andrew M. • “FINALLY an app that actually curbs my screen addiction instead of time limits that I just ignore!” - Gina V. • “I’ve tried everything but nothing has worked. I almost gave up before I used BePresent! Thank god I tried it as I’ve reduced my screen time by over 3 hours a day!” - Jack W. Download now to experience life to the fullest. Instead of annoying app blockers or time limits, BePresent makes it fun and easy to stay off your phone. ▶ FEATURES ◀ [ BePresent App Blocking Sessions - Individual, Group, & BEAST MODE ] • Dive into Present Sessions! Dedicate breaks from screens, whether it's a focused study session or a no-phone night out. Team up with friends for Group Sessions and joint tech time-outs. Share updates, cheer, and keep one another accountable—all from within the app. Need a stringent break? Enter BEAST MODE, ensuring unwavering commitment [ Set Daily Goals and Build Your Streak ] • Choose your digital boundaries. Maintain your streak by sticking to set screen time limits. Back your commitment with a monetary stake — overshoot, and that stake's gone. Customize reminders and design your journey to digital well-being. [ Compete on Weekly Leaderboards and Challenge Your Friends] • Show off your productivity prowess by competing against others on weekly leaderboards. Advance tiers so you’ll feel like a productivity superhero every day. Practicing mindful phone habits has never been so motivating and rewarding! [ Earn Real-Life Rewards ] • The ultimate motivation - earn points you can redeem for real-life rewards by limiting your screen time. Best of all, your rewards will also improve your life. Learn to meditate with a premium Headspace subscription. Redeem free workout classes with ClassPass. Schedule discounted therapy sessions with BetterHelp. Earn these rewards and more all by staying off your phone. [ Never Doomscroll Again ] • Set hourly scrolling awareness reminders so you never lose track of time doomscrolling again [ Time Tracking & Daily Reports ] • Measure the moments you're truly present. Access daily and weekly breakdowns, complemented by a comprehensive day-before report, amplifying your adherence to reality. [ Improve Your Well-Being ] • By reducing screen time, you'll improve your overall well-being and gain access to educational content that explains how reducing screen time can benefit you in multiple ways. Learn how to manage ADHD better, improve your mental health, and be more present with your loved ones, all while improving your sleep and becoming less distracted. [ Complete Privacy and Data Security ] • Data dignity, delivered. All of your data is private and safe with Apple’s Screen Time API. We do not have access to any specific content you access on your iPhone, and none of your personal data ever leaves your device. ▶ WE'RE HERE FOR EVERY QUERY ◀ Questions or feedback? Reach us at https://www.getpresentapp.com/ or shoot an email at contact@getpresentapp.com. Let's journey to mindful tech use together. Note: All rewards are sponsored by BePresent and our partners. Apple does not sponsor any of the in-app rewards. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://www.getpresentapp.com/privacy-policy

Ultima versione

0.18.39

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Data di lancio

29 set 2022

Smetti di Scorrere e Inizia a Vincere la Tua Vita

Unisciti a oltre 1 milione di persone ad alte prestazioni che recuperano oltre 3 ore ogni giorno. Scarica BePresent ora per costruire la tua serie di successi, competere con gli amici e trasformare la tua concentrazione in ricompense da ClassPass, Headspace e BetterHelp.

FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su BePresent: Screen Time Control

What is BePresent?

BePresent è un'app di controllo del tempo trascorso davanti allo schermo che aiuta gli utenti ad aumentare la produttività, migliorare la salute mentale e migliorare la qualità della vita riducendo l'uso del telefono attraverso il blocco delle app, la gamification e i premi nella vita reale.

How does BePresent help reduce screen time?

BePresent utilizza sessioni di blocco delle app (individuali, di gruppo, BEAST MODE), obiettivi giornalieri, serie positive, competizione sociale e premi nella vita reale per motivare gli utenti a stare lontani dai loro telefoni e ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo.

What are BePresent App Blocking Sessions?

Le sessioni di blocco delle app di BePresent sono pause dedicate dai dispositivi. Includono sessioni individuali, di gruppo per pause tecnologiche congiunte e BEAST MODE per un impegno incrollabile durante le pause digitali.

Does BePresent offer a "BEAST MODE" for app blocking?

Sì, BePresent offre una BEAST MODE, che garantisce un impegno incrollabile per le pause dallo schermo. In questa modalità, gli utenti non possono interrompere la sessione di blocco in anticipo.

Can users set daily screen time goals with BePresent?

Sì, gli utenti possono impostare confini digitali giornalieri e mantenere una serie positiva aderendo a questi limiti di tempo trascorso davanti allo schermo. L'impegno può essere supportato da una posta in denaro.

How does BePresent motivate users with rewards?

BePresent motiva gli utenti consentendo loro di guadagnare punti, che sono riscattabili per premi nella vita reale che migliorano la loro vita, come abbonamenti premium a Headspace, ClassPass o sessioni scontate di BetterHelp.

Is user data private with the BePresent app?

Sì, BePresent garantisce la completa privacy e sicurezza dei dati. Tutti i dati degli utenti sono privati e al sicuro con l'API Screen Time di Apple e nessun dato personale lascia il dispositivo.

Does BePresent offer social features for screen time control?

Sì, BePresent consente agli utenti di competere nelle classifiche settimanali e sfidare gli amici. Supporta anche le sessioni di gruppo, promuovendo la competizione sociale e la responsabilità per abitudini di utilizzo del telefono consapevoli.

Does BePresent provide insights into screen usage?

Sì, BePresent fornisce monitoraggio del tempo e report giornalieri. Gli utenti accedono a riepiloghi giornalieri e settimanali, incluso un report completo del giorno precedente, per comprendere la loro aderenza agli obiettivi di tempo trascorso davanti allo schermo.

Can BePresent help with "doomscrolling"?

Sì, BePresent aiuta a prevenire il doomscrolling consentendo agli utenti di impostare promemoria di consapevolezza dello scorrimento orario. Questa funzione aiuta gli utenti a tenere traccia del tempo ed evitare uno scorrimento eccessivo.