Roots: Screen Time Control
Sblocca 2 ore ogni giorno con strumenti di concentrazione scientificamente provati, Monk Mode e punteggi di equilibrio personalizzati, progettati per il tuo benessere mentale.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 79K+ utenti.
Elimina la tentazione di barare. Una volta attivata, le app rimangono bloccate fino all'orario previsto: niente scorciatoie, niente bypass e niente scuse.
Non tutto il tempo trascorso sullo schermo è uguale. Comprendi l'impatto neurologico di ogni app e passa dallo scorrimento inconsapevole a un utilizzo intenzionale e di alto valore.
Gamifica la tua salute cognitiva con un punteggio personalizzato e splendide grafiche, progettate per mantenerti responsabile nei confronti dei tuoi obiettivi di produttività.
Scelto da 79K+ persone che amano questa app.
"Come ingegnere del software, cadevo nella trappola di 'controllare solo' le notifiche ogni dieci minuti. Roots ha cambiato tutto. Monk Mode è l'unica funzione che ho trovato in grado di proteggere effettivamente le mie sessioni di deep work dalla mia stessa mancanza di volontà. Ho recuperato quasi due ore di produttività ogni giorno."
"Sentivo costantemente quella 'sbornia da dopamina' dopo aver scorrevole i social media. Il Punteggio di Equilibrio Personale ha trasformato la mia disintossicazione digitale in una sfida divertente piuttosto che in un compito. Finalmente mi sento presente durante la cena con la mia famiglia invece di cercare la tasca ogni volta che il telefono vibra."
Tutto quello che devi sapere su Roots: Screen Time Control.
Descrizione
Ultima versione
2.14.4
Dimensione
336.0 MB
Data di lancio
28 ago 2023
Unisciti a oltre 79.000 high-performer che stanno recuperando 2 ore al giorno interrompendo il ciclo della dopamina e padroneggiando la concentrazione consapevole.
Tutto quello che devi sapere su Roots: Screen Time Control
Roots è un'app di controllo del tempo di utilizzo dello schermo progettata per aiutare gli utenti a gestire l'uso del telefono, impostare limiti per le app e migliorare il benessere digitale. Mira a ridurre lo scrolling compulsivo e a promuovere un migliore equilibrio.
Roots gestisce il tempo di utilizzo dello schermo tramite limiti di app personalizzabili, periodi di inattività programmati, blocco istantaneo delle app e sfide personalizzate. Fornisce anche un punteggio di equilibrio giornaliero e tendenze del tempo di utilizzo dello schermo.
Sì, Roots consente agli utenti di bloccare qualsiasi app o sito web specifico. Il blocco può essere configurato in base a limiti di tempo o al numero di aperture, aiutando a far rispettare i confini digitali.
Sì, Roots offre sfide personalizzate di detox dal telefono, incluse alcune sviluppate con il neuroscienziato Tj Power. Gli utenti possono impegnarsi in queste sfide individualmente o con amici per costruire abitudini telefoniche più sane.
La Modalità Monk in Roots è una funzione di blocco delle app che impedisce agli utenti di sbloccare le app selezionate fino al giorno successivo. Questa funzione fornisce una forma più rigorosa di disciplina digitale per una maggiore concentrazione.
Roots garantisce la privacy degli utenti utilizzando l'API Screen Time di Apple. Ciò garantisce che tutti i dati sull'utilizzo del telefono rimangano archiviati direttamente sul dispositivo dell'utente e non vengano raccolti o trasmessi esternamente.
Sì, Roots monitora la dopamina digitale. L'app aiuta gli utenti a comprendere l'impatto specifico e i modelli di utilizzo di ciascuna applicazione, riconoscendo che non tutto il tempo trascorso davanti allo schermo è equivalente.
Sì, Roots è un'app in abbonamento. Offre opzioni di abbonamento con rinnovo automatico chiamate Roots Plus, disponibili su base mensile o annuale per accedere a tutte le funzionalità.
Sì, Roots mira ad aiutare gli utenti a liberare fino a due ore al giorno ottimizzando il tempo di utilizzo dello schermo e riducendo la dipendenza dal telefono. Ciò promuove una maggiore presenza e concentrazione nella vita quotidiana.
Sì, Roots consente agli utenti di impostare obiettivi giornalieri per il tempo di utilizzo dello schermo e le prese in mano del telefono. L'app fornisce una funzionalità di monitoraggio per controllare i progressi giornalieri rispetto a questi obiettivi personalizzati.
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Screen Detox Inc
Brick LLC (Wisconsin)
riedel.wtf apps S.L.
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