Trasforma il tuo Apple Watch in un sofisticato monitor dello stress. Analizza automaticamente l'HRV, tieni traccia dei trend a lungo termine e ricevi promemoria intelligenti per gestire il burnout, il tutto con la massima privacy e senza registrazioni manuali.
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Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 559K+ utenti.
Dimentica le registrazioni manuali. Il nostro motore AI elabora automaticamente i dati della variabilità della frequenza cardiaca in background per fornire un profilo di stress psicologico in tempo reale, senza che tu debba fare nulla.
Domina il tuo stile di vita con grafici di trend multidimensionali. Correlata lo stress con il sonno, l'attività e il recupero per individuare esattamente cosa influisce sulle tue prestazioni e sul tuo benessere.
I tuoi dati sanitari sono sensibili e personali. Archiviazione di tutte le valutazioni localmente sul tuo dispositivo e sincronizzazione diretta con Apple HealthKit, garantendo che i tuoi dati non lascino mai il tuo controllo.
Scelto da 559K+ persone che amano questa app.
"Come project manager in una startup in rapida crescita, spesso ignoro il mio burnout finché non è troppo tardi. StressTracker ha cambiato tutto per me. Adoro il fatto che monitori passivamente la mia HRV durante il giorno senza che io debba fare nulla. Le notifiche sono un gentile promemoria per prendermi una pausa proprio quando ne ho più bisogno, e sapere che i miei dati rimangono privati sul mio dispositivo mi dà completa tranquillità."
"Sono un fan del 'quantified self' da anni, e questa è di gran lunga la migliore implementazione del tracciamento HRV sull'Apple Watch. I grafici dei dati sono incredibilmente dettagliati, permettendomi di vedere la correlazione diretta tra la qualità del mio sonno e i livelli di stress. Non è solo un'altra app per la salute; è uno strumento diagnostico sofisticato che è diventato essenziale nella mia routine quotidiana di biohacking."
Tutto quello che devi sapere su StressTracker: AI Stress Check.
Descrizione
Ultima versione
6.23.0
Dimensione
110.9 MB
Data di lancio
27 mar 2023
Tutto quello che devi sapere su StressTracker: AI Stress Check
StressTracker: AI Stress Check è un'app per gli utenti di Apple Watch. Analizza dati cardiaci come la VFC (Variabilità della Frequenza Cardiaca) per valutare i livelli di stress psicologico e fornisce informazioni sugli stati mentali, emotivi e fisici.
StressTracker analizza automaticamente i dati della VFC generati dal tuo Apple Watch. Li combina con la frequenza cardiaca a riposo, l'età e altri fattori per fornire una valutazione completa dello stress psicologico.
Sì, StressTracker si integra con Apple Health. Monitora sette abitudini salutari: passi, durata del sonno, mindfulness, idratazione, lavaggio delle mani, tempo trascorso in piedi e calorie bruciate.
StressTracker offre grafici di dati multidimensionali e a ciclo completo sullo stress psicologico. Questi includono grafici di tendenza dello stress settimanali, mensili e annuali, statistiche sulla frequenza dello stress, statistiche sui periodi di stress e grafici a dispersione dello stress.
Sì, StressTracker dispone di promemoria intelligenti per lo stress psicologico. Quando vengono generati nuovi dati VFC, l'app invia automaticamente una notifica al tuo orologio o telefono, invitandoti a controllare il tuo stato di stress.
Sì, i tuoi dati sanitari personali sono privati. StressTracker legge i dati solo tramite l'API Apple HealthKit e tutti i tuoi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo.
L'abbonamento Advanced di StressTracker sblocca tutte le funzionalità a pagamento, include aggiornamenti gratuiti per le future funzionalità avanzate e fornisce un servizio senza pubblicità.
No, i dati e le dichiarazioni di StressTracker: AI Stress Check non costituiscono consigli, diagnosi o trattamenti medici. Non sostituiscono il parere medico professionale.
Sì, StressTracker ti permette di personalizzare il tuo Apple Watch. Offre oltre 10 simpatici temi Emoji e più di 200 adesivi per personalizzare il quadrante del tuo orologio.
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