StressWatch: AI Stress Monitor

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StressWatch: Monitoraggio dello stress AI per una vita equilibrata

Smetti di indovinare e inizia ad ascoltare il tuo corpo. Traduciamo i tuoi dati HRV in intuizioni amichevoli e visive in modo che tu possa gestire il burnout e ottimizzare il tuo benessere in tempo reale.

Editore

One Hundred Bad Ideas Limited

Categoria

Health & Fitness

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6M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

180K+

Lingue

9

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Scopri l'interfaccia usata da 6M+ utenti.

App StressWatch su Apple Watch che mostra la variabilità della frequenza cardiaca e un personaggio verde che indica basso stress

App StressWatch su Apple Watch che mostra la variabilità della frequenza cardiaca e un personaggio verde che indica basso stress

Interfaccia dell'app StressWatch che mostra intuizioni sulle tendenze dello stress e il personaggio Mr Fizz con un ottimo punteggio giornaliero

Interfaccia dell'app StressWatch che mostra intuizioni sulle tendenze dello stress e il personaggio Mr Fizz con un ottimo punteggio giornaliero

Una raccolta di schede di visualizzazione dati di StressWatch che mostrano riepiloghi dei livelli di stress e tendenze della variabilità della frequenza cardiaca.

Una raccolta di schede di visualizzazione dati di StressWatch che mostrano riepiloghi dei livelli di stress e tendenze della variabilità della frequenza cardiaca.

Una varietà di quadranti di personaggi dei cartoni animati carini e widget di monitoraggio dello stress per Apple Watch

Una varietà di quadranti di personaggi dei cartoni animati carini e widget di monitoraggio dello stress per Apple Watch

Un grafico visivo della tendenza HRV nell'app StressWatch che mostra la variabilità della frequenza cardiaca e i livelli di stress nelle 24 ore.

Un grafico visivo della tendenza HRV nell'app StressWatch che mostra la variabilità della frequenza cardiaca e i livelli di stress nelle 24 ore.

Dashboard dell'app StressWatch che visualizza metriche di sonno, fitness e mindfulness per aiutare ad alleviare lo stress

Dashboard dell'app StressWatch che visualizza metriche di sonno, fitness e mindfulness per aiutare ad alleviare lo stress

App StressWatch su iPhone che mostra intuizioni sul comportamento e un grafico delle tendenze dello stress.

App StressWatch su iPhone che mostra intuizioni sul comportamento e un grafico delle tendenze dello stress.

Dashboard dell'app StressWatch che visualizza la qualità del sonno e i dati sulla frequenza cardiaca durante il sonno su un iPhone

Dashboard dell'app StressWatch che visualizza la qualità del sonno e i dati sulla frequenza cardiaca durante il sonno su un iPhone

Interfaccia dell'app StressWatch che visualizza widget di metriche sanitarie per HRV, RHR, livelli di stress e sonno.

Interfaccia dell'app StressWatch che visualizza widget di metriche sanitarie per HRV, RHR, livelli di stress e sonno.

Interfaccia dell'app StressWatch che mostra widget interattivi per monitorare umore, assunzione di acqua e consumo di caffeina

Interfaccia dell'app StressWatch che mostra widget interattivi per monitorare umore, assunzione di acqua e consumo di caffeina

Trasforma i tuoi dati cardiaci in tranquillità

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 6M+ utenti.

🎨

Monitoraggio Visivo dello Stress

Evita i grafici confusi. Il nostro amichevole personaggio, Mr. Fizz, cambia colore per riflettere i tuoi livelli di stress in tempo reale, rendendo i dati biologici intuitivi per tutti.

🧘

Spinte Proattive Anti-Burnout

Ricevi promemoria gentili e tempestivi per fare una pausa quando la tua HRV diminuisce. StressWatch funge da 'permesso' oggettivo per prendersi una pausa quando ne hai più bisogno.

Integrazione Passiva con l'Orologio

Progettate per l'ecosistema Apple, le nostre complicazioni vivono sul quadrante del tuo orologio, fornendo un monitoraggio costante senza la necessità di registrazioni manuali.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 6M+ persone che amano questa app.

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"Come direttrice marketing in un'agenzia frenetica, spesso ignoro i miei segnali di burnout. StressWatch è l'unica app che mi dà il 'permesso' oggettivo di fare una pausa. Vedere Mr. Fizz cambiare colore sul quadrante del mio orologio è una spinta gentile e non invadente che mi aiuta a gestire la mia energia durante il giorno. Ha davvero cambiato il modo in cui approccio il mio equilibrio tra lavoro e vita privata."

Sarah M., Direttrice Marketing
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"Sono sempre stato appassionato di biohacking e monitoraggio della mia HRV, ma la maggior parte delle app mi mostra solo grafici confusi. StressWatch traduce quei dati complessi in qualcosa che posso effettivamente usare. Ha rilevato accuratamente quando mi stavo allenando troppo e persino quando ho bevuto un drink di troppo a un evento sociale. È un must per chiunque voglia capire la risposta allo stress del proprio corpo."

James L., Ingegnere Software

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su StressWatch: AI Stress Monitor.

Descrizione

StressWatch has been featured on the Apple App Store in 171 countries and regions — # Best of August # The Best Apps for iOS 18 # Better Understand Your Wellbeing # Essential Watch Apps # Featured New App # Our Favorite of This Week StressWatch relies on your RHR (Resting Heart Rate) and HRV (Heart Rate Variability) data retrieved from Apple Health. We'll analyze and interpret the data to determine your current stress levels. We constantly monitor your status and remind your immediately if your stress levels get too high so you can take action right away to help reduce your stress levels. #How can StressWatch help you? - When you work late into the night, StressWatch can remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to help you understand that it's time to get some rest. - When you're at a social event and you have to force yourself to smile, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to get some fresh air and recharge. - When you've had just a bit too much to drink, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed (because alcohol is a stresssor) - a gentle reminder to let up a bit on the cup, drink some water, and take care of your body. - You can constantly monitor your HRV levels (and stress levels) from your Apple Watch by adding StressWatch to your Watch Face. - Paired with proper exercise and adequate rest, monitor and analyze your weekly and monthly stress levels over prolonged periods of time; you'll realize that you're getting better as time goes on. #Design Concept We created StressWatch with the sole intention to help people to reduce anxiety in this age of stress and pressure. However, data and numbers do not have any meaning if the user is unable to interpret the data. (Not everyone is a rocket scientist!) So it got us thinking: how can we design a app that delivers numbers and data in a friendly manner that will help users to reduce stress and anxiety. Thus, we created the "Mr.Fizz", which is the foundation of our product design. The "Mr.Fizz" will change colors as the user's stress levels rise. #Contact us Email: hi@stresswatch.app Subscription prices and terms StressWatch can be downloaded for free. If you choose to upgrade to the StressWatch Pro version, you can unlock all paid features. We offer two different purchase options: monthly, and annual auto-renewal. For monthly or annual subscriptions: Once confirmed and paid, it will automatically renew through your Apple iTunes account. After successful payment, the subscription period will be extended. To cancel, please manually turn off the auto-renewal feature in iTunes/Apple ID settings management at least 24 hours before the end of the current subscription period. During the trial period, if you do not cancel the subscription, it will automatically activate and charge at the end of the trial period. This service is at your discretion to cancel; if you choose not to cancel, the renewal service for the next billing cycle will be activated for you. Health advice disclaimer All information provided by StressWatch cannot be considered medical advice or diagnosis, and should not replace professional diagnosis and treatment. If you feel excessive stress that cannot be adjusted, and before making any medical decisions, please seek professional medical help in a timely manner. User Agreement: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Privacy Policy: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Ultima versione

2.4.17

Dimensione

325.2 MB

Data di lancio

26 apr 2023

Pronto a superare il burnout?

Unisciti a oltre 6 milioni di utenti che utilizzano Mr. Fizz per visualizzare la loro HRV e ritrovare la calma. Scarica StressWatch oggi stesso e inizia ad ascoltare ciò che il tuo corpo ti sta dicendo.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su StressWatch: AI Stress Monitor

Cos'è StressWatch: AI Stress Monitor?

StressWatch è un'applicazione AI Stress Monitor che analizza i dati della tua frequenza cardiaca a riposo (RHR) e della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) da Apple Health per determinare e monitorare i tuoi livelli di stress attuali.

StressWatch fornisce notifiche in tempo reale sul livello di stress?

Sì, StressWatch monitora continuamente il tuo stato e fornisce promemoria immediati se i tuoi livelli di stress diventano troppo alti, spingendoti ad agire per ridurre lo stress.

Quali dati utilizza StressWatch per monitorare lo stress?

StressWatch si basa sui dati della tua frequenza cardiaca a riposo (RHR) e della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), che recupera da Apple Health per analizzare e interpretare i tuoi livelli di stress.

Posso aggiungere StressWatch al mio quadrante dell'Apple Watch?

Sì, puoi monitorare la tua HRV e i tuoi livelli di stress direttamente dal tuo Apple Watch aggiungendo StressWatch al tuo quadrante per una visibilità costante.

Cos'è "Mr.Fizz" in StressWatch?

StressWatch presenta "Mr.Fizz", un indicatore visivo che cambia colore all'aumentare dei livelli di stress, progettato per aiutare gli utenti a interpretare facilmente i propri dati.

StressWatch fornisce consigli medici?

No, StressWatch dichiara esplicitamente che le informazioni fornite non possono essere considerate consigli medici o diagnosi. Gli utenti dovrebbero cercare assistenza medica professionale per stress eccessivo.

StressWatch offre analisi delle tendenze storiche dello stress?

Sì, StressWatch offre grafici dettagliati e analisi delle tendenze per i livelli di stress orari, giornalieri, mensili e annuali, aiutando gli utenti a decifrare i modelli di stress nel tempo.

StressWatch è un'app gratuita?

Sì, StressWatch è gratuito da scaricare. Gli utenti possono effettuare l'aggiornamento a StressWatch Pro per sbloccare tutte le funzionalità a pagamento tramite abbonamenti mensili o annuali a rinnovo automatico.

Quali sono le opzioni di abbonamento per StressWatch Pro?

StressWatch Pro offre opzioni di abbonamento mensile e annuale a rinnovo automatico. Questi abbonamenti si rinnovano automaticamente tramite il tuo account iTunes/Apple.

Come cancello il mio abbonamento a StressWatch Pro?

Per cancellare un abbonamento a StressWatch Pro, disattiva manualmente la funzione di rinnovo automatico nella gestione delle impostazioni del tuo ID iTunes/Apple almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

StressWatch può monitorare i miei schemi di sonno?

Sì, StressWatch tiene traccia della durata del sonno, della qualità e della frequenza cardiaca media durante il sonno, aiutando gli utenti a comprendere il loro riposo per una notte ristoratrice.

StressWatch tiene traccia dell'assunzione di acqua e dell'umore?

Sì, StressWatch supporta il monitoraggio dell'umore, dell'assunzione di acqua e del consumo di caffeina, con widget interattivi per l'ultima versione di iOS e watchOS.

StressWatch offre quadranti personalizzabili?

Sì, StressWatch fornisce una libreria in crescita di quadranti personalizzati, consentendo agli utenti di personalizzare il proprio Apple Watch con diversi stili e visualizzazioni dei dati.

Dove posso trovare l'Informativa sulla privacy di StressWatch?

L'Informativa sulla privacy di StressWatch è disponibile al seguente link: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html.