GrowPal: Health & Fitness

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GrowPal: Il tuo compagno olistico per il benessere per una vita equilibrata

Gestisci lo stress con approfondimenti sull'HRV, tieni traccia del tuo recupero e rimani connesso con i tuoi cari tramite il tuo Apple Watch. Sia che tu stia raggiungendo il massimo delle prestazioni o che tu abbia bisogno di un giorno di riposo gentile, GrowPal aiuta te e la tua famiglia a prosperare insieme.

Editore

Hangzhou Floating Island Technology Co., Ltd.

Categoria

Health & Fitness

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4M+

Valutazione

4.8/5

Valutazioni totali

207K+

Lingue

14

Il benessere in primo piano

Scopri l'interfaccia usata da 4M+ utenti.

Interfaccia dell'app di salute e fitness GrowPal su iPhone e Apple Watch che mostra metriche di attività giornaliera e monitoraggio del benessere

Interfaccia dell'app di salute e fitness GrowPal su iPhone e Apple Watch che mostra metriche di attività giornaliera e monitoraggio del benessere

Schermata dell'app GrowPal che mostra il monitoraggio della salute e dell'attività per familiari e amici

Schermata dell'app GrowPal che mostra il monitoraggio della salute e dell'attività per familiari e amici

App sanitaria GrowPal che visualizza widget di assistenza sociale e funzionalità di notifica allenamento.

App sanitaria GrowPal che visualizza widget di assistenza sociale e funzionalità di notifica allenamento.

Interfaccia dell'app GrowPal che mostra il monitoraggio dello stress in tempo reale su un Apple Watch con schede del dashboard di monitoraggio del benessere

Interfaccia dell'app GrowPal che mostra il monitoraggio dello stress in tempo reale su un Apple Watch con schede del dashboard di monitoraggio del benessere

Una schermata dell'app GrowPal che mostra una sfida di marcia e vari badge colorati di successo per gli obiettivi di fitness.

Una schermata dell'app GrowPal che mostra una sfida di marcia e vari badge colorati di successo per gli obiettivi di fitness.

Dashboard dell'app GrowPal che visualizza metriche di salute come prontezza alla variabilità della frequenza cardiaca, anelli di attività e monitoraggio dell'idratazione

Dashboard dell'app GrowPal che visualizza metriche di salute come prontezza alla variabilità della frequenza cardiaca, anelli di attività e monitoraggio dell'idratazione

Screenshot dell'app GrowPal che mostra un riepilogo di allenamento di corsa all'aperto con una mappa del percorso, statistiche di salute e funzionalità di condivisione social.

Screenshot dell'app GrowPal che mostra un riepilogo di allenamento di corsa all'aperto con una mappa del percorso, statistiche di salute e funzionalità di condivisione social.

Schermata dell'app mobile GrowPal che visualizza i livelli di stress HRV in tempo reale e le tendenze delle metriche corporee giornaliere.

Schermata dell'app mobile GrowPal che visualizza i livelli di stress HRV in tempo reale e le tendenze delle metriche corporee giornaliere.

Statistiche sanitarie mensili dell'app GrowPal che mostrano un barattolo di vetro riempito di ricompense solari dorate e statistiche di salute per camminare e dormire.

Statistiche sanitarie mensili dell'app GrowPal che mostrano un barattolo di vetro riempito di ricompense solari dorate e statistiche di salute per camminare e dormire.

Una raccolta di schermate per iPhone che mostrano gli eleganti grafici di monitoraggio delle abitudini e della salute di GrowPal.

Una raccolta di schermate per iPhone che mostrano gli eleganti grafici di monitoraggio delle abitudini e della salute di GrowPal.

Un modo più intelligente per il benessere

Gli strumenti che rendono questa app unica, scelti da 4M+ utenti.

Sappi quando riposare

Tieni traccia dello stress HRV e della prontezza all'allenamento per ottimizzare i tuoi allenamenti e prevenire il burnout prima che inizi.

❤️

Connetti il tuo cerchio intimo

Usa Grow Care per monitorare la salute di familiari e amici, ricevendo avvisi in tempo reale quando hanno bisogno del tuo supporto.

☀️

Costruisci una giornata perfetta

Tieni traccia della luce solare, dell'idratazione e del movimento con obiettivi flessibili progettati per adattarsi alla tua vita reale e impegnata.

Amata dagli utenti di tutto il mondo

Scelto da 4M+ persone che amano questa app.

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"GrowPal è un punto di svolta per la mia salute mentale e fisica. Adoro come dia priorità al recupero con approfondimenti sull'HRV e alla prontezza all'allenamento. È la prima app che mi incoraggia effettivamente a riposare quando ne ho bisogno invece di limitarsi a raggiungere gli obiettivi alla cieca. L'interfaccia è splendida e sembra una parte naturale del mio Apple Watch."

Sarah M.
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"La funzione Grow Care è esattamente ciò di cui avevo bisogno. Poter prendermi cura dei miei genitori anziani da un altro stato mi dà una grande tranquillità. Ci inviamo promemoria per rimanere idratati e attivi, rendendo il nostro percorso di salute un'esperienza condivisa. È la perfetta combinazione di fitness e connessione familiare."

David L.

Info sull'app

Tutto quello che devi sapere su GrowPal: Health & Fitness.

Descrizione

# Editor's Choice by App Store # Featured in App Store Across 173 Countries & Regions # Over 200,000 Five-Star Reviews Globally # Great Apps Updated for iOS 26 & watchOS 26 GrowPal is your Apple Watch best friend, helping you easily track your steps, sleep, HRV stress, workouts, hydration, and sunlight exposure, while caring for and staying connected with loved ones to support, encourage, and build a healthier life together. --- ► Achieve Perfect Day Hit your daily goals to earn a Perfect Day Golden Sun. Customize habits your way—gentle or disciplined. Need a break? Skipping a day is totally okay. ► HRV & Training Readiness Feeling relaxed or under pressure? Follow your HRV stress insights and listen to your body. See how well your body has recovered today—whether you’re ready to train or if it’s better to take a rest. ► Global Challenges Join health challenges with people around the world and earn beautifully designed digital badges every month. ► Grow Care Invite family and friends to care for each other with Apple Watch. Get notified when someone’s stress rises or vitals look off—and send your care right when it matters. ► Friend Workout Reminders Haven’t moved in 7 or 30 days? GrowPal lets friends gently remind each other to get moving again. --- ► GrowPal Premium Subscription Pricing and Terms Join GrowPal Premium, you can unlock all paid GrowPal features, enjoy free updates to future premium features, and No Ads promised. Payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. Subscription will automatically renew unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. You can manage to turn off auto-renewal in your Apple ID Account Settings after purchase. Any unused portion of the free trial period will be forfeited after purchasing a subscription. Term of Service: https://floatingislandapps.com/terms-of-service Privacy Policy: https://floatingislandapps.com/privacy-policy

Ultima versione

2.3.1

Dimensione

375.7 MB

Data di lancio

10 ago 2021

Pronto a raggiungere la tua giornata perfetta, insieme?

Unisciti a oltre 4 milioni di utenti che danno priorità all'equilibrio, al recupero e alla cura dei propri cari. Scarica GrowPal oggi stesso e trasforma il tuo Apple Watch nel tuo migliore amico per una vita più sana e connessa.

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FAQ

Domande Frequenti

Tutto quello che devi sapere su GrowPal: Health & Fitness

Cos'è GrowPal: Salute e Fitness?

GrowPal è un'app per Apple Watch che monitora passi, sonno, stress HRV, allenamenti, idratazione ed esposizione alla luce solare. Aiuta gli utenti a raggiungere obiettivi di salute e a connettersi con i propri cari per un supporto reciproco.

Quali metriche di salute monitora GrowPal?

GrowPal monitora passi, sonno, stress HRV, allenamenti, idratazione ed esposizione alla luce solare. Serve come compagno per Apple Watch per un monitoraggio completo della salute.

Come funziona la funzione 'Perfect Day' di GrowPal?

La funzione 'Perfect Day' di GrowPal aiuta gli utenti a raggiungere gli obiettivi di salute giornalieri. Gli utenti guadagnano un Sole d'Oro 'Perfect Day' raggiungendo i loro obiettivi e possono personalizzare le abitudini come gentili o disciplinate.

GrowPal monitora lo stress HRV e la prontezza all'allenamento?

Sì, GrowPal monitora lo stress HRV e la prontezza all'allenamento. Fornisce informazioni sui livelli di stress e sullo stato di recupero, indicando se gli utenti sono pronti per allenarsi o hanno bisogno di riposo.

Qual è la funzione 'Grow Care' in GrowPal?

Grow Care consente agli utenti di GrowPal di invitare familiari e amici a prendersi cura l'uno dell'altro. Invia notifiche quando lo stress di una persona cara aumenta o le sue funzioni vitali appaiono anomale, facilitando un supporto tempestivo.

GrowPal può ricordare agli amici di allenarsi?

Sì, GrowPal include 'Promemoria Allenamento Amici'. Questa funzione consente agli utenti di ricordare gentilmente agli amici che sono stati inattivi per 7 o 30 giorni di riprendere la loro attività fisica.

Quali vantaggi sono inclusi con un abbonamento Premium a GrowPal?

GrowPal Premium sblocca tutte le funzionalità a pagamento, fornisce aggiornamenti gratuiti alle future funzionalità premium e garantisce un'esperienza senza pubblicità all'interno dell'app.

Come viene elaborato il pagamento per gli abbonamenti Premium a GrowPal?

Il pagamento per GrowPal Premium viene addebitato sul tuo account iTunes al momento della conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano disattivati almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

Come posso gestire il rinnovo automatico di GrowPal Premium?

Gli utenti possono gestire il rinnovo automatico di GrowPal Premium. Questo viene fatto accedendo alle Impostazioni dell'Account del proprio ID Apple dopo l'acquisto iniziale e disattivando l'opzione di rinnovo automatico.

GrowPal è aggiornato per le ultime versioni di iOS e watchOS?

Sì, GrowPal è aggiornato per iOS 26 e watchOS 26. Ciò garantisce che l'app sia compatibile e ottimizzata per le prestazioni sui più recenti sistemi operativi Apple.

GrowPal offre sfide di salute globali?

Sì, GrowPal offre sfide di salute globali. Gli utenti possono partecipare a sfide con persone di tutto il mondo e guadagnare bellissimi badge digitali ogni mese.

Quante recensioni a cinque stelle ha GrowPal?

GrowPal ha oltre 200.000 recensioni a cinque stelle a livello globale. È anche una Scelta della Critica dell'App Store e presente in 173 paesi e regioni.