간단한 마이크로 휴식으로 도파민 루프를 끊으세요. 무의미한 둠스클롤링을 깊은 작업으로 바꾸고 두뇌에 맞춰진 디지털 다이어트를 사용하여 하루 몇 시간을 되찾으세요.
개발사
카테고리
Productivity다운로드
721K+사용자 평점
총 평가 수
9K+지원 언어
1이 인터페이스를 사용하는 721K+ 명의 사용자.
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 721K+ 명의 사용자가 선택.
가이드 호흡으로 도파민 루프를 방해하세요. 앱이 열리기 전에 ClearSpace는 잠시 성찰하도록 하여 주의 산만보다 집중을 선택할 수 있도록 합니다.
지식 근로자와 학생들을 위해 설계되었습니다. 가장 생산적인 시간 동안 충동적인 앱 열기를 차단하여 방해를 최소화하고 깊은 작업 시간을 되찾으세요.
세션 제한과 디지털 경계를 사용하여 정신 건강을 보호하세요. 불안과 기술 피로를 줄이기 위해 휴대폰 사용을 당신의 의도와 일치시키세요.
Trusted by 721K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.
"원격 소프트웨어 엔지니어로서 저의 집중력은 생계와 직결됩니다. ClearSpace는 작업이 어려워질 때 반사적으로 소셜 미디어를 여는 습관을 완전히 없애주었습니다. '숨을 쉬세요'라는 간단한 프롬프트만으로도 깊은 작업 상태로 돌아갈 수 있습니다. 매일 두 시간의 무의미한 스크롤을 절약해 주었습니다."
"ADHD를 관리하면서 둠스클롤링 루프에 계속 빠져들었습니다. 다른 앱 차단기는 너무 공격적이었지만, ClearSpace는 실제로 마음챙김을 통해 더 나은 습관을 형성하도록 도와줍니다. 제한하는 것이 아니라 의도하는 것입니다. 마침내 제 주의력에 대한 통제권을 되찾은 기분입니다."
에 대해 알아야 할 모든 것 ClearSpace: Reduce Screen Time.
설명
최신 버전
2.7.2
크기
77.1 MB
출시일
2021년 7월 24일
에 대해 알아야 할 모든 것 ClearSpace: Reduce Screen Time
ClearSpace는 사용자가 화면 시간을 관리하고 스마트폰 중독을 퇴치하도록 돕는 앱입니다. 방해가 되는 앱을 차단하고, 사용 시간을 제한하며, 더 건강한 디지털 습관을 기를 수 있는 도구를 제공합니다.
ClearSpace는 사용자가 특정 앱을 차단하고 제한하며, 소셜 미디어 세션에 대한 시간 제한을 설정하고, 앱 사용 일정을 잡고, 집중력을 강화하는 챌린지에 참여하도록 함으로써 화면 시간을 줄입니다.
네, ClearSpace를 사용하면 사용자가 방해가 된다고 생각하는 모든 앱을 차단할 수 있습니다. 이 기능은 충동적인 앱 실행을 방지하고 특정 애플리케이션에 대한 접근을 제한할 수 있도록 합니다.
네, ClearSpace는 포괄적인 화면 시간 보고 기능을 제공합니다. 여기에는 현재 연속 기록, ClearSpace 사용 일수, 예산 및 절약된 시간 등이 표시되어 사용자가 사용 패턴을 개선하는 데 도움이 되는 통찰력을 제공합니다.
ClearSpace는 푸쉬업, 스쿼트, 걸음 수, 줄넘기, 심호흡 운동 등 스마트폰 중독을 끊기 위한 다양한 챌린지를 제공합니다. 사용자는 이러한 운동을 수행하여 중독성 있는 앱을 잠금 해제할 수 있습니다.
네, ClearSpace는 사용자가 의도와 스마트폰 사용을 일치시키는 데 도움을 줌으로써 디지털 웰빙을 지원합니다. 이는 불안, ADHD, 우울증을 겪는 사람들이 기술을 의식적으로 사용하도록 장려하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
네, ClearSpace는 유명 기관으로부터 인정을 받았습니다. Product Hunt에서 "오늘의 제품 2위"를 차지했으며, 저명한 스타트업 액셀러레이터인 "Y Combinator의 지원"을 받고 있습니다.
네, ClearSpace에는 화면 시간 책임 파트너 기능이 포함되어 있습니다. 이를 통해 사용자는 신뢰할 수 있는 책임 파트너를 참여시켜 화면 시간 감소 목표에 전념하도록 도울 수 있습니다.
ClearSpace는 선택한 앱을 열기 전에 의무적인 일시 정지를 도입하여 습관 변화를 촉진합니다. 이 짧은 순간은 사용자가 의식적인 결정을 내릴 수 있도록 하여 도파민으로 인한 충동적인 욕구를 약화시킵니다.
유사한 기능과 사용자 경험을 가진 앱
OPAL OS CORPORATION
Screen Detox Inc
Brick LLC (Wisconsin)
riedel.wtf apps S.L.
ScreenZen LLC
Labi, LLC
Seamint Co., Ltd.
MWM
MobileSoft s.r.o.