추측은 그만하고 최적화를 시작하세요. 체육관, 장비, 회복 상태에 맞춘 데이터 기반 운동으로 결정 피로를 없애고 효율을 극대화하세요.
개발사
카테고리
Health & Fitness다운로드
12M+사용자 평점
총 평가 수
333K+지원 언어
1이 인터페이스를 사용하는 12M+ 명의 사용자.
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 12M+ 명의 사용자가 선택.
정적인 PDF를 따라 하는 것은 이제 그만하세요. 저희 AI가 귀하의 근력 기록과 근육 피로도를 분석하여 매 세션 최적의 강도를 유지하는 독특한 운동을 구성합니다.
상업용 대형 체육관, 홈 짐, 또는 맨몸 운동 중에서 선택하세요. 현재 보유한 장비에 맞춰 계획이 즉시 조정되어 어떤 운동도 헛되지 않도록 보장합니다.
활동 링을 채우고 연결 상태를 유지하세요. Apple Watch, Strava, HealthKit과의 긴밀한 통합을 통해 피트니스 데이터가 항상 정확하게 동기화되고 활용 가능한 상태로 유지됩니다.
Trusted by 12M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.
"빡빡한 일정을 가진 소프트웨어 엔지니어로서, 예전에는 운동할 때마다 무엇을 들지 결정하는 데만 15분을 낭비하곤 했습니다. Fitbod는 그런 결정 피로를 완전히 없애주었습니다. Apple Watch와 완벽하게 동기화되며 실제 회복 상태를 바탕으로 데이터 기반 루틴을 만들어줍니다. 트레이너 없이도 건강을 유지할 수 있는 가장 효율적인 방법입니다."
"회복 추적 기능은 정말 혁신적입니다. AI가 어떤 근육 그룹이 최상의 상태인지에 따라 세트와 반복 횟수를 조정해 주는 방식이 정말 마음에 듭니다. 일반적인 PDF 계획에서 이 앱으로 바꾼 후 근력이 눈에 띄게 향상되었습니다. 또한, 고해상도 비디오 가이드 덕분에 새로운 운동을 시도할 때도 자세가 항상 정확합니다."
에 대해 알아야 할 모든 것 Fitbod: Gym & Fitness Planner.
설명
최신 버전
7.26.0
크기
215.4 MB
출시일
2015년 9월 26일
에 대해 알아야 할 모든 것 Fitbod: Gym & Fitness Planner
Fitbod는 AI를 사용하여 피트니스 수준, 장비 및 목표에 맞게 운동 세션을 맞춤 설정하여 개인 맞춤형 운동 계획을 만듭니다. 운동을 다양화하고 균형을 맞춰 진행 상황에 적응함으로써 이득을 최적화합니다.
예, Fitbod는 홈 트레이닝에 적응하며 체육관 장비가 필요하지 않습니다. 사용 가능한 장비에 따라 운동 세션을 맞춤 설정합니다.
Fitbod는 근력 운동, 유산소 운동, 이동성 운동, 임산부 안전 운동을 포함하여 1000가지 이상의 운동을 제공합니다. 각 운동에는 고해상도 비디오 안내와 자세한 지침이 제공됩니다.
Fitbod는 Apple Health와 연동하여 맞춤형 운동을 만들고 Strava, Fitbit, Apple Watch로 추적을 지원합니다. iOS 및 Apple Watch에서 사용할 수 있습니다.
아니요, Fitbod는 전적으로 무료는 아닙니다. 무료 체험 기간을 제공하며, 이후 모든 프리미엄 운동 및 기능을 이용하려면 자동 갱신 구독이 필요합니다.
예, Fitbod는 전반적인 근력, 주간 세트 목표 및 개별 근육 그룹 발달을 모니터링하여 피트니스 진행 상황을 추적합니다. 사용자가 새로운 근력 기록을 달성하도록 돕습니다.
예, Fitbod는 이메일을 통해 전문 피트니스 트레이너에게 접근할 수 있도록 합니다. 사용자는 근력 운동 관련 질문에 대한 답변을 받기 위해 이메일을 보낼 수 있습니다.
Fitbod는 이해하기 쉬운 자세한 지침과 라이브러리의 각 운동에 대한 고해상도, 다각도 비디오 안내를 통해 올바른 운동 수행을 보장합니다.
예, Fitbod를 사용하면 개인의 선호도에 따라 자신만의 근력 운동 및 지구력 루틴을 저장하고 만들 수 있습니다. 사용자는 세션을 변경하고 좋아하는 운동을 선택할 수 있습니다.
Fitbod는 월간 또는 연간 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다. 구매 확인 시 iTunes 계정으로 요금이 청구됩니다.
유사한 기능과 사용자 경험을 가진 앱
FITNESS ONLINE MChJ
Leap Health Fitness Limited
Beijing Calorie Technology Co., Ltd.
Lindberg Development AS
Ladder Technologies, Inc.
3APPS SOLUTIONS AND ADVISORY LTDA
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