Lose Weight at Home in 30 Days

Lose Weight at Home in 30 Days

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로고: Lose Weight at Home in 30 Days

30일 안에 집에서 체중 감량하기: 과학에 기반한 당신의 변화가 오늘 시작됩니다

운동기구 없이 1,600만 명 이상이 실제 결과를 얻고 있습니다. 바쁜 일상에 맞춰 특별히 설계된 체계적인 30일 홈트레이닝 계획과 식단 가이드를 받으세요.

개발사

ABISHKKING LIMITED.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

16M+

사용자 평점

4.8/5

총 평가 수

85K+

지원 언어

19

간단한 결과

이 인터페이스를 사용하는 16M+ 명의 사용자.

5분씩 매일 하는 체중 감량 운동에 대한 문구가 있는 웃고 있는 남녀 모습

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타이머와 자세 안내가 포함된 여성의 스쿼트 펄스 운동을 보여주는 모바일 앱 화면

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휴식일과 초보자를 위한 운동이 표시된 개인 맞춤 30일 운동 달력인 모바일 앱 인터페이스

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간헐적 단식과 건강한 아침 및 점심 아이디어가 포함된 체중 감량 식단 계획을 보여주는 모바일 앱 화면

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개인 맞춤 홈트레이닝 계획을 위한 신체 집중 영역을 선택하는 모바일 앱 인터페이스

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체중 감량 및 신체 변화 결과를 보여주는 비포 앤 애프터 사진

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다양한 신체 부위를 위한 일일 피트니스 코스와 짧은 운동 루틴을 보여주는 Lose Weight at Home 앱 인터페이스

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피트니스 앱의 진행률 그래프와 BMI 표시기가 있는 체중 추적 화면

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더 건강한 당신을 위한 30일 여정

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 16M+ 명의 사용자가 선택.

🏠

언제 어디서나 운동하세요

헬스장 회원권이나 비싼 장비가 필요 없습니다. 빠르고 효과적인 맨몸 운동으로 어떤 공간이든 나만의 피트니스 스튜디오로 바꿔보세요.

📈

눈에 보이는 진행 상황

체중 감량 그래프와 칼로리 추적으로 동기를 부여받으세요. Apple Health와 동기화하여 모든 건강 데이터를 안전하게 한곳에 보관하세요.

🥗

간편한 영양 관리

체중 감량의 70%는 식단입니다. 운동 효과를 높이고 결과를 가속화하는 수백 가지의 따라하기 쉬운 저칼로리 식단 계획을 받으세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 16M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

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"두 아이의 워킹맘으로서 헬스장에 갈 시간을 내기란 불가능했습니다. 이 앱의 30일 프로그램은 제가 필요했던 것입니다. 운동기구가 필요 없다는 점이 마음에 듭니다. 아이들이 일어나기 전에 거실에서 15분 운동을 하면 됩니다. 이미 10파운드를 감량했고 몇 년 만에 가장 강해진 기분입니다!"

Sarah Jenkins
"

"헬스장에 가면 너무 위축되어 항상 일주일 만에 포기했습니다. 이 앱은 제가 시작하는 데 필요한 프라이버시를 제공했습니다. 영상 안내가 명확하고 강도가 점진적으로 증가하는 방식 덕분에 지치지 않았습니다. Apple Health와 동기화되는 제 진행 상황을 보는 것은 매우 만족스럽습니다. 마침내 30일 챌린지를 완료했습니다!"

Michael Reynolds

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Lose Weight at Home in 30 Days.

설명

Lose Weight in 30 Days is designed for you to lose weight in a fast and safe way. Not only does it have systematic workouts, but it also provides hundreds of diets at your disposal. It is scientifically proven to help improve your health and fitness. Your workout and calorie data can be synchronized on Apple Health. Stick with the program, and your body will be more beautiful than ever before you know it. The workout plan contains arm, butt, abdominal and leg workouts to help you lose your extra weight and shape your body. With animations and video guidance, you can make sure you use the right form during every exercise. There's no equipment needed, so you can easily do your workouts at home or anywhere at any time. You can track your weight loss progress in graphs and clearly count your calories. You can also set targets for self-encouragement. Since exercise intensity increases step-by-step, don’t forget to take a break every three days so your body can adjust. Features - No surprise and hidden charges - Track weight loss progress - Track burned calories - Hundreds of low calorie diets - Animations and video guidance - Various workouts - Gradually increases exercise intensity Subscription Terms and Details - Get unlimited access to all features for USD $9.99/month, USD $59.99/year. - The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. - Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase. - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.loseweight Terms of Use: https://pay.mobihealthplus.com/app/loseweight.html Best Weight Loss Apps Looking for lose weight app? Want to lose weight fast? No satisfied weight loss apps? No worry, here is the best lose weight app you can find to help you lose weight fast. Try it out now to lose weight fast, this lose weight app is not only good at workout but also is a good diet plan weight loss app. Workout at home Take a few minutes a day to keep fit and lose weight with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.

최신 버전

1.1.80

크기

235.2 MB

출시일

2017년 8월 10일

단 30일 만에 몸을 변화시킬 준비가 되셨나요?

운동기구와 헬스장 비용 없이 목표를 달성한 1,600만 명 이상의 사람들과 함께하세요. 지금 다운로드하여 집에서 편안하게 더 건강하고 자신감 있는 당신을 위한 과학에 기반한 여정을 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Lose Weight at Home in 30 Days

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 운동에 특별한 장비가 필요한가요?

아니요, "Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 집에서 자신의 체중만을 이용하여 모든 운동을 수행할 수 있습니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 사용자가 자신의 진행 상황을 추적하는 데 어떻게 도움이 되나요?

"Lose Weight at Home in 30 Days"는 그래프를 통해 체중 감량 진행 상황을 추적하고 칼로리 계산을 할 수 있습니다. 사용자들은 목표를 설정하고 소모된 칼로리를 모니터링할 수도 있습니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 과학적으로 입증되었나요?

예, "Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 과학적으로 입증되었다고 명시하고 있습니다. 체계적인 운동은 건강과 체력을 효과적으로 개선하도록 설계되었습니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 어떤 종류의 운동을 제공하나요?

"Lose Weight at Home in 30 Days"는 팔, 엉덩이, 복부, 다리를 목표로 하는 다양한 운동을 제공합니다. 올바른 자세를 위한 애니메이션 및 비디오 안내도 포함되어 있습니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱에 식단 계획이 포함되어 있나요?

예, "Lose Weight at Home in 30 Days"는 수백 가지의 저칼로리 식단 계획을 제공합니다. 또한 간헐적 단식과 같은 옵션을 제공하여 체중 감량 목표를 지원합니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱의 구독료는 얼마인가요?

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱의 구독료는 월 $9.99 USD 또는 연 $59.99 USD입니다. 이를 통해 모든 기능에 무제한으로 액세스할 수 있습니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 개인 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?

예, "Lose Weight at Home in 30 Days"는 개인 맞춤형 계획을 제공합니다. 사용자는 복부 또는 엉덩이와 같은 집중 영역을 선택할 수 있으며, 앱은 구조화된 일일 운동 일정을 제공합니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱은 Apple Health와 데이터를 동기화할 수 있나요?

예, "Lose Weight at Home in 30 Days"는 운동 및 칼로리 데이터를 Apple Health와 동기화할 수 있습니다. 이 기능은 피트니스 추적을 통합합니다.

사용자는 "Lose Weight at Home in 30 Days" 앱의 구독을 어떻게 관리할 수 있나요?

사용자는 구매 후 계정 설정으로 이동하여 "Lose Weight at Home in 30 Days" 앱의 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다.

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱의 개인정보 처리방침은 무엇인가요?

"Lose Weight at Home in 30 Days" 앱의 개인정보 처리방침은 https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.loseweight 에서 확인할 수 있습니다. 데이터 처리 방식에 대해 설명합니다.