Keep - AI 运动教练

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Keep: 과학적 진화를 위한 AI 기반 피트니스 코치

궁극의 올인원 웰니스 플랫폼을 경험하세요. 실시간 AI 음성 안내부터 즉각적인 매크로 추적까지, 당신의 몸, 목표, 라이프스타일에 맞춰 조정되는 개인 맞춤형 계획을 받아보세요.

개발사

Beijing Calorie Technology Co., Ltd.

카테고리

Health & Fitness

다운로드

102M+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

3M+

지원 언어

3

움직이는 과학

이 인터페이스를 사용하는 102M+ 명의 사용자.

AI 코치 Kaka와 운동 계획 옵션이 포함된 Keep AI 피트니스 코치 앱 인터페이스

AI 코치 Kaka와 운동 계획 옵션이 포함된 Keep AI 피트니스 코치 앱 인터페이스

체지방 감량 및 근육량 증가를 위한 AI 생성 운동 계획이 있는 Keep 앱 인터페이스

체지방 감량 및 근육량 증가를 위한 AI 생성 운동 계획이 있는 Keep 앱 인터페이스

달리기 및 피트니스 운동을 위한 AI 음성 안내를 보여주는 Keep 앱 화면

달리기 및 피트니스 운동을 위한 AI 음성 안내를 보여주는 Keep 앱 화면

사진에서 식사 및 운동 데이터를 기록하기 위한 AI 스마트 인식을 보여주는 Keep 앱 스크린샷

사진에서 식사 및 운동 데이터를 기록하기 위한 AI 스마트 인식을 보여주는 Keep 앱 스크린샷

GPS 지도 배경과 함께 달리기, 사이클링, 요가와 같은 다양한 스포츠 활동을 선택하는 메뉴를 보여주는 Keep AI 피트니스 코치 앱의 인터페이스

GPS 지도 배경과 함께 달리기, 사이클링, 요가와 같은 다양한 스포츠 활동을 선택하는 메뉴를 보여주는 Keep AI 피트니스 코치 앱의 인터페이스

주간 달리기 거리 그래프와 개인 맞춤형 훈련 제안을 보여주는 Keep AI 피트니스 코치 달리기 분석 화면

주간 달리기 거리 그래프와 개인 맞춤형 훈련 제안을 보여주는 Keep AI 피트니스 코치 달리기 분석 화면

다양한 테마의 달리기 챌린지와 디지털 메달을 표시하는 Keep 피트니스 앱 화면

다양한 테마의 달리기 챌린지와 디지털 메달을 표시하는 Keep 피트니스 앱 화면

AI로 최고의 퍼포먼스를 경험하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 102M+ 명의 사용자가 선택.

🦾

AI 기반 개인 트레이닝

실시간 음성 피드백으로 자세를 교정하고, 진행 상황, 장비, 목표에 맞춰 조정되는 개인 맞춤형 운동 계획을 받으세요.

🥗

통합 건강 관리

앱 피로에 작별을 고하세요. 운동 기록, Apple Health 데이터 동기화, 스마트 사진 인식을 통한 즉각적인 식사 기록이 가능합니다.

🏅

챌린지 & 글로벌 커뮤니티

몰입감 넘치는 스토리 달리기, 시즌별 챌린지, 4억 명의 글로벌 운동선동 커뮤니티와 공유하는 독특한 디지털 메달로 동기를 유지하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 102M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"샌프란시스코에서 일하는 기술 전문가로서 저는 효율성을 중요하게 생각합니다. AI 코치인 Kaka는 제 루틴에 완전히 새로운 차원을 더했습니다. 마치 주머니 속에 개인 트레이너와 영양사가 들어있는 것 같아요. 홈 HIIT 세션 중에 자세를 교정해주고, 사진 한 장으로 매크로를 추적해주죠. 시간당 100달러의 트레이너 비용 없이 건강을 최적화할 수 있는 최고의 올인원 도구입니다."

Alex Chen
"

"이전에는 달리기, 요가, 칼로리 계산을 위해 네 개의 다른 앱을 사용했지만, Keep은 이 모든 것을 한 번에 해결해줍니다. 제가 계속 돌아오게 만드는 것은 게임화 요소입니다. 저는 특별 이벤트 메달과 몰입감 넘치는 스토리 달리기 획득에 중독되었습니다. 이 앱 덕분에 제 피트니스 여정이 의무에서 즐거운 취미로 바뀌었습니다."

Sarah Jenkins

리뷰 분석

사용자 리뷰 인사이트.

감정 점수

32%
부정적

요약

This mobile app receives largely negative feedback, with many users citing a significant decline in quality and usability following recent updates. Common complaints include a cluttered and difficult-to-navigate UI, an excessive number of advertisements, and basic features being moved behind a paywall. While some users were motivated to use or update the app due to a specific brand ambassador (Sun Yingsha), many others expressed strong disapproval of the ambassador choice and related promotional content. Users also reported various technical issues such as lagging, app crashes, inaccurate data tracking (especially for running), and problems with login and new AI features, with one user specifically mentioning instability after updating to V8.6.10#Build 49187.

주요 테마

UI/UX & Navigation(11)
Advertisements & Paywalls(10)
Bugs & Performance Issues(10)
Negative Updates & New Features(9)
Ambassador Endorsement(8)
Historical User Satisfaction(3)
Workout Content Quality(2)
Challenges & Events(1)

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Keep - AI 运动教练.

설명

Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI,开启科学运动新纪元!‌ 在 Keep,与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞!基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai,AI 教练卡卡全新上线,更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人,卡卡都将化身你的随身 AI 教练,为你解答运动难题,制定运动计划,帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水,一起感受每一次运动的快乐。 你是否遇到以下问题: - 想在家里运动,空有热情但无从下手? - 在健身房不知道从哪个器械开始运动? - 明明定好了跑步计划,每次跑步感觉很累,但就是坚持不下来? - 想完成一次马拉松,不知道该如何开始? - 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便? - 运动数据指标越来越多,不理解其中含义? - 想控制饮食,不知道每次吃的有没有热量超标? Keep AI 教练可以: - 根据你的运动目标、场地以及有无器械,基于你的基础数据,结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析,为你定制最符合你需求的运动计划。无论是减脂、增肌、塑形还是跑步备赛计划,卡卡都可以定制以及调整适配。 - 全程语音指导动作细节:"核心收紧!""膝盖对准脚尖!" "控制你的步频。"无论是在室内运动还是户外跑步,健身房还是居家训练,卡卡都可以更好的指导你的动作,帮助你更好的运动。 - 智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机,拍张照片,卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。0 成本的掌握全面数据,吃练结合,帮助你更好的完成目标管理。 - 记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据,深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等,帮你全方位了解自己的身体和运动数据。 在 Keep,你还可以获得: 【自研全品类运动课程】 直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身; 跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳; HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里! 更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己; 【多样的达人课程内容】 汇聚众多运动达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程; 专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅! 【丰富的赛事和活动】 丰富多彩赛事,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满; 同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据,和大神一起竞技和 PK; 特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励; 分享运动动态,在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验,感受运动快乐。 【户外路线探索和新玩法】 城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验; 一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好; 多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣; 剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,获得不一样的跑步体验。 【全面的运动健康数据平台】 健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录; 市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入,实时同步第三方数据到 Keep,数据 All in one; 时刻关注自己的变化,记录和同步体重、三围等身体数据,以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据,做到自我的全方位掌控。 Keep 会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 19 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos Keep 会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 58 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos Keep 会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 218 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:http://keep.com/privacy - 用户协议:http://keep.com/tos 注意事项 - 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。 - 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。 - Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。 #处处皆主场# #自律给我自由# #哪有什么天生如此,只是我们天天坚持# #AI 教练# 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微博 @Keep 微信公众号「gotokeep」 抖音「Keep」 小红书「Keep」 邮箱 hi@gotokeep.com Keep — 自律给我自由!

최신 버전

8.7.0

크기

422.4 MB

출시일

2015년 2월 4일

과학적 피트니스의 새로운 시대, 시작할 준비 되셨나요?

4억 명 이상의 열정적인 사용자들과 함께하세요. AI 코치 Kaka가 당신의 운동을 최적화하고, 식단을 추적하며, 당신의 규율을 진정한 자유로 바꿔줄 것입니다.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Keep - AI 运动教练

Keep AI Coach Kaka는 무엇인가요?

Keep AI Coach Kaka는 Keep의 Kinetic.ai 모델을 기반으로 사용자의 운동을 안내하고, 맞춤형 계획을 생성하며, 피트니스 문제를 해결하는 지능형 개인 맞춤형 AI 동반자입니다.

Keep는 운동 계획을 어떻게 개인 맞춤화하나요?

Keep는 목표, 위치, 장비 가용성, 기본 데이터, 운동 습관, 식단 선호도 및 실시간 심박수를 분석하여 개인 맞춤형 운동 계획을 수립하여 목표 지향적인 지방 감량, 근육 증가 또는 대회 준비를 지원합니다.

Keep는 운동 중에 음성 안내를 제공하나요?

네, Keep의 AI 코치는 "코어에 힘을 주세요" 또는 "무릎을 발가락과 일직선으로 유지하세요"와 같은 상세한 동작 지침을 위해 음성 안내를 제공하며, 이는 달리기 및 헬스 트레이닝과 같은 실내 및 실외 활동 모두에 적용됩니다.

Keep는 사진에서 음식과 운동을 인식할 수 있나요?

네, Keep의 AI 코치는 사진에서 음식을 지능적으로 인식하여 칼로리 데이터를 신속하게 기록하고 운동 활동을 식별하여 포괄적인 데이터 추적 및 관리를 가능하게 합니다.

Keep는 어떤 종류의 운동을 추적할 수 있나요?

Keep는 피트니스, 달리기, 요가, 사이클링, 하이킹, 줄넘기, 배드민턴, 프리스비 등 50개 이상의 운동 카테고리를 추적하며, 다양한 운동 데이터를 기록할 수 있는 포괄적인 플랫폼을 제공합니다.

Keep에 구독료가 있나요?

네, Keep는 월간, 분기별, 연간 구독 요금제를 제공합니다. 월간 요금제는 19위안, 분기별 요금제는 58위안, 연간 요금제는 218위안입니다.

Keep 구독을 어떻게 취소하나요?

Keep 구독을 취소하려면 현재 구독 기간이 만료되기 최소 24시간 전에 iTunes/Apple ID 설정에서 자동 갱신 기능을 수동으로 꺼야 합니다.

Keep는 Apple Health 또는 다른 스마트 기기와 동기화되나요?

네, Keep는 HealthKit과 통합되어 훈련 데이터를 Apple Health와 동기화합니다. 또한 주류 스마트 웨어러블 기기, 스포츠 시계 및 휴대폰 건강 시스템과의 실시간 데이터 동기화를 지원합니다.

Keep는 야외 달리기를 도와줄 수 있나요?

네, Keep는 도시 거리 및 자연 트레일과 같은 다양한 경로 탐색, 주변 경로 검색, 다인용 달리기, 다양한 경험을 위한 스토리 달리기 등 야외 달리기를 위한 기능을 제공합니다.

Keep는 가상 이벤트 및 챌린지를 제공하나요?

네, Keep는 일일 챌린지, 주간 순위, 마라톤 및 트레일 레이스 데이터 동기화 및 보기 기능을 포함한 다양한 이벤트 및 활동을 제공하며, 독특한 메달을 획득할 기회를 제공합니다.

Keep의 GPS 사용이 배터리 수명에 영향을 미치나요?

네, Keep의 달리기 GPS를 백그라운드에서 계속 사용하면 음성 알림이 백그라운드에서 계속 작동하더라도 배터리 수명이 크게 단축될 수 있습니다.