Home Workout - No Equipments

Home Workout - No Equipments

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로고: Home Workout - No Equipments

장비 없이 하는 홈 트레이닝: 어디서든 근육을 만들고 체중을 감량하세요

목표에 맞춰진 개인 맞춤형 장비 불필요 플랜으로 프로 수준의 결과를 달성한 3,700만 명의 사용자와 함께하세요. 헬스장도, 변명도 필요 없이 - 당신의 바쁜 라이프스타일에 맞춰 빠르고 지속적인 결과를 얻으세요.

개발사

Leap Health Fitness Limited

카테고리

Health & Fitness

다운로드

37M+

사용자 평점

4.9/5

총 평가 수

401K+

지원 언어

16

당신의 홈 스튜디오

이 인터페이스를 사용하는 37M+ 명의 사용자.

높은 사용자 평가와 찬사를 받는 지방 연소 근육 증가 및 필라테스 카테고리를 보여주는 홈 트레이닝 앱의 기능

높은 사용자 평가와 찬사를 받는 지방 연소 근육 증가 및 필라테스 카테고리를 보여주는 홈 트레이닝 앱의 기능

신체 변화와 일일 운동을 보여주는 남성과 여성을 위한 개인 맞춤형 3주 홈 트레이닝 계획

신체 변화와 일일 운동을 보여주는 남성과 여성을 위한 개인 맞춤형 3주 홈 트레이닝 계획

복근, 가슴, 팔, 등, 엉덩이, 허벅지를 위한 특정 훈련 구역을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

복근, 가슴, 팔, 등, 엉덩이, 허벅지를 위한 특정 훈련 구역을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

25세 미만부터 45세 이상까지 다양한 피트니스 모델에 대한 연령 선택 옵션을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

25세 미만부터 45세 이상까지 다양한 피트니스 모델에 대한 연령 선택 옵션을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

카운트다운 타이머와 함께 안내되는 고강도 스텝 운동을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 스크린샷

카운트다운 타이머와 함께 안내되는 고강도 스텝 운동을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 스크린샷

근육 만들기와 체중 감량 목표 선택과 함께 개인 맞춤형 AI 운동 계획을 보여주는 스마트폰 화면

근육 만들기와 체중 감량 목표 선택과 함께 개인 맞춤형 AI 운동 계획을 보여주는 스마트폰 화면

HIIT 및 복근과 같은 카테고리에서 500가지 이상의 운동을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

HIIT 및 복근과 같은 카테고리에서 500가지 이상의 운동을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

운동 일러스트와 함께 홈 및 짐 환경을 위한 운동 루틴을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

운동 일러스트와 함께 홈 및 짐 환경을 위한 운동 루틴을 보여주는 홈 트레이닝 앱의 인터페이스

체중 감량 진행 그래프와 일일 건강 추적기를 보여주는 홈 트레이닝 앱 대시보드

체중 감량 진행 그래프와 일일 건강 추적기를 보여주는 홈 트레이닝 앱 대시보드

지도상의 GPS 추적 경로와 실시간 조깅 통계를 보여주는 스마트폰 인터페이스의 걷기 및 달리기 기능.

지도상의 GPS 추적 경로와 실시간 조깅 통계를 보여주는 스마트폰 인터페이스의 걷기 및 달리기 기능.

헬스장 없이 전문가 수준의 결과 얻기

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 37M+ 명의 사용자가 선택.

🏠

장비 불필요

공간과 비용을 절약하세요. 집에서 편안하게 자신의 체중을 이용해 근육을 만들고 지방을 태우세요.

🎯

맞춤형 코칭

당신의 피트니스 수준에 맞춰 적응하는 맞춤형 운동 계획을 받아 구체적인 목표를 더 빠르게 달성하세요.

📊

스마트 진행 상황 추적

Apple Health와 동기화하고 체중 추세를 추적하여 데이터 기반 인사이트로 동기를 유지하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 37M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"아무런 기구 없이 제대로 운동할 수 있을 거라고는 생각지도 못했는데, 이 루틴들은 정말 대단해요. 집에 있는 짧은 시간에 바로 운동을 시작할 수 있다는 점이 제 피트니스 여정에 엄청난 변화를 가져다주었습니다."

Sarah Miller
"

"개인 맞춤형 플랜이 제 목표에 맞춰 실제로 조정되고 Apple Health 통합 기능으로 모든 데이터를 한 곳에 보관할 수 있어요. 엄청난 월별 헬스장 비용이나 이동 시간 없이 마치 고급 개인 트레이너를 둔 것 같아요."

David Chen

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Home Workout - No Equipments.

설명

Want to build muscle and lose weight? Home Workout is your ultimate fitness solution! No equipment needed. You can work out at home, in the gym, or outdoors anytime, anywhere. Join Home Workout now for tailored workout plans and expert guidance, and get fitter and stronger more easily! Home Workout app is your personal home fitness coach, gym master, weight loss guide, and muscle booster. It offers a variety of workouts and workout plans suitable anywhere and meet the needs of both fitness beginners and experts. And that's not all! This workout app also provides personalized workout plans tailored to your individual needs, whether your aim is to build muscle, lose weight, or simply stay fit. You can also custom workouts to better match your preferences and training style. Plus, with a real-time workout tracker, your training data is automatically recorded so you never miss your workout progress. Recognized among the top workout apps for men and workout apps for women, Home Workout makes fitness simple and effective for all. So why wait? Get ready to transform your body today! Home Workout prioritizes your fitness goals and workout results. 1. START ANYTIME & ANYWHERE Our easy-to-follow workouts need no equipment. Work out with personal workout plans anytime, whether at home, in the gym, or outdoors. 2. EXPERT-TAILORED WORKOUT PLANS Improve fitness and sport performance through customized workout plans. Build muscle, lose weight, or stay fit while achieving fast, lasting results with your personal coach. 3. WIDE RANGE OF WORKOUTS Get access to a library of bodyweight exercises, including calisthenics, HIIT, targeted workouts, and stretching. Whether you want to lose weight or build muscle, there's always one workout to match your fitness goals and lifestyle. 4.TRAIN SMART AT THE GYM Get pro-level gym guidance with this gym master. Maximize every gym session and enhance sport performance with expert tips and structured plans. Get Moving with Home Workout's Highlight Features: • Personalized Workout Plan just for you: Tailored to your fitness goals & focus areas, and get faster workout results. • 500+ varied workouts: calisthenics workouts, HIIT, targeted workouts, stretching, and more– all tailored to your individual needs. • Smart Workout Tracker: Automatically record your workout progress and help you stay on track. Other Can't-Miss Features: • Pro Workout Video Guides: Work out effectively, prevent injury, and get inspired. • Apple Health Integration: Seamlessly integrate your fitness data (calories, steps…) for better workout progress tracking. • Clear Workout Data Charts: Track weight and calorie trends for informed decisions. • Customized Reminders: Never miss a training session or daily workout goal. • Share with friends: Inspire and get inspired. No Hidden Charges, say goodbye to unexpected "surprises". Your perfect workout is waiting– join millions already crushing their fitness goals with Home Workout! Subscription Terms and Details - Get unlimited access to all features for USD $39.99/year. - The payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase. - The subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. - Subscription may be managed and auto-renewal may be turned off by going to Account Settings after purchase. - The account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - Any unused portion of a free trial period will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication. Privacy Policy: https://maleworkout.leaphealth.fitness/privacypolicy.html Terms of Use: https://maleworkout.leaphealth.fitness/terms.html

최신 버전

1.44.0

크기

494.7 MB

출시일

2017년 11월 18일

헬스장 없이도 꿈에 그리던 몸을 만들 준비가 되셨나요?

집에서 실제 결과를 달성한 3,700만 명 이상의 사람들과 함께하세요. 개인 맞춤형 장비 불필요 플랜을 받고 지금 바로 변화를 시작하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Home Workout - No Equipments

Home Workout - No Equipments 앱은 무엇인가요?

Home Workout은 개인 홈 트레이너, 짐 마스터, 체중 감량 가이드, 근육 부스터 역할을 하는 피트니스 앱입니다. 맞춤형 운동 계획과 전문가의 지침을 제공합니다.

Home Workout - No Equipments 앱은 특별한 장비가 필요한가요?

아니요, Home Workout 앱은 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 사용자는 언제 어디서든 집, 헬스장 또는 야외에서 운동할 수 있습니다.

Home Workout - No Equipments 앱에서 운동 계획을 맞춤 설정할 수 있나요?

네, 사용자는 자신의 선호도와 훈련 스타일에 맞게 운동 계획을 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 앱은 개인의 필요와 피트니스 목표에 맞춰진 개인별 계획을 제공합니다.

Home Workout - No Equipments 앱은 몇 가지 운동을 제공하나요?

Home Workout 앱은 맨몸 운동, HIIT, 타겟 운동, 스트레칭을 포함하여 500가지 이상의 다양한 운동 라이브러리를 제공합니다.

Home Workout - No Equipments 앱은 사용자 진행 상황을 추적하나요?

네, Home Workout은 훈련 데이터를 자동으로 기록하는 스마트 실시간 운동 추적 기능을 제공합니다. 또한 체중 및 칼로리 추세를 추적하기 위한 명확한 데이터 차트를 제공합니다.

Home Workout - No Equipments 앱의 연간 구독 비용은 얼마인가요?

Home Workout 앱의 모든 기능에 대한 무제한 액세스 비용은 연간 39.99 USD입니다. 이 비용은 iTunes 계정으로 청구됩니다.

Home Workout - No Equipments 앱은 Apple Health와 통합되나요?

네, Home Workout은 Apple Health 통합 기능을 제공합니다. 이 기능은 칼로리 및 걸음 수와 같은 피트니스 데이터를 원활하게 동기화하여 운동 진행 상황을 더 잘 추적할 수 있습니다.

Home Workout - No Equipments 앱으로 복근이나 가슴과 같은 특정 신체 부위를 목표로 할 수 있나요?

네, Home Workout을 사용하면 목표 부위를 공략하고 노력을 극대화할 수 있습니다. 복근, 가슴, 팔 및 등, 엉덩이 및 허벅지를 위한 특별한 운동을 제공합니다.

Home Workout - No Equipments 앱은 집에서 하는 운동과 헬스장에서 하는 운동 모두에 사용할 수 있나요?

네, Home Workout은 집에서 하는 운동과 헬스장에서 하는 운동 모두에 옵션을 제공합니다. 개인 홈 트레이너 및 프로 수준의 지침을 제공하는 헬스장 마스터 역할을 합니다.

Home Workout - No Equipments 앱은 무료 체험 기간을 제공하나요?

네, Home Workout 앱은 무료 체험 기간을 제공합니다. 그러나 사용자가 구독을 구매하면 이 체험 기간의 미사용 부분은 소멸됩니다.