개발사
카테고리
Health & Fitness다운로드
428K+사용자 평점
총 평가 수
5K+지원 언어
7이 인터페이스를 사용하는 428K+ 명의 사용자.
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 428K+ 명의 사용자가 선택.
인지 행동 치료를 사용하여 트리거에 대한 뇌의 반응을 재배선하여 근본적으로 흡연에 대한 정신적인 '필요성'을 제거합니다.
프로그램을 완료하는 동안 계속 흡연하세요. 먼저 마음을 준비시키므로 마지막 담배가 희생이 아닌 선택처럼 느껴지게 합니다.
바쁜 전문가를 위해 설계된 구조화된 6일 계획입니다. 생활 방식 변화 없이 하루 단 1시간으로 영구적인 결과를 얻으세요.
Trusted by 428K+ 명이 이 앱을 사랑합니다.
"6일짜리 앱에 회의적이었지만, CBT 기법은 정말로 제가 트리거를 보는 방식을 바꿨습니다. 배우는 동안 흡연할 수 있다는 것은 게임 체인저였습니다. 모든 압박감을 제거해주었습니다. 저는 이제 세 달 동안 금연했고 에너지 수준이 그 어느 때보다 높아졌습니다!"
"패치로 수년간 실패한 후, QuitSure는 마침내 효과가 있었습니다. 의지의 문제가 아니라 중독 과학을 이해하는 것입니다. 금단 증상이나 기분 변화를 느끼지 못했습니다. 마침내 제 자신에 대한 존중을 되찾았고 더 하얀 치아가 그 증거입니다!"
에 대해 알아야 할 모든 것 QuitSure Quit Smoking & Vaping.
설명
최신 버전
8.9
크기
69.5 MB
출시일
2020년 12월 17일
에 대해 알아야 할 모든 것 QuitSure Quit Smoking & Vaping
QuitSure 프로그램은 6일 과정으로, 사용자가 쉽고 영구적으로 흡연 또는 베이핑을 끊도록 돕기 위해 설계되었습니다. 갈망이나 부작용 없이 참가자를 안내합니다.
아니요, QuitSure는 사용자가 즉시 흡연을 중단할 것을 요구하지 않습니다. 사용자는 프로그램 전체에 걸쳐 계속 흡연할 수 있으며, 개인적으로 준비되었을 때 중단하면 됩니다.
QuitSure는 심리학, 신경과학, 습관 및 중독에 기반한 과학적 접근 방식을 활용합니다. 인지 행동 치료(CBT), 큐 노출 치료(CET), 고전적 조건화의 원칙을 통합합니다.
예, QuitSure는 개인이 흡연과 베이핑 모두를 영구적이고 효과적으로 끊도록 돕기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 이러한 습관을 멈추고자 하는 모든 사람을 지원하는 것을 목표로 합니다.
예, QuitSure는 중독의 심리적 측면을 해결하여 니코틴에 대한 욕구 또는 갈망을 제거합니다. 이 프로그램은 금단 증상이 없도록 설계되었습니다.
예, QuitSure에는 전용 추적기가 포함되어 있습니다. 이 기능은 흡연한 담배, 전반적인 진행 상황 및 업적을 모니터링하며, 금연일, 피한 담배, 절약한 돈도 함께 표시됩니다.
예, QuitSure는 개인 맞춤형 지원을 제공합니다. 이 프로그램은 개인의 트리거에 맞춰지며, 사용자는 1:1 코칭과 다른 사용자들의 커뮤니티 지원을 받을 수 있습니다.
QuitSure 프로그램은 콘텐츠 소비를 위해 하루에 약 1시간이 필요합니다. 일상적인 운동은 일반적으로 완료하는 데 5~20분이 소요되어 바쁜 일정에도 맞춰집니다.
아니요, QuitSure는 사용자가 프로그램으로 금연하기 위해 의지력이나 자기 통제력이 필요하지 않다고 말합니다. 니코틴에 대한 갈망을 제거하는 데 중점을 둡니다.
QuitSure의 일일 세션에는 사용자가 읽고, 보고, 듣는 흥미로운 콘텐츠가 포함됩니다. 이러한 세션은 빠른 정신 운동과 단계별 일일 지침으로 보완됩니다.
예, QuitSure는 프로그램이 생활 방식 변화를 요구하지 않으며 체중 증가, 껌/전자담배 필요성, 금단 증상 없이 금연 과정이 진행된다고 주장합니다.
QuitSure 앱은 3백만 회 이상 다운로드되었습니다. 이는 흡연 및 베이핑 중단을 위한 앱의 인기와 광범위한 사용자 기반을 보여줍니다.
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