Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates

Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates

다운로드: App Store다운로드: Google Play
Spark by MWM logo
로고: Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates

Yoga-Go: 벽 필라테스, 의자 요가 & 소마틱 웰니스를 위한 당신의 데일리 스튜디오

1,700만 명 이상의 사용자와 함께 당신의 집을 개인적인 안식처로 변화시키세요. 바쁜 일정을 위해 설계된 300개 이상의 저충격 운동에 액세스하세요 – 체육관이나 장비가 필요 없습니다. 벽 필라테스로 몸매를 가꾸고 싶든, 의자 요가로 운동 능력을 향상시키고 싶든, 우리는 당신의 몸에 맞는 완벽한 계획을 세웁니다.

개발사

WELLTECH APPS LIMITED

카테고리

Health & Fitness

다운로드

17M+

사용자 평점

4.5/5

총 평가 수

154K+

지원 언어

10

당신의 스튜디오, 시각화

이 인터페이스를 사용하는 17M+ 명의 사용자.

여성을 위한 벽 필라테스 및 의자 요가 운동 옵션을 보여주는 Yoga-Go 앱 인터페이스

여성을 위한 벽 필라테스 및 의자 요가 운동 옵션을 보여주는 Yoga-Go 앱 인터페이스

의자 요가 벽 필라테스 및 소마틱 요가 운동 계획을 보여주는 Yoga-Go 앱 화면

의자 요가 벽 필라테스 및 소마틱 요가 운동 계획을 보여주는 Yoga-Go 앱 화면

Yoga-Go 앱의 6분 쉬운 필라테스 연습 및 워밍업 루틴을 표시하는 스크린샷.

Yoga-Go 앱의 6분 쉬운 필라테스 연습 및 워밍업 루틴을 표시하는 스크린샷.

무릎-가슴 스트레칭을 하는 여성과 Yoga-Go 앱 내에서 태극권을 하는 다른 여성을 보여주는 두 개의 iPhone 화면.

무릎-가슴 스트레칭을 하는 여성과 Yoga-Go 앱 내에서 태극권을 하는 다른 여성을 보여주는 두 개의 iPhone 화면.

집중 영역과 난이도에 따라 7분 균형 운동을 사용자 지정하는 옵션을 보여주는 Yoga Go 앱의 모바일 인터페이스.

집중 영역과 난이도에 따라 7분 균형 운동을 사용자 지정하는 옵션을 보여주는 Yoga Go 앱의 모바일 인터페이스.

벽 필라테스 및 소마틱 요가를 포함한 300개 이상의 운동 루틴 컬렉션을 표시하는 Yoga-Go 앱 화면

벽 필라테스 및 소마틱 요가를 포함한 300개 이상의 운동 루틴 컬렉션을 표시하는 Yoga-Go 앱 화면

맞춤형 운동 및 마음챙김 혜택을 강조하는 Yoga-Go 앱 고객 리뷰

맞춤형 운동 및 마음챙김 혜택을 강조하는 Yoga-Go 앱 고객 리뷰

당신의 삶에 맞는 웰니스

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 17M+ 명의 사용자가 선택.

🪑

어디서든, 어떤 방식으로든 운동하세요

체육관이 없다고요? 문제없습니다. 의자, 벽 또는 소파를 사용하여 바쁜 일정에 완벽하게 맞는 효과적인 10-30분 운동을 하세요.

당신의 맞춤형 여정

맞춤형 14-30일 계획으로 목표를 달성하거나, 당신의 몸과 에너지 수준에 맞는 완벽한 흐름을 만들기 위해 운동 빌더를 사용하세요.

🧘‍♀️

부드러운 힘, 실제 결과

관절과 신경계에 부드럽도록 설계된 저충격 소마틱 운동 및 필라테스로 운동 능력을 향상시키고 근육을 강화하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 17M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"연속적인 Zoom 통화와 가계 관리 사이에서 체육관에 갈 시간을 찾는 것은 불가능했습니다. Yoga-Go의 벽 필라테스 세션은 저에게 완전한 게임 체인저였습니다. 하루 15분 투자로 실제 몸매 변화를 보았고, 소마틱 운동은 긴 근무일 후에 긴장을 풀기 위해 제가 가장 좋아하는 것입니다. 바쁜 일정에 딱 맞는 효율성과 마음챙김의 완벽한 조합입니다."

Sarah Mitchell, 34
"

"저는 고충격 운동의 위험 없이 운동 능력을 향상시킬 방법을 찾고 있었습니다. 의자 요가 및 소파 요가 계획은 환상적입니다 – 관절에 부드럽지만 유연성과 일상 에너지 수준을 크게 향상시켰습니다. 비싼 장비 없이 거실에서 바로 전문적인 지도를 따를 수 있다는 점이 좋습니다. 65세에 활동적인 삶을 유지하는 것을 가능하고 즐겁게 만들어 주었습니다."

Linda Kovacs, 65

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates.

설명

Unlock a world of yoga and Pilates with Yoga-Go! Access 300+ diverse workouts: ► CHAIR YOGA ► WALL PILATES ► TAI CHI ► SOMATIC EXERCISES ► CLASSIC YOGA FOR BEGINNERS, and more WITH YOGA-GO YOU’LL GET: ► Your Personalized Wellness Journey: • Practice plans: Wall Pilates, Chair Yoga, Somatic Yoga, Classic Yoga, or Sofa Yoga • Tailored yoga series recommendations based on your goals and focus areas • 14-30 day plan durations to fit your schedule • Workout Builder Tool: Create your own customized flows with different practice types, difficulty levels, and focus areas ► Accessible Workouts, Anywhere: • Train at home with no special equipment needed • 300+ yoga-inspired workouts, from gentle stretching to intensive Pilates • 10-30 minute sessions for all levels ► Professional Support: • Benefit from classes and somatic exercises developed by professional yoga coaches and Pilates trainers, supporting your practice in the comfort of your own space ► Focus on Your Goals: • Workout series designed to support energizing, mindfulness, strength, flexibility, or weight management ► Deepen Your Practice: • Learn and practice 500+ new yoga poses for both men and women • Explore diverse practices like Tai Chi, Somatic Yoga, Meditation, Chair Yoga, Sofa Yoga, and Classic Yoga • Find calm and ease tension through mindfulness-based exercises and deep breathing techniques SUBSCRIPTION INFO Download the app at no initial cost. Further use requires a subscription. A trial may be offered as indicated in the app. Subscription prices are shown in the app and charged to your Apple ID upon purchase confirmation. Subscriptions renew automatically unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the current period ends. You can manage or cancel subscriptions anytime in your App Store account settings. When cancelled, access remains active until the end of the current period; no refunds are issued for unused time. We may also offer optional add-ons (e.g., health guides) for an additional one-time or recurring fee. These are not required for your subscription. Yoga-Go Privacy Policy: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy Yoga-Go Terms of Use: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use

최신 버전

10.94.1

크기

182.5 MB

출시일

2018년 4월 22일

집에서 피트니스를 재정의하는 1,700만 명 이상의 여성들과 함께하세요

당신의 몸과 일정에 맞춰 설계된 벽 필라테스, 의자 요가, 소마틱 흐름으로 오늘 당신의 맞춤형 여정을 시작하세요. 체육관도, 장비도 필요 없습니다 – 오직 당신뿐입니다.

다운로드: App Store다운로드: Google Play
FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates

What is Yoga-Go?

Yoga-Go는 체어 요가, 월 필라테스, 타이치, 소마틱 운동을 포함하여 300가지 이상의 다양한 요가 및 필라테스 운동을 제공하는 앱입니다. 가정에서 사용할 수 있는 맞춤형 수련 계획 및 운동 생성 도구를 제공합니다.

What types of yoga and Pilates are available in the Yoga-Go app?

Yoga-Go는 체어 요가, 월 필라테스, 타이치, 소마틱 운동, 초보자를 위한 클래식 요가, 소파 요가를 제공합니다. 300가지 이상의 요가에서 영감을 받은 운동과 500가지 이상의 자세를 포함하여 수련을 심화할 수 있습니다.

Does Yoga-Go offer personalized workout plans?

네, Yoga-Go는 월 필라테스와 소마틱 요가와 같은 수련 계획이 포함된 맞춤형 웰니스 여정을 제공합니다. 목표에 따라 맞춤형 추천 및 맞춤형 흐름을 위한 운동 빌더 도구를 제공합니다.

Do I need special equipment to use the Yoga-Go app?

아니요, Yoga-Go 앱으로 집에서 훈련하는 데 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 300가지 이상의 요가에서 영감을 받은 운동은 추가 장비 없이 모두 이용할 수 있습니다.

What are the subscription details for Yoga-Go?

Yoga-Go 앱은 무료로 다운로드할 수 있으며, 추가 사용에는 구독이 필요합니다. 가격은 앱에 표시되며 Apple ID로 청구됩니다. 구독은 24시간 전에 비활성화하지 않으면 자동 갱신됩니다.

Can I cancel my Yoga-Go subscription?

네, 언제든지 App Store 계정 설정에서 Yoga-Go 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 취소 후 현재 기간이 끝날 때까지 액세스가 활성화됩니다.

How long are the workout sessions in Yoga-Go?

Yoga-Go의 운동 세션은 일반적으로 모든 레벨에서 10분에서 30분까지 소요됩니다. 일부 특정 시리즈는 앱 컬렉션에 표시된 대로 7분에서 48분까지 다양할 수 있습니다.

Does Yoga-Go offer workouts for specific goals?

네, Yoga-Go는 활력 증진, 마음 챙김, 근력, 유연성 또는 체중 관리와 같은 특정 목표를 지원하도록 설계된 운동 시리즈를 제공합니다. 사용자는 자신의 집중 영역에 맞게 계획을 맞춤 설정할 수 있습니다.

Who develops the content for Yoga-Go?

전문 요가 코치와 필라테스 트레이너가 Yoga-Go 앱 내의 수업과 소마틱 운동을 개발합니다. 이를 통해 수련에 대한 전문가 수준의 지침을 보장합니다.

Can I try Yoga-Go before subscribing?

네, Yoga-Go는 앱 자체에 표시된 대로 시험 기간을 제공할 수 있습니다. 앱 다운로드는 무료이며, 추가 사용에는 구독이 필요합니다.

How many total downloads does the Yoga-Go app have?

Yoga-Go 앱은 2100만 건 이상의 다운로드를 기록했습니다. 이는 요가 및 필라테스 운동을 찾는 개인들 사이에서 광범위한 사용자 기반과 인기를 보여줍니다.

Does Yoga-Go include Tai Chi practices?

네, Yoga-Go에는 다양한 수련 중 하나로 타이치가 포함되어 있습니다. 이 앱은 사용자가 탐색하고 루틴에 통합할 수 있는 특정 타이치 운동을 제공합니다.