1,700만 명 이상의 사용자와 함께 당신의 집을 개인적인 안식처로 변화시키세요. 바쁜 일정을 위해 설계된 300개 이상의 저충격 운동에 액세스하세요 – 체육관이나 장비가 필요 없습니다. 벽 필라테스로 몸매를 가꾸고 싶든, 의자 요가로 운동 능력을 향상시키고 싶든, 우리는 당신의 몸에 맞는 완벽한 계획을 세웁니다.
개발사
카테고리
Health & Fitness다운로드
17M+사용자 평점
총 평가 수
154K+지원 언어
10이 인터페이스를 사용하는 17M+ 명의 사용자.
이 앱을 돋보이게 하는 도구, 17M+ 명의 사용자가 선택.
체육관이 없다고요? 문제없습니다. 의자, 벽 또는 소파를 사용하여 바쁜 일정에 완벽하게 맞는 효과적인 10-30분 운동을 하세요.
맞춤형 14-30일 계획으로 목표를 달성하거나, 당신의 몸과 에너지 수준에 맞는 완벽한 흐름을 만들기 위해 운동 빌더를 사용하세요.
관절과 신경계에 부드럽도록 설계된 저충격 소마틱 운동 및 필라테스로 운동 능력을 향상시키고 근육을 강화하세요.
Trusted by 17M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.
"연속적인 Zoom 통화와 가계 관리 사이에서 체육관에 갈 시간을 찾는 것은 불가능했습니다. Yoga-Go의 벽 필라테스 세션은 저에게 완전한 게임 체인저였습니다. 하루 15분 투자로 실제 몸매 변화를 보았고, 소마틱 운동은 긴 근무일 후에 긴장을 풀기 위해 제가 가장 좋아하는 것입니다. 바쁜 일정에 딱 맞는 효율성과 마음챙김의 완벽한 조합입니다."
"저는 고충격 운동의 위험 없이 운동 능력을 향상시킬 방법을 찾고 있었습니다. 의자 요가 및 소파 요가 계획은 환상적입니다 – 관절에 부드럽지만 유연성과 일상 에너지 수준을 크게 향상시켰습니다. 비싼 장비 없이 거실에서 바로 전문적인 지도를 따를 수 있다는 점이 좋습니다. 65세에 활동적인 삶을 유지하는 것을 가능하고 즐겁게 만들어 주었습니다."
에 대해 알아야 할 모든 것 Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates.
설명
최신 버전
10.94.1
크기
182.5 MB
출시일
2018년 4월 22일
에 대해 알아야 할 모든 것 Yoga-Go: Chair Yoga & Pilates
Yoga-Go는 체어 요가, 월 필라테스, 타이치, 소마틱 운동을 포함하여 300가지 이상의 다양한 요가 및 필라테스 운동을 제공하는 앱입니다. 가정에서 사용할 수 있는 맞춤형 수련 계획 및 운동 생성 도구를 제공합니다.
Yoga-Go는 체어 요가, 월 필라테스, 타이치, 소마틱 운동, 초보자를 위한 클래식 요가, 소파 요가를 제공합니다. 300가지 이상의 요가에서 영감을 받은 운동과 500가지 이상의 자세를 포함하여 수련을 심화할 수 있습니다.
네, Yoga-Go는 월 필라테스와 소마틱 요가와 같은 수련 계획이 포함된 맞춤형 웰니스 여정을 제공합니다. 목표에 따라 맞춤형 추천 및 맞춤형 흐름을 위한 운동 빌더 도구를 제공합니다.
아니요, Yoga-Go 앱으로 집에서 훈련하는 데 특별한 장비가 필요하지 않습니다. 300가지 이상의 요가에서 영감을 받은 운동은 추가 장비 없이 모두 이용할 수 있습니다.
Yoga-Go 앱은 무료로 다운로드할 수 있으며, 추가 사용에는 구독이 필요합니다. 가격은 앱에 표시되며 Apple ID로 청구됩니다. 구독은 24시간 전에 비활성화하지 않으면 자동 갱신됩니다.
네, 언제든지 App Store 계정 설정에서 Yoga-Go 구독을 관리하거나 취소할 수 있습니다. 취소 후 현재 기간이 끝날 때까지 액세스가 활성화됩니다.
Yoga-Go의 운동 세션은 일반적으로 모든 레벨에서 10분에서 30분까지 소요됩니다. 일부 특정 시리즈는 앱 컬렉션에 표시된 대로 7분에서 48분까지 다양할 수 있습니다.
네, Yoga-Go는 활력 증진, 마음 챙김, 근력, 유연성 또는 체중 관리와 같은 특정 목표를 지원하도록 설계된 운동 시리즈를 제공합니다. 사용자는 자신의 집중 영역에 맞게 계획을 맞춤 설정할 수 있습니다.
전문 요가 코치와 필라테스 트레이너가 Yoga-Go 앱 내의 수업과 소마틱 운동을 개발합니다. 이를 통해 수련에 대한 전문가 수준의 지침을 보장합니다.
네, Yoga-Go는 앱 자체에 표시된 대로 시험 기간을 제공할 수 있습니다. 앱 다운로드는 무료이며, 추가 사용에는 구독이 필요합니다.
Yoga-Go 앱은 2100만 건 이상의 다운로드를 기록했습니다. 이는 요가 및 필라테스 운동을 찾는 개인들 사이에서 광범위한 사용자 기반과 인기를 보여줍니다.
네, Yoga-Go에는 다양한 수련 중 하나로 타이치가 포함되어 있습니다. 이 앱은 사용자가 탐색하고 루틴에 통합할 수 있는 특정 타이치 운동을 제공합니다.
유사한 기능과 사용자 경험을 가진 앱
FITNESS ONLINE MChJ
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Ladder Technologies, Inc.
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