Fitness: Workout for Gym|Home

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피트니스: 헬스장 및 홈 트레이닝: 모든 라이프스타일을 위한 AI 퍼스널 트레이너

헬스장, 거실, 그리고 바쁜 일정에 맞춰 설계된 과학 기반의 맞춤형 운동 플랜으로 최고의 성과를 달성하세요. 모든 횟수를 기록하고, 변화를 확인하며, 전문가의 동영상 가이드로 완벽한 자세를 익히세요.

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개발사

1C-RARUS TAS, MAS ULIYATI CHEKLANGAN JAMIYATI XORIJIY KORXONASI

카테고리

Health & Fitness

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2M+

사용자 평점

4.7/5

총 평가 수

23K+

지원 언어

28

성공을 향한 미리보기

이 인터페이스를 사용하는 2M+ 명의 사용자.

다양한 운동 시연과 시작 버튼이 포함된 개인 맞춤형 가슴 운동 플랜을 보여주는 모바일 앱 화면

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헬스장, 집, HIIT 운동을 위한 훈련 장소 옵션을 보여주는 인터페이스

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가슴, 등, 복근 등 근육 그룹별 다양한 운동 카테고리를 보여주는 모바일 앱 화면

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근육질 남성 모델과 함께 거대한 가슴, 선명한 복근 등 근육 집중 부위 옵션을 보여주는 피트니스 앱 화면

근육질 남성 모델과 함께 거대한 가슴, 선명한 복근 등 근육 집중 부위 옵션을 보여주는 피트니스 앱 화면

교육용 동영상 미리보기와 헬스장 장비 필터가 있는 등 운동 라이브러리를 보여주는 모바일 앱 인터페이스

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바벨 플랫 벤치 프레스 안내와 중량 진행 차트를 보여주는 피트니스 앱 화면

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운동 기록과 신체 파라미터 및 웨이트 리프팅 진행 상황에 대한 선 그래프를 보여주는 모바일 앱 인터페이스

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피트니스 헬스장 및 홈 트레이닝 앱의 동영상 튜토리얼을 따라 플로어 크런치를 수행하는 여성

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운동, 세트, 횟수, 중량이 포함된 상세한 운동 기록 로그를 보여주는 모바일 앱 화면

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6개월 동안의 신체 변화와 근육 발달 과정을 보여주는 피트니스 앱 사진 일기

6개월 동안의 신체 변화와 근육 발달 과정을 보여주는 피트니스 앱 사진 일기

어디서든 더 스마트하게 훈련하세요

이 앱을 돋보이게 하는 도구, 2M+ 명의 사용자가 선택.

🏠

하이브리드 트레이닝의 유연성

바쁜 일정에 맞춰 기구 없는 홈 트레이닝과 본격적인 헬스장 플랜을 자유롭게 전환하세요.

🤖

AI 기반 맞춤 설정

사용자의 성과와 데이터 기반의 진행 상황에 따라 진화하는 스마트 추천 기능을 통해 고민 없이 운동하세요.

📹

전문가 동영상 가이드

공인 트레이너가 제작한 선명한 동영상 가이드로 헬스장 공포증을 없애고 부상을 예방하세요.

전 세계 사용자들에게 사랑받는 앱

Trusted by 2M+ 명이 이 앱을 사랑합니다.

"

"이 앱은 저의 하이브리드 근무 일정에 혁신을 가져다주었습니다. 거실에서 20분간의 짧은 HIIT 세션을 하든 헬스장에서 1시간을 보내든, 맞춤형 플랜이 완벽하게 조정됩니다. 진행 상황 추적 기능은 동기 부여가 되며, Apple Watch와 손쉽게 연동되는 점이 정말 마음에 듭니다."

사라 밀러
"

"헬스장에 가는 것이 두려웠던 사람으로서, 동영상 가이드는 제 자세 교정에 큰 도움이 되었습니다. AI 기반 추천은 마치 주머니 속에 퍼스널 트레이너가 있는 것 같아서 비싼 비용 없이도 저를 끊임없이 다음 단계로 이끌어 줍니다. 제가 사용해 본 피트니스 도구 중 가장 효과적입니다."

제임스 첸

앱 소개

에 대해 알아야 할 모든 것 Fitness: Workout for Gym|Home.

설명

Get Fit at Home or in the Gym – Your Personal Workout Trainer! Want to build muscle, burn fat, and improve strength? Whether you're at home or in the gym, Gym & Home Fitness Workouts provides customized workout plans, expert guidance, and progress tracking to help you achieve your fitness goals. Key Features:
 - Personalized Workouts – Tailored plans for beginners to pros
 - Home & Gym Training – No equipment? No problem!
 - AI-Powered Trainer – Smart recommendations based on progress
 - Strength, HIIT & Cardio – Effective & science-backed workouts
 - Weight & Progress Tracking – Stay motivated, track results
 - Easy-to-Follow Video Guides – Perfect your form Why Choose Us?
 - Designed by certified trainers for real results
 - Tracks calories, reps, sets, & progress
 - Works offline – No WiFi needed
 - Perfect for muscle gain, weight loss & staying active Download Now & Start Your Fitness Journey! ________________________________________________________ Terms of use: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

최신 버전

3.12.4

크기

224.8 MB

출시일

2016년 6월 6일

피트니스 루틴을 변화시킬 준비가 되셨나요?

집, 헬스장 등 어디서나 활용 가능한 AI 기반 하이브리드 운동으로 건강을 관리하는 200만 명 이상의 사용자와 함께하세요.

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FAQ

자주 묻는 질문

에 대해 알아야 할 모든 것 Fitness: Workout for Gym|Home

피트니스: 짐/홈 운동이란 무엇인가요?

피트니스: 짐/홈 운동은 맞춤형 계획, 전문가 지도, 진행 상황 추적을 제공하는 개인 운동 트레이너 앱입니다. 사용자가 집이나 헬스장에서 근육을 키우고, 지방을 태우고, 근력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

피트니스: 짐/홈 운동은 개인 맞춤형 운동 계획을 제공하나요?

네, 피트니스: 짐/홈 운동은 개인 맞춤형 운동 계획을 제공합니다. 이 계획들은 초보자부터 전문가까지 사용자를 위해 맞춤 제작되었으며, 특정 신체 부위에 집중할 수 있도록 합니다.

피트니스: 짐/홈 운동 앱을 집과 헬스장 운동 모두에 사용할 수 있나요?

네, 피트니스: 짐/홈 운동은 집과 헬스장 훈련 모두를 지원합니다. 장비 없이 할 수 있는 운동 옵션을 제공하여 다양한 훈련 환경에 적합합니다.

피트니스: 짐/홈 운동 앱은 진행 상황을 추적하나요?

네, 피트니스: 짐/홈 운동은 칼로리, 횟수, 세트, 무게 및 전반적인 진행 상황을 추적합니다. 운동 기록, 신체 매개변수, 시각적 측정 추적을 위한 사진 일지도 포함됩니다.

피트니스: 짐/홈 운동은 운동에 대한 동영상 가이드를 제공하나요?

네, 피트니스: 짐/홈 운동은 따라하기 쉬운 운동 동영상 가이드를 포함하고 있습니다. 이 동영상들은 사용자가 자세를 완벽하게 만드는 데 도움을 주며, 상세한 운동 설명도 제공됩니다.

피트니스: 짐/홈 운동을 사용하기 위해 인터넷 연결이 필요한가요?

아니요, 피트니스: 짐/홈 운동은 오프라인으로 작동합니다. 앱 내에서 운동에 액세스하고 수행하기 위해 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.

피트니스: 짐/홈 운동에서 어떤 종류의 운동을 이용할 수 있나요?

피트니스: 짐/홈 운동은 근력, HIIT, 유산소 운동을 제공합니다. 다양한 신체 부위와 피트니스 목표를 대상으로 하는 300가지 이상의 효과적이고 과학적으로 입증된 운동을 제공합니다.

피트니스: 짐/홈 운동의 운동은 누가 디자인하나요?

인증된 트레이너가 피트니스: 짐/홈 운동의 운동을 디자인합니다. 이들은 계획이 근육 증가, 체중 감량 및 일반 활동에 대한 실제 결과를 제공하도록 보장합니다.

피트니스: 짐/홈 운동은 AI를 사용하나요?

네, 피트니스: 짐/홈 운동은 AI 기반 트레이너를 특징으로 합니다. 이 AI는 사용자의 진행 상황과 피트니스 여정을 기반으로 스마트한 추천을 제공합니다.