StressWatch: AI Stress Monitor

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StressWatch : Moniteur de Stress IA pour une Vie Équilibrée

Arrêtez de deviner et commencez à écouter votre corps. Nous traduisons vos données VFC en informations visuelles conviviales pour que vous puissiez gérer l'épuisement professionnel et optimiser votre bien-être en temps réel.

Éditeur

One Hundred Bad Ideas Limited

Catégorie

Health & Fitness

Téléchargements

6M+

Note

4.8/5

Nombre d'avis

180K+

Langues

9

Visualisez le Stress Clairement

Découvrez l'interface utilisée par 6M+ utilisateurs.

Application StressWatch sur une Apple Watch montrant la variabilité de la fréquence cardiaque et un personnage vert indiquant un faible niveau de stress

Application StressWatch sur une Apple Watch montrant la variabilité de la fréquence cardiaque et un personnage vert indiquant un faible niveau de stress

Interface de l'application StressWatch montrant des informations sur la tendance du stress et le personnage M. Fizz avec un excellent score journalier

Interface de l'application StressWatch montrant des informations sur la tendance du stress et le personnage M. Fizz avec un excellent score journalier

Une collection de cartes de visualisation de données de StressWatch montrant des répartitions du niveau de stress et des tendances de variabilité de la fréquence cardiaque.

Une collection de cartes de visualisation de données de StressWatch montrant des répartitions du niveau de stress et des tendances de variabilité de la fréquence cardiaque.

Une variété de cadrans de montre avec des personnages de dessins animés mignons et des widgets de suivi du stress pour Apple Watch

Une variété de cadrans de montre avec des personnages de dessins animés mignons et des widgets de suivi du stress pour Apple Watch

Un graphique de tendance VFC visuel dans l'application StressWatch montrant la variabilité de la fréquence cardiaque et les niveaux de stress sur 24 heures.

Un graphique de tendance VFC visuel dans l'application StressWatch montrant la variabilité de la fréquence cardiaque et les niveaux de stress sur 24 heures.

Tableau de bord de l'application StressWatch affichant les métriques de sommeil, de forme physique et de pleine conscience pour aider à soulager le stress

Tableau de bord de l'application StressWatch affichant les métriques de sommeil, de forme physique et de pleine conscience pour aider à soulager le stress

Application StressWatch sur iPhone montrant des informations comportementales et un graphique des tendances de stress.

Application StressWatch sur iPhone montrant des informations comportementales et un graphique des tendances de stress.

Tableau de bord de l'application StressWatch affichant la qualité du sommeil et les données de fréquence cardiaque pendant le sommeil sur un iPhone

Tableau de bord de l'application StressWatch affichant la qualité du sommeil et les données de fréquence cardiaque pendant le sommeil sur un iPhone

Interface de l'application StressWatch affichant des widgets de métriques de santé pour la VFC, la FCRe, les niveaux de stress et le sommeil.

Interface de l'application StressWatch affichant des widgets de métriques de santé pour la VFC, la FCRe, les niveaux de stress et le sommeil.

Interface de l'application StressWatch montrant des widgets interactifs pour suivre l'humeur, la consommation d'eau et de caféine

Interface de l'application StressWatch montrant des widgets interactifs pour suivre l'humeur, la consommation d'eau et de caféine

Transformez Vos Données Cardiaques en Sérénité

Les outils qui font la différence, choisis par 6M+ utilisateurs.

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Suivi Visuel du Stress

Oubliez les graphiques compliqués. Notre personnage sympathique, M. Fizz, change de couleur pour refléter votre niveau de stress en temps réel, rendant les données biologiques intuitives pour tous.

🧘

Alertes Proactives d'Épuisement

Recevez des rappels doux et opportuns pour faire une pause lorsque votre VFC baisse. StressWatch agit comme votre 'permis' objectif de faire une pause lorsque vous en avez le plus besoin.

Intégration Passive sur la Montre

Conçu pour l'écosystème Apple, nos complications vivent sur votre cadran de montre, offrant une surveillance constante sans avoir besoin de saisie manuelle.

Plébiscitée par les utilisateurs du monde entier

Approuvée par 6M+ personnes qui adorent cette app.

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"En tant que directrice marketing dans une agence au rythme effréné, j'ignore souvent les signes d'épuisement professionnel. StressWatch est la seule application qui me donne la 'permission' objective de faire une pause. Voir M. Fizz changer de couleur sur mon cadran de montre est un rappel doux et discret qui m'aide à gérer mon énergie tout au long de la journée. Cela a vraiment changé ma façon d'aborder mon équilibre vie professionnelle-vie privée."

Sarah M., Directrice Marketing
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"J'ai toujours été passionné par le biohacking et le suivi de ma VFC, mais la plupart des applications me montrent juste des graphiques confus. StressWatch traduit ces données complexes en quelque chose que je peux réellement utiliser. Il a détecté avec précision quand je m'entraînais trop et même quand j'avais bu un verre de trop lors d'un événement social. C'est un incontournable pour quiconque souhaite comprendre la réponse de son corps au stress."

James L., Ingénieur Logiciel

À propos de l'app

Tout ce que vous devez savoir sur StressWatch: AI Stress Monitor.

Description

StressWatch has been featured on the Apple App Store in 171 countries and regions — # Best of August # The Best Apps for iOS 18 # Better Understand Your Wellbeing # Essential Watch Apps # Featured New App # Our Favorite of This Week StressWatch relies on your RHR (Resting Heart Rate) and HRV (Heart Rate Variability) data retrieved from Apple Health. We'll analyze and interpret the data to determine your current stress levels. We constantly monitor your status and remind your immediately if your stress levels get too high so you can take action right away to help reduce your stress levels. #How can StressWatch help you? - When you work late into the night, StressWatch can remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to help you understand that it's time to get some rest. - When you're at a social event and you have to force yourself to smile, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed - a gentle reminder to get some fresh air and recharge. - When you've had just a bit too much to drink, we'll remind you that your HRV is low and you're stressed (because alcohol is a stresssor) - a gentle reminder to let up a bit on the cup, drink some water, and take care of your body. - You can constantly monitor your HRV levels (and stress levels) from your Apple Watch by adding StressWatch to your Watch Face. - Paired with proper exercise and adequate rest, monitor and analyze your weekly and monthly stress levels over prolonged periods of time; you'll realize that you're getting better as time goes on. #Design Concept We created StressWatch with the sole intention to help people to reduce anxiety in this age of stress and pressure. However, data and numbers do not have any meaning if the user is unable to interpret the data. (Not everyone is a rocket scientist!) So it got us thinking: how can we design a app that delivers numbers and data in a friendly manner that will help users to reduce stress and anxiety. Thus, we created the "Mr.Fizz", which is the foundation of our product design. The "Mr.Fizz" will change colors as the user's stress levels rise. #Contact us Email: hi@stresswatch.app Subscription prices and terms StressWatch can be downloaded for free. If you choose to upgrade to the StressWatch Pro version, you can unlock all paid features. We offer two different purchase options: monthly, and annual auto-renewal. For monthly or annual subscriptions: Once confirmed and paid, it will automatically renew through your Apple iTunes account. After successful payment, the subscription period will be extended. To cancel, please manually turn off the auto-renewal feature in iTunes/Apple ID settings management at least 24 hours before the end of the current subscription period. During the trial period, if you do not cancel the subscription, it will automatically activate and charge at the end of the trial period. This service is at your discretion to cancel; if you choose not to cancel, the renewal service for the next billing cycle will be activated for you. Health advice disclaimer All information provided by StressWatch cannot be considered medical advice or diagnosis, and should not replace professional diagnosis and treatment. If you feel excessive stress that cannot be adjusted, and before making any medical decisions, please seek professional medical help in a timely manner. User Agreement: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/terms-of-use.html Privacy Policy: https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html

Dernière version

2.4.17

Taille

325.2 MB

Date de sortie

26 avr. 2023

Prêt à Déjouer l'Épuisement Professionnel ?

Rejoignez plus de 6 millions d'utilisateurs qui utilisent M. Fizz pour visualiser leur VFC et retrouver leur calme. Téléchargez StressWatch dès aujourd'hui et commencez à écouter ce que votre corps vous dit.

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FAQ

Questions Fréquentes

Tout ce que vous devez savoir sur StressWatch: AI Stress Monitor

Qu'est-ce que StressWatch : Moniteur de Stress par IA ?

StressWatch est une application de Moniteur de Stress par IA qui analyse vos données de Fréquence Cardiaque au Repos (RHR) et de Variabilité de la Fréquence Cardiaque (HRV) à partir d'Apple Health pour déterminer et surveiller vos niveaux de stress actuels.

StressWatch fournit-il des notifications en temps réel sur les niveaux de stress ?

Oui, StressWatch surveille en permanence votre état et vous envoie des rappels immédiats si vos niveaux de stress deviennent trop élevés, vous incitant à prendre des mesures pour réduire le stress.

Quelles données StressWatch utilise-t-il pour surveiller le stress ?

StressWatch s'appuie sur vos données de Fréquence Cardiaque au Repos (RHR) et de Variabilité de la Fréquence Cardiaque (HRV), qu'il récupère d'Apple Health pour analyser et interpréter vos niveaux de stress.

Puis-je ajouter StressWatch à mon cadran de montre Apple Watch ?

Oui, vous pouvez surveiller votre HRV et vos niveaux de stress directement depuis votre Apple Watch en ajoutant StressWatch à votre cadran de montre pour une visibilité constante.

Qu'est-ce que "Mr.Fizz" dans StressWatch ?

StressWatch propose "Mr.Fizz", un indicateur visuel qui change de couleur à mesure que vos niveaux de stress augmentent, conçu pour aider les utilisateurs à interpréter facilement leurs données.

StressWatch fournit-il des conseils médicaux ?

Non, StressWatch déclare explicitement que les informations qu'il fournit ne peuvent être considérées comme des conseils médicaux ou un diagnostic. Les utilisateurs doivent consulter un professionnel de la santé en cas de stress excessif.

StressWatch propose-t-il une analyse des tendances historiques de stress ?

Oui, StressWatch propose des graphiques détaillés et une analyse des tendances pour les niveaux de stress horaires, quotidiens, mensuels et annuels, aidant les utilisateurs à décoder les schémas de stress au fil du temps.

StressWatch est-il une application gratuite ?

Oui, StressWatch est gratuit à télécharger. Les utilisateurs peuvent passer à StressWatch Pro pour débloquer toutes les fonctionnalités payantes via des abonnements mensuels ou annuels à renouvellement automatique.

Quelles sont les options d'abonnement pour StressWatch Pro ?

StressWatch Pro propose des options d'abonnement à renouvellement automatique mensuel et annuel. Ces abonnements sont automatiquement renouvelés via votre compte iTunes d'Apple.

Comment puis-je annuler mon abonnement StressWatch Pro ?

Pour annuler un abonnement StressWatch Pro, désactivez manuellement la fonction de renouvellement automatique dans la gestion des paramètres de votre identifiant iTunes/Apple au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

StressWatch peut-il surveiller mes habitudes de sommeil ?

Oui, StressWatch suit la durée du sommeil, sa qualité et la fréquence cardiaque moyenne pendant le sommeil, aidant les utilisateurs à comprendre leur repos pour une nuit réparatrice.

StressWatch suit-il l'apport hydrique et l'humeur ?

Oui, StressWatch prend en charge le suivi de l'humeur, de l'apport hydrique et de la consommation de caféine, avec des widgets interactifs pour les dernières versions d'iOS et watchOS.

StressWatch propose-t-il des cadrans de montre personnalisables ?

Oui, StressWatch fournit une bibliothèque croissante de cadrans de montre personnalisés, permettant aux utilisateurs de personnaliser leur Apple Watch avec différents styles et affichages de données.

Où puis-je trouver la politique de confidentialité de StressWatch ?

La politique de confidentialité de StressWatch est disponible sur le lien fourni : https://docs.ideation.love/stresswatch/en/service/privacy-policy.html.